În afara ferestrei, zăpada nu a fost încă topit, dar o vacanță de vis în foșnet, se rostogolească încet pietricele valuri, nu mai bântuie mulți iubitori de plajă. Toată lumea vrea să arate perfect acolo, pe plajă, strigătele de pescarusi și de vânzare de porumb bronzata băieți.
Cum să vă pregătiți pentru odihna de plajă
Dar ... În timp ce oglinda nemiloasa și veridică reflectă rezultatele de noapte „îngheța“ de pe computer și de iarnă adunări cu prietenii mei, asezonate cu cupe interminabile de ceai cu bucăți uriașe de tort.
Ce măsuri ar trebui luate, după dezbrăcarea pe o plajă însorită, pentru a-și surprinde privirile admirabile?
Pentru a începe îngrijirea întărită de la sine, este necesar să vizitați o baie sau o saună. Procedurile fierbinți vor ajuta la curățarea pielii toxinelor și zgurii care se acumulează în timpul iernii.
Este timpul să abordăm "coaja de portocală" pe șolduri și fese. Miere de masaj, criosauna, dieta si exercitii fizice va ajuta la rezolvarea problemei.
Pentru a aduce pielea feței în normă aproape instantaneu va ajuta cursul măștilor de colagen. Se strâng perfect, restabilește, hrănesc și hidratează pielea feței. Aceste măști la nivel celular declanșează procesele de regenerare, ameliorează ridurile. Fața după proceduri este foarte rapid actualizată și dobândește un aspect bine îngrijit. Dacă măștile pentru a obține rezultatul nu au fost suficiente, puteți efectua proceduri pentru ridicarea hardware. Câteva sesiuni vor spori elasticitatea pielii, vor reduce umflarea, vor "îndepărta" a doua bărbie.
Țele de păr care cresc în "locuri greșite" provoacă, de asemenea, probleme. Epilatorul cu laser sa dovedit bine în rezolvarea problemei. Dar există un dezavantaj în utilizarea acestuia - în timp, un nou lot de păr ieșea din cei care dormeau în timpul procedurii de folicul de păr. Pentru a nu pierde timpul la o vizită regulată la salon, este logic să cumpărați un epilator cu laser la domiciliu. pentru a termina problema pentru totdeauna.
Dacă sunteți nemulțumit de greutatea dvs., este încă timpul să schimbați regimul alimentar și să ajustați numerele de pe cântare. În cazul în care vacanța începe săptămâna viitoare, și zburați în țări calde în străinătate, puteți utiliza un mijloc radical dar eficient. Două zile la rând pentru a bea pentru micul dejun 2 pahare de apă și un pahar de suc de morcov, acesta din urmă poate fi înlocuit cu bio-iaurt. Puteți mânca 1 din orice fruct. Pentru prânz, trebuie să gătiți orice legume într-un cazan dublu și să le umpleți cu ulei de măsline. Cina va contine o salata de legume proaspete, o felie de branza si o mana de stafide uscate sau smochine. O astfel de dietă este foarte dură, dar eficace, rezultatul trebuie să fie. Dar o regulă de fier: nu mai mult de 3 zile!
Ei bine, asta e tot, rămâne să cumpărăm un sezon de costume de mireasă portocaliu în acest sezon și să te simți foarte, foarte frumos și bine îngrijit!
Poate că veți găsi interesant de citit
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: