Acordați o atenție deosebită figura și condiția pielii. Învățați-vă să faceți exerciții active în fiecare dimineață și practicați de două sau trei ori pe săptămână cu fitness sau dans. Principala regulă - corpul trebuie să funcționeze bine, mușchii - pentru a tresări și corpul - să se miște. Ca rezultat, veți pierde o cantitate semnificativă de calorii acumulate în timpul iernii. Grasimile vor fi arse treptat, iar cifra va obtine o relansare seducatoare. Rezultatul nu a durat mult să aștepte - înlocuiți zahărul și făina cu legume proaspete, fructe de pădure și fructe, deoarece este mult mai util decât prăjiturile cu calorii înalte.
Pielea ta ar trebui sa arate perfect, asa ca are nevoie de proceduri de apa. În timpul procedurilor de duș și baie, utilizați o mănușă de masaj pentru a ajuta la accelerarea metabolismului în stratul superior al pielii, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a exfolia celulele moarte. Excelent pentru acest scop va potrivi scrubs. După utilizarea acestor produse, lubrifiați corpul cu o loțiune sau cremă hidratantă.
Deoarece trebuie să te dezbrace pe plajă, nu poți să faci fără epilare. Fiecare femeie are propriile sale căi: cineva folosește un depilator pentru acest lucru, alții preferă să umple pielea abundentă și să se bărbiereze mașina zilnic. Nu uitați să aplicați apoi o cremă specială pe piele. Un număr mare de fete se întorc la un salon de înfrumusețare pentru procedura de îndepărtare a părului cu laser sau fotoepilare, care elimină părul nedorit pentru o perioadă lungă de timp.
abordare responsabilă față de alegerea costumului de baie care accentueaza perfect silueta toate avantajele și dezavantajele de a lua off. Prin urmare, treceți prin toate magazinele, măsurați produsele multor stiluri și culori. Dacă se achiziționează un costum de baie, aveți grijă de conținutul pungii de plajă. Ar trebui să fie: eșarfă de păr, servetele umede, pieptene, de protecție solară, ecran solar total, și o loțiune după plajă de înmuiere. Obțineți o pălărie cu bordură largă și o umbrelă de plajă.
Articole similare
-
Cum să vă pregătiți pentru odihna de plajă, tot ceea ce excită omul modern
-
Cum să vă pregătiți pentru sfaturile sezonului de plajă pentru fete
Trimiteți-le prietenilor: