Cum să salvați relațiile, psihologia fără mușchi, articolele autorului, consultările, seminariile, instruirile

Cum să salvați relațiile, psihologia fără mușchi, articolele autorului, consultările, seminariile, instruirile

În primul rând un pic offtopic, și apoi la subiectul declarat.

E greu să fii perfecționist - totul sau nimic, și nimic altceva. Trebuie să încetinească mine, să-i convingă că, spun ei, și așa va veni în jos, dar există întotdeauna o linie care nu transcende - nivelul minim acceptabil al calității lucrărilor efectuate, fără a realiza că, lucrarea este considerată a nu fi făcute deloc.







Pentru ce e asta? Mai mult decât atât, asta e doar azi am fost de gând să înceapă un nou forum - și o bază tehnică este gata, iar anuntul a fost scris, dar ar trebui să fie acolo au fost să se întâmple acest lucru „la timp“ - a existat o versiune nouă, mult mai avansat de pe forum, pe care am fost așteaptă cu nerăbdare, dar Nu mă așteptam să apară așa de repede. Am știut - inițial sub acesta va fi adaptat la întregul sistem, iar acum au multe lucruri pentru a modifica din nou.

În general, lansarea este amânată, cel puțin pentru o altă săptămână - trebuie să re-flip design-ul și ceva de reprogramat pentru noua versiune a motorului. Nu aș fi perfecționist, mi-aș lua mâna, dar nu am sufletul să pornesc sistemul într-o formă care să nu mă ajute.

Ei bine, pentru a spori așteptările, iată o mică bucată de psihologie pentru reflecție și discuție.

Salvați o relație - pierdeți-vă

Nu în fiecare zi, dar de mai multe ori pe săptămână primesc scrisori cu întrebări cu privire la modul de a salva o relație care a căzut în afară, cum să obțineți un om care este plecat, cum vă păstrați persoana care este pe cale să plece. În mod simplu, ideea de a repara este menținerea relației cu orice preț, chiar și atunci când nu există relații pentru mult timp. Pisica a murit - trebuie să o îngropați ... deci nu, hai să facem respirația artificială - și dintr-o dată se va întâmpla un miracol.

Imaginați-vă că aveți o vază frumoasă frumoasă cu care sunteți asociat cu relații neurotice lungi. Și într-o zi, din nou, suflă praful de pe ea, nu strănută în timp, și-ți scapă din mâini. Asta e, vaza sa terminat. Nu a ajuns încă la etaj și deja știi că e dracu '. Inima îi îngheța, respirația îi izbucni, sunetul de rupere de sticlă și de lacrimi în ochi.

Ce se întâmplă în continuare? În regulă - o mătură, o scoopă, un gunoi și ... în cele din urmă un loc a fost lăsat pe raft - mi-a lipsit atât de mult! Și ce se întâmplă de obicei? Fugiți în magazinul de feronerie pentru superglue și înapoi acasă - cu mâinile tremurând pentru a lipi piesele împreună, până când nimeni nu a văzut-o.

Și asta nu este pentru că vaza este atât de jalnică. Acesta este un păcat, desigur, dar teama principală a ceva cu totul diferit - tocmai se tem de orice finalitate cu următoarea incertitudine ei, și chiar se tem recunoașterea faptului că vaza a fost rupt, nu de la sine, ci din cauza propriei noastre stângăcie. Eu sunt cel care șchiopătă și, prin urmare, nu mai este vaza. Pe scuipa vasei - este mult mai rău să recunoști propria curbura. Iar concluzia teribilă care rezultă din aceasta - că nici o vaza normala cu mine, atât de urât, nu vrea să comunice, și nu voi fi vaza.

Înțelegeți, de fapt, ce am despre atitudini sau relații acum, în loc de vase? Doar am întrebat ...

Așa este. În regulă, vaza ar fi antică, unică, de valoare istorică, atunci încercările de păstrare ar fi în continuare de înțeles. Dar nu te minți că persoana cu care te-ai agățat, ca și acea vasă - este singura în lume. Da, nimic de genul ăsta! Există milioane de oameni la fel, și poate chiar mai bine. Și nu sunt departe undeva - sunt aici, în jur. Singurul lucru pe care îl face nu este unicitatea sa. Acesta este un joc pur psihologic în care te joci cu tine însuți, dând o persoană absolut obișnuită o valoare magică pentru că el crede și sprijină înșelăciunile tale de sine.







Și dacă vă puteți uita sincer la toate acestea, veți vedea că oroarea situația nu este pierderea bazei de date unice și persoana numai pe lumina, și anxietățile care însoțesc în mod inevitabil pas mai aproape de o nouă persoană. Și în teama că trece prin toate acestea va fi prea dificilă. Este un test excelent - să intri într-o relație cu o persoană, să vă deschideți, să vă arătați petele dureroase și să riscați că vor fi lovite. Și fără acest lucru în nici un fel - pentru că toată povestea unei relații este de a deschide și de a se relaxa și de a nu fi distrusă în același timp. Stabilirea unei relații este întotdeauna periculoasă, dureroasă, neliniștitoare și necesită eforturi considerabile pentru sine, și doar forțele cheltuite sunt atunci mizerabile atunci când relațiile se destramă.

Dar vaza este deja ruptă. Totul sa terminat. Poate fi lipit împreună, dar va fi ca un cadavru care, după o prelucrare atentă, arată "ca în viață".

Relațiile încep ca o modalitate de a-și hrăni complexele, iar apoi aceste complexe hrănite și mulțumite tocmai au bătut relația. Și nu se poate face nimic despre asta. Dacă reușești să te descurci cu complexele tale, atunci nevoia de vechi relații neurotice va dispărea pur și simplu. Iar dacă bate temerile și necazurile tale nu va funcționa, atunci cum puteți re-stabili o relație în cazul în care totul în interior arde cu durere, mânie și resentimente față de omul pe care pare să vrea să se îndrăgostească din nou?

Încerci să ierți? Da, nu există așa ceva. Iertarea reală este posibilă numai atunci când ofensatul înțelege natura reală a infracțiunii lor, își asumă răspunderea și încetează să mai dea vina pe cealaltă persoană pentru necazurile lor. De aceea, din nou, trebuie să vă depășiți complexele, după care veți reconsidera în mod inevitabil prioritățile în alegerea unui partener. Puteți, de asemenea, să încercați să renunțați, să vă închideți ochii, să uitați și să înscrieți, dar funcționează doar până la următorul incident, când toate aceste nemulțumiri acumulate se vor revărsa cu vigoare revigorată.

Și cel mai amuzant lucru este că problema salvării și menținerii relațiilor este mai mult îngrijorată de cei ale căror relații, de fapt, nu au fost niciodată bune. Certuri, scandaluri, apoi în căldură, apoi în frig și, în același timp, naivă speranță că, dacă vă tensionați puțin mai mult, va fi totuși posibil să le ajustați. De ani de zile, a fost tensionat și, bineînțeles, este dificil să recunoaștem că toate aceste eforturi au fost în zadar, că nu a existat niciodată o relație, ci binele care a fost - doar fluctuațiile statistice. În fiecare butoi de rahat poți să-ți scoti o lingură de miere.

Perspectiva de a pune capăt relațiilor este o lovitură pentru toate acele auto-decepții care au fost alimentate și susținute de aceste relații. Este înfricoșător să recunoști adevărul despre tine însuți și despre natura ta inofensivă, și de aici este atitudinea absurdă că relațiile proaste sunt mai bune decât nici o relație. Dacă cineva mă tratează, atunci totul nu este pierdut, așa că există încă o șansă ca minciunile mele să nu fie minciuni.

Pentru a ne înșela cu succes și în mod productiv, avem nevoie de ascultători recunoscători care vor aplauda fiecare urmă de falsă falsă. Aceasta este baza relațiilor cele mai "normale". Pentru un bărbat, cel mai bun ascultător este o femeie. Pentru o femeie - un bărbat. Asta e dragostea.

Și apoi, când auto-înșelăciune începe să fie în contrast cu realitatea prea mult și relații se destrame din cauza revendicărilor reciproce constante, acești oameni vin la psiholog în lacrimi și să cerșească ajutor - „Suntem speriați, vrem să continue să te să mintă pentru a ne ajuta să salveze relația ! Și ce ar trebui să răspundă?

Ce se încadrează, trebuie să cadă. Dacă există vreo șansă de a stabili contactul cu persoana, relația cu care aveți deja Muck, este necesar mai întâi acestui om o dată pentru totdeauna să-și piardă, rupe conexiunea, de a fi singur si rezista la o coliziune cu singurătate, și numai atunci, în cazul în care persoana este încă va părea vrednic de atenție, puteți încerca să faceți o nouă încercare de a construi o relație cu el. De la zero, pe o fundație nouă.

Dacă speriat de a pierde relația, știi - relația ta este sortit și va fi distrus doar că frica. anxietate Etern, gelozie, verificarea constanta si partenerul rechecking pentru loialitatea si sinceritatea sentimentelor, încercările de a controla, și teama de pierdere a controlului ... dorința de a pune vecinul său în lanț, astfel încât el a stat mereu la picioarele tale, cu o vedere perfectă de acord ce este acolo încercați să vă convingeți.

Atunci când o persoană se află pe marginea unei precipitații, își pierde echilibrul și cădea, nu face lipsa de coordonare a mișcărilor, nu a vântului, bate în spate, ci și frica de a pierde echilibrul. Și când această frică te-a prins, nimic nu te va salva, dacă nu vei avea parte de întâlnirea față în față cu ceea ce te așteaptă acolo, în fundul abisului.

Salvați sufletul, nu relația.

Îți place publicația?

Distribuiți găsirea!

Trebuie să plec din cușcă și să aflu acum cu mine ce să ia decizia corectă, deoarece există prea multe scale pe cântare # 033; # 033; # 033;

Răspuns Ascunde răspunsurile ∧







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: