Majoritatea oamenilor încep să observe probleme cu părul, numai după ce au observat că părul lor începe să devină mai puternic decât este de obicei. Dar este mai bine să observi mai târziu decât niciodată.
Factorii care afectează sănătatea părului
Sănătatea părului, din păcate, depinde atât de factorii externi, cât și de factorii interni. Factorii externi includ ecologia, condițiile meteorologice, îngrijirea neadecvată a părului, stilul de viață necorespunzător (starea emoțională și stresul), dieta necorespunzătoare, administrarea de medicamente. Factorii interni presupun predispoziție ereditară, boli, tulburări hormonale. În ceea ce privește femeile, starea părului lor se schimbă datorită schimbărilor hormonale, cum ar fi perioada pubertății, sarcina, nașterea, hrănirea unui copil, menopauza.
Deci, factorii care afectează sănătatea părului:
- ecologie (condiții meteorologice)
- îngrijirea părului necorespunzătoare
- modul de viață greșit (starea emoțională și stresul)
- subnutriție
- luând medicamente
- predispoziție ereditară
- boală
- tulburări hormonale
În detaliu, vom examina principalele cauze ale caderii parului și posibilitatea de a scăpa de acestea.
Sănătatea părului este puternic influențată de ecologie. Acesta este aerul, apa și mâncarea. Nu toate acestea suntem capabili de a face ecologice, dar putem îmbunătăți în mod semnificativ situația generală. Apa potabilă poate fi curățată cu filtre speciale. De asemenea, puteți încerca să vizitați natura cât mai des posibil și să cumpărați, de asemenea, produse și produse cosmetice mai bune (de exemplu, în magazine profesionale pentru coafor). În cazul ploii, se recomandă spălarea părului cu apă curată, deoarece ploile apar foarte des cu impuritățile chimice care afectează negativ sănătatea umană.
Frumusetea parului depinde si de conditiile meteorologice. În vremea însorită și caldă, se recomandă ascunderea părului sub pălărie sau pe o batistă, ceea ce îi va proteja de razele ultraviolete dăunătoare. În vreme rece, nu ar trebui să mergeți fără fulare. Temperaturile joase dăunează părului și becurilor de păr.
Îngrijirea părului
Este foarte important să aveți grijă de părul dumneavoastră. Utilizați numai șampoane de înaltă calitate, produse de conditionare și măști de păr. Folosiți mai puțin un uscător de păr și o mașină de curățat părul. Dacă este posibil, nu se aplică vopsirea și părul perm. Dacă abandonați complet vopselele de colorat, perm și de păr, nu sunteți gata, aveți grijă de restaurarea părului după aceste proceduri. Periodic, părul uscat în aer sau cu un uscător de păr profesionist. Utilizați măști speciale care conțin produse naturale. Starea de sănătate a părului are un efect dăunător și un vârf prelungit de peruci, păr, păr fals. Încercați, de asemenea, să nu strângeți părul lung, deoarece aceasta agravează alimentarea cu sânge a scalpului, ceea ce duce la pierderea părului.
Frumusetea parului depinde de starea generala a corpului. De aceea este foarte important sa mananci bine, sa scapi de obiceiurile rele, sa dormi bine, sa joci sport si sa-ti imbunatatesti vitalitatea. Acest lucru vă va îmbunătăți sănătatea, va îmbunătăți starea de spirit și, de asemenea, va afecta pozitiv starea părului.
Evitați stresul și emoțiile negative. Pentru corp a rămas sănătos, avea grijă de echilibrul mental. Subliniază, de asemenea, duce la pierderea bruscă de mare a părului sau la creșterea părului la un nivel foarte periculos de 3-4 mii de păr pe zi. Consolidați-vă sistemul nervos și încercați să nu vă concentrați pe experiențele dvs. și veți observa modificări ale stării părului.
Dacă nu aderă la alimentația alimentară și părul scade, este posibil să nu aveți suficient fier. La femei, deficitul de fier apare în timpul menstruației, la bărbații cu o masă care nu conține fier. Creșteți cantitatea de fier din organism, consumând un complex de vitamine sau folosind alimente care conțin fier, cum ar fi carnea de vită, ficatul de vită, varză, hrișcă, spanac, caise uscate și așa mai departe.
Coafurile și abuzul de cafea și alcool dăunează sănătății părului. Aceasta determină constricție și vasodilatație, ceea ce duce la o alimentare insuficientă a sângelui la rădăcinile părului, care este cauza principală a căderii părului.
Cauza pierderii parului este ereditatea. Aceasta se referă la o formă cum ar fi alopecia androgenetică. Ereditatea este mai des transmisă bărbaților decât femeilor. Cu toate acestea, pentru femei, problema caderii parului este de obicei mai gravă.
Căderea părului depinde de ciclul feminin. Ciclul de viata al parului este prelungit de hormonii sexuali feminini estrogeni, testosteronul hormonal masculin, dimpotriva, il reduce. Schimbările în fondul hormonal determină, de cele mai multe ori, căderea părului la femei decât la bărbați. Pubertatea (perioada pubertală), sarcina, nașterea, hrănirea unui copil, declanșarea menopauzei vine de multe ori cu pierderea părului.
Organismul slăbit după diferite afecțiuni cauzează, de asemenea, căderea părului. În cazul în care părul cad și alte simptome sunt absente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să vă gândiți la sănătatea dumneavoastră. Căderea părului este adesea asociată cu boli precum anemia, diabetul zaharat, dezechilibrul hormonal ca urmare a bolilor glandei tiroide, glandelor suprarenale, ovarelor polichistice la femei, bolilor venerice. Dacă părul tău cade în mod activ, nu întârzia cu o vizită la un specialist. Este foarte important să identificăm cauza, din cauza căruia părul cad. Uneori este asociată cu o boală gravă, uneori este suficient doar să beți vitamine, să vă monitorizați dieta sau pur și simplu să schimbați șamponul. În orice caz, o vizită la medic este obligatorie. Numai un medic vă va ajuta să rezolvați această problemă corect și rapid.
Sfaturi:
Pentru a rezolva problemele de păr, vizitați un triholog sau salon de înfrumusețare pentru a oferi servicii de tratare a părului.
Utilizați numai produse provenite din păr (de exemplu: totul pentru părul sănătos din magazinul online HairPRO).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: