Morse este o alternativă excelentă la sucurile sau sucurile achiziționate pentru un copil. În rețetă vor fi fructe și fructe utile, cu o mulțime de vitamine și minerale în compoziție. O băutură utilă se va încălzi într-o seară rece și va stinge rapid setea într-o zi fierbinte. Alegeți rețeta pentru pregătirea lui Morse, care include produse iubite de copil.
Reguli generale pentru pregătirea copiilor pentru un copil
Morse este în mod tradițional gătit pe bază de apă și zahăr, toate tipurile de fructe de padure. În compoziție poate fi, de asemenea, prezent și fructe. Tehnologia de preparare a băuturii face posibilă menținerea în ea a unui număr maxim de vitamine și minerale - din sucul de fructe se stoarce mai întâi, tortul în sine este încălzit și apoi este combinat cu suc proaspăt stors. De la 10 luni. puteți da copilului o porție mică de Morse diluat. Desigur, acele produse sunt selectate care sunt deja prezente în dieta copilului și pentru care nu are alergii.
Morse este cel mai bine facut din fructe de padure proaspete si fructe. Dar fructele înghețate sunt, de asemenea, potrivite - o opțiune excelentă pentru cei care fac mereu blancuri pentru iarnă. Apoi, produsele de vitamine vor fi întotdeauna disponibile pentru pregătirea băuturilor și preparatelor. Boli congelați în recipiente din plastic sau pungi de plastic porționate, astfel încât să nu dezghetați imediat totul.
Aceasta va simplifica foarte mult prepararea sucului de fructe, deoarece în prima etapă, în orice caz, este necesar să se izoleze sucul de fructe.
Pentru a îndulci băutura, se utilizează zahăr. Dar este permis să-l înlocuiți cu miere, dacă copilul nu are alergii la ea.
Există o mulțime de rețete pentru prepararea băuturilor naturale din fructe. De cele mai multe ori ia merișoare, coacăze sau afine. Dar nu mai puțin aromate și delicioase băuturi pe care le obține de la alte fructe de padure si fructe. Diversificați meniul copilului.
Bautura de fructe de afine
Băuturile pe bază de afine vor fi foarte acre - nu toți copiii vor dori această băutură. Dar dacă introduceți un măr în rețetă, puteți reduce cantitatea de zahăr adăugat. Și acest fruct va fi chiar mai gustos.
Cranberry-apple mors este cel mai bine servit la rece. O băutură grozavă, astfel încât copilul să-și stingă setea într-o zi de vară.
- 500 g de mere,
- 250 ml de apă,
- 200 g de afine,
- cu un vârf de vanilie și scorțișoară,
- 1-2 linguri. l. zahăr.
- Cu mere, coaja și miez. Rotire de fructe, separați sucul.
- În sucul de mere, introduceți jumătate din zahăr total. Lăsați-o să fiarbă, tulpina. Faceți același lucru cu afinele.
- Combinați sucul de mere și afine într-un recipient mare. Se toarnă apă fiartă, se adaugă scorțișoară și vanilie, se amestecă bine.
Citrice de fructe
Băuturile din fructe citrice vor fi deosebit de utile în timpul iernii. Este o sarcină de vivacitate și de întărire a imunității pentru copil! Citricele pot fi preparate din portocale, grapefruit sau lămâi. Pentru dieta copiilor este preferabil să luați portocale - sunt mai dulci.
Morse din citrice, ca și alte băuturi pe bază de fructe alergene, intră numai după ce copilul a avut deja timp să încerce un anumit fruct. Este important să vă asigurați că băutura nu provoacă copilului o alergie.
Sucul de portocale este servit în formă caldă și refrigerată.
- Spălați portocala, îndepărtați-o. Din fructe stoarceți sucul.
- Peel și filmele rămase, turnați apa, fierbeți și fierbeți la căldură scăzută timp de 5-10 minute, apoi împrăștiați-o.
- Decoctionați și amestecați sucul, introduceți zahărul, amestecați.
Morse dintr-un amestec de fructe de pădure - zmeură și căpșuni
Dacă un copil iubește căpșunile, pregătiți un suc de fructe sănătos cu fructe de pădure proaspete. Obțineți o băutură utilă și gustoasă - mult mai bună decât nectarul achiziționat. Dacă boabele sunt dulci, nici măcar nu trebuie să adăugați zahăr. Puteți servi o băutură pentru sărbătorile copiilor.
- 1 litru de apă,
- pentru 200 g de căpșuni și zmeură,
- 3-5 frunze de menta,
- zahăr la gust (nu îl puteți lua deloc sau îl puteți înlocui cu miere).
- Clătiți bine boabele.
- Tăiați-le cu o furculiță pentru a extrage sucul.
- Adăugați apă, zahăr și mentă la restul de piure de boabe. Aduceți la fiert, apoi tulpina.
- Se amestecă un bulion cald cu sucul. Setați să se răcească.
O băutură de fructe pepene verde răcoritoare
De la pepene verde puteți face băuturi delicioase, revigorante și răcoritoare - ca și copiii și adulții. Asigurați-vă pe bază și pe mine. Pentru a nu face prea zahăr, nu adăugați zahăr.
- 300-400 g de pepene verde,
- 1 litru de apă,
- o ramură de menta proaspătă.
- Din pulpa de pepene galben îndepărtați semințele, tăiați pielea densă, stoarceți sucul.
- Sucul se fierbe și se fierbe la foc mic timp de 40-50 de minute. Se amestecă în mod constant. Strain.
- În bulionul rezultat, introduceți pulpa mărunțită de pepene verde (raportul 3: 1), mentă și apă. Gatiti-vă pentru încă 20-30 de minute.
- Finalizați băutura și împrăștiați-o.
Morse dintr-un amestec de fructe și fructe de pădure - cireșe, măr, pere
Intrați în meniul copiilor o băutură de fructe multifruct din mere, pere și cireșe - un adevărat amestec de vitamine pentru copil. Reteta originala poate fi schimbata prin adaugarea altor fructe - cele care se matureaza in gradina ta sau care sunt mai degraba de copil.
- 200 g de cireșe, pere și mere,
- 2-3 linguri. l de zahăr,
- 1 litru de apă,
- portocaliu.
- Clătiți fructele și fructele de pădure. Cu mere și coajă de pere. Îndepărtați cireșele din cireșe. Stoarceți sucul de fructe (puteți imediat într-o ulcior).
- Îndepărtați portocala de pește.
- Fructe se stoarce se toarna apa, se fierbe si se tensioneaza.
- Amestecați bulionul într-o cană mare cu sucuri, îndulciți. Dacă este necesar, diluați băutura finită cu apă.
Morse din mere și câine a crescut
În cazul în care copilul nu este încă gata să mănânce citrice alergene și fructe de padure rosii, pregatiti-i pentru el mere cu adaugarea de solduri de trandafir. Merele cauzează rareori alergii. Acesta este unul dintre primele fructe introduse în momeala unui copil.
Pentru prepararea băuturii, puteți să luați burta uscată și să o injectați când gătiți fructele stoarse. Fructele sunt bogate in vitamina C, care intareste sistemul imunitar. Morse este util în timpul iernii pentru prevenirea răceliilor.
- Cu merele se desprind.
- Selectați sucul de fructe.
- Se toarnă apa pulverizată rezultată, se încălzește timp de 10-15 minute. Adăugați capra, gătiți încă 5 minute.
- Tulpina supa, pune zaharul si se amesteca, se combina cu sucul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: