Recent, din ce în ce mai multe auziți povestiri despre când familii cu o lungă înregistrare se destramă. Desigur, aceasta poate fi reacționată în mod neutru, deoarece acestea sunt complet outsideri pentru noi. Dar dacă se întâmplă o situație similară cu rudele sau rudele noastre, atunci începem să ne gândim serios la acest lucru și să înțelegem că această problemă este cu adevărat serioasă.
Probabil nu aș fi atins această problemă dacă cuplul care se rugase în dragoste de mai bine de un deceniu nu sa dezintegrat înaintea ochilor mei. De ce sa întâmplat, am fost chinuit? Ce sa întâmplat? Trădare? Excluși, acești oameni nu s-ar fi trădat unul pe altul. Dragoste încheiată? De asemenea, necorespunzător, care a trăit una lângă alta de atâția ani, soțul și soția s-au uitat la soțul / soția lor cu sensibilitate, iar relația a existat un sentiment de îngrijire.
Deci de ce un astfel de tânăr a decis să se despartă? Și câte familii vin la acest rezultat trist în fiecare zi. Câte drame și lacrimi, resentimente și depresiuni în balanța tuturor acestor lucruri? Drept urmare, toată lumea are o dramă sinceră în fața acestei situații.
Și totuși, ce a provocat distrugerea unei astfel de uniuni puternice? Răspunsul la această întrebare serioasă ma făcut să mă întreb. Sa dovedit că unul dintre soți tocmai a intrat într-o altă criză de vârstă și nu a putut să iasă din ea fără pierderi.
Dar cum să determinăm că pe calea vieții noastre a existat o astfel de problemă, cum este criza de vârstă? Cum să depășești această perioadă dificilă pentru tine? Ce trebuie să faceți pentru a preveni drama în familie? Cu aceste întrebări ne-am adresat psihologului Kiselev Roman Ivanovici.
- Cum să determinăm debutul crizei de vârstă?
- Criza de vârstă este o perioadă în care o persoană începe să se gândească activ la ceea ce a obținut și ceea ce nu a reușit. Când ne uităm la trecutul nostru și înțelegem că în viitor trebuie să facem ceva diferit și dorim să primim mai mult din această viață. Și pentru că spiritul starea de spirit ghidează acțiunile noastre, foarte des în această perioadă oamenii devin iritabili, nervoși sau dimpotrivă se retrag în ei înșiși și nu comunică cu nimeni.
- Ce momente ale vieții sunt considerate crize și care este motivul apariției lor?
- Dacă nu iei o vârstă infantilă, prima criză a vârstei vine în 3 ani. Acesta este așa-numitul timp "Eu însumi". Copilul nu mai vrea să-l ajutați în ceea ce el crede că poate face singur. De exemplu, dați-vă pantofii, pieptești părul, apasă butoanele. În acest moment, părinții ar trebui să înțeleagă că copilul lor a crescut și că ceva poate fi deja fără ei, dar sub supraveghere.
Apoi, criza de vârstă vine într-un moment în care copilul merge la școală, este de 6-7 ani. Aici este necesar să înțelegeți - bebelușul dvs. intră într-un cerc de persoane necunoscute pentru el și se confruntă cu noi activități pentru el.
Următoarea etapă vine în 12-14 ani este o criză a unui adolescent. Este asociat cu pubertatea și trece în toate în diferite moduri. În acel moment, sunt stabilite relațiile cu sexul opus.
Unii oameni se confruntă cu o criză în 16-17 ani. Când după școală este necesar să alegeți o instituție de învățământ, unde vor forma abilități profesionale. În principiu, dacă un copil își dă seama în mod clar în ce sferă ar fi interesat să învețe, atunci această perioadă nu provoacă probleme speciale.
Situația este mai complicată în 21-23 de ani. Aceasta este o perioadă în care, relativ vorbind, o instituție de învățământ superior se află în spatele tău și trebuie să te duci la muncă. Și aici sunt probleme: unde să găsești un loc de muncă plăcut și care să răspundă nevoilor materiale, în care sfera să-l caute, la urma urmei, se întâmplă ca specialitatea aleasă să nu-i placă deloc. Foarte des în această perioadă, tinerii decid să înceapă o familie. Și aceasta cauzează și un anumit număr de dificultăți. Toate acestea sunt suprapuse peste persoană și începe să se piardă.
Următoarea etapă a crizei de vârstă este de 30-35 de ani. Se numește o criză de vârstă medie. Una dintre cele mai dificile perioade ale vieții unei persoane. Când în interiorul nostru rezumăm un anumit rezultat: face acest lucru, familia, prietenii? În acest moment, o persoană fie schimbă totul drastic, fie rămâne cu prima, îmbogățind-o cu altceva.
În plus, criza apare la vârsta de 40-43 de ani. Aceasta se datorează faptului că o persoană începe să îmbătrânească și același lucru se întâmplă și cu a doua jumătate a sa, copiii cresc și încep să trăiască o viață complet independentă. Și să înceteze și să-și piardă puterea în mare măsură, așa cum nu ar fi de dorit. Acesta este adesea motivul pentru care familiile se destramă atunci când unul dintre soți își caută un partener de viață mai mic.
Ultima etapă a crizei legate de vârstă are loc în cei 55-60 de ani, când oamenii se pensionează. Aici trebuie doar să vă acceptați poziția ca o realitate și să găsiți momente pozitive în această odihnă bine meritată, dar cu siguranță vor fi.
- Există vreo cale de ocolire a crizei de vârstă?
- Există două modalități de a dezvolta criza. Prima opțiune, atunci când o persoană are o relație bună în familie, este o muncă preferată în care este fericit. Atunci criza vârstă nu se va atinge.
Cea de-a doua opțiune este atunci când o persoană se îndoiește că a ales și înțelege că acest lucru nu-i convine și îl vrea complet diferit. Și asta îl îngrijorează foarte mult: devine nervos și, firește, afectează rudele noastre.
- Și dacă înțelegem că suntem afectați de această problemă?
- În primul rând, determinați pentru dvs. ce nu vă convine în viață. Puteți chiar să luați o bucată de hârtie și să scrieți. Este bine să împărțiți o foaie în două jumătăți și să scrieți pe de o parte toate lucrurile cu care nu sunteți mulțumiți, iar pe de altă parte - tot ce ați reușit să realizați. În orice situație, trebuie să învățăm să găsim atât părți pozitive, cât și negative. Și pe baza acestei separări a plusurilor și minusurilor percepe obiectiv situația.
După ce stabiliți ce doriți să primiți din viață în viitor, realizați ce trebuie să faceți pentru a obține noi înălțimi. Când corectați toate aceste lucruri, puteți deja să mergeți cu încredere în obiectivul dvs.
- Se întâmplă ca oamenii să aibă o criză prelungită?
- Da, se întâmplă destul de des. În special, acest lucru se întâmplă dacă criza de vârstă personală coincide cu criza familială. În general, atunci când simțim că nu putem rezolva problema singură, nu putem decide exact ce vrem de la viață, atunci trebuie să ne întoarcem la un specialist. Vino la psiholog, împreună cu el vei fi capabil să-ți stabilești problema și este foarte important să o analizezi. Atunci toate acestea vei trece, vei intelege ce vrei si cu siguranta o vei realiza. Ar trebui să ne amintim că orice criză este întotdeauna dezvoltare, progres. Și din orice situație dificilă trebuie să ieșiți cu o nouă experiență, cu concluziile corecte. Atunci vă veți educa pe plan intern, ceea ce înseamnă că orice dificultăți vor fi pe cont propriu.
În încheierea conversației, aș dori să rețin următoarele:
1. Nu există probleme insolubile. Din orice situație găsiți o cale de ieșire.
2. Nu credeți că nu există alte dificultăți pe care le aveți. În lume, toți oamenii se confruntă tot timpul cu aceleași probleme. Și din moment ce există o problemă, trebuie să existe o soluție.
3. Nu vă fie frică să vă împărtășiți problema cu un psiholog. Un specialist bun te va ajuta. Dacă aceasta încă nu reușește, căutați sfatul părinților, preotul (ghidul spiritual). Au o experiență de viață mai mică și probabil că vor putea să vă ajute.
Omul se naste sa fie fericit. Totul este în mâinile noastre.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: