Moduri de tehnici de mastering în artele marțiale
Printre tehnicile speciale, dintre care majoritatea sunt de origine chineză veche, există, de asemenea, metode foarte eficiente și complet inutile. Loviturile pe hârtie reprezintă un exercițiu foarte eficient. Este nevoie să vă întăriți încheieturile și să vă întăriți mâna prin lovirea repetată a plăcilor acoperite cu țesături.
Deși nu ne permitem să ignorăm practica loviturilor pe panouri acoperite cu pânză, nu putem să-i numim pe un om un mare maestru de karate doar pentru că a umplut multe mâini pe el. Pe de altă parte, nu putem oferi să se angajeze doar în exerciții formale de karate.
În America, mulți oameni cred că umplutura este cea mai bună cale de a deveni un adevărat maestru karate. Mulți, de asemenea, cred că calea spre abilitatea lui Karate este să nu aibă calusele pe mâini și să facă doar exerciții formale. De fapt, ambele sunt greșite. În karate nu este nevoie să se umple cu forța calusuri pe mâinile lor, așa că nu-l ține toată atenția. Batetele pe hârtie reprezintă un element foarte important al karate-ului și unul dintre cele mai perfecte exerciții, deoarece acestea produc atât viteză, cât și acuratețe.
Când viteza atinge un nivel care vă poate împinge o gaură într-o foaie de hârtie suspendată, aceasta va însemna că ați stăpânit această tehnică perfect
Deși arta japoneză karate și greve practicate pe scară largă la tazam umplut cu apă, o astfel de formare nu constituie nici o caracteristică specifică numai pentru una din Asia de Sud-Est - acestea sunt utilizate, de exemplu, în sudul Indiei, și Bali, și în Mongolia. masterat japoneze karate și judo honed abilitățile lor în iazuri și fluxuri, precum și într-o cadă plină cu apă.
Deși implementarea acestui lucru este într-adevăr foarte dificilă, totuși aceasta trebuie să se desfășoare deseori. Acest exercițiu complex este asemănător cu încercarea de a prinde o zbura zburatoare cu betisoare, dar nu este mai puțin interesant pentru oricine se angajează în Karate.
Amintiți-vă că în această tehnică, viteza și puterea sunt la fel de importante. Această tehnică necesită mai degrabă viteză decât forță. Dacă vom compara dispariția lumânării și lovituri pe hârtia cu aeronava, ei vor fi ca bombardierele, în timp ce impactul ar fi un luptător. Fără viteză, nu veți putea stinge o lumânare sau nu puteți lovi o gaură în hârtie moale. Echilibrul natural al concentrației și concentrației psihologice este esența acestei tehnici. Nu contează cine primește într-o grevă, în cazul în care atacatorul nu este posibil să se concentreze asupra tensiunii sale a diafragmei și concentrația spiritului, lumânarea se stinge, fie că este vorba de cel puțin trei ori mai mare maestru de karate.
Stinge lumânările lovitură la suprafața frontală a pumnului este mult mai greu decât lovitură „inversat pumn“ sau „mână-cuțit“: suprafața lor este substanțial mai mare și o cantitate mai mare de aer corespunzător acestora acționat în mișcare. De aceea, viteza în acest accident vascular cerebral este mult mai importantă decât chiar concentrarea psihologică și spirituală. Aceasta este o tehnică destul de simplă. Adevăratele secrete ale loviturilor cu o perie inversată constau în îndoirea mâinii. Cu toate acestea, în cazul greve, „mână-cuțit“ să se aplece peria nu ar trebui, indiferent dacă te-a lovit un sus în jos sau de jos în sus.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: