Primul an al vieții copilului aduce multe momente și descoperiri pline de bucurie copilului și părinților săi. Miezul crește și crește în fiecare zi, la douăsprezece luni, seamănă ușor cu acel mic pachet care a venit recent de la spital de la mama.
Fiecare copil este individual, iar realizările pentru a treisprezecea lună de viață pot fi, de asemenea, diferite. Unii copii merg deja cu încredere într-un an, alții fac doar primii pași. Același lucru se poate spune despre sistemul nervos al copiilor mici: pentru unii, acesta este încă slab, alții au devenit atât de puternici încât permite să rămâi treaz pentru o lungă perioadă de timp într-o stare perfectă, doar o dată întreruptă într-o zi de somn.
Regimul de zi pentru copii din anul trebuie instalat ținând cont de caracteristicile copilului
Sfaturile părinților: nu ajustați regimul zilei bebelușului la propriul ritm de viață. Organismul copilului însuși îi va spune și dumneavoastră când este necesar să amânați alte lucruri și să vă potriviți în pat.
Dacă mirosul este supărat, își freacă ochii cu mâinile, căscatul - trebuie să doarmă, în ciuda faptului că este atât de greu să te desparți de jucăriile tale preferate.
Ziua copilului anuale include următoarele clase:
- gimnastica;
- hrănire;
- plimbări;
- cursuri și jocuri de dezvoltare;
- scăldat (nu neapărat zilnic);
- vis.
Exerciții de dimineață
Dezvoltarea fizică va fi completă cu exercițiile zilnice de dimineață. Poate include exerciții cum ar fi stai-up-uri, salturi, târâind prin "cursul de obstacole", picioarele și mâinile.
Copiii sunt bucuroși să repete exercițiile
Kroha va fi interesată să facă exerciții împreună cu mama ei la muzică sau la rime potrivite.
Servicii de catering
Dieta bebelușului este alcătuită din cereale, bulion de lumină, fructe și legume, lapte și produse lactate, mâncăruri din carne și pește, ouă de pui sau prepelițe. Copilul se mută treptat la o masă comună, iar mama nu mai trebuie să gătească alimente
Dieta în 1 an este un exemplu
Un copil în vârstă de 1 an nu poate fi mâncat:
- sărate, prăjite, grase și picante;
- produse afumate;
- ciuperci;
- produse din cârnați;
- conserve;
- citrice;
- ciocolată;
- nuci;
- deserturi din magazin.
În timpul zilei, copilul mănâncă în medie 1100 de grame de alimente.
În cea mai mare parte a zilei în apartament, copilul are nevoie de plimbări zilnice. Aerul proaspăt promovează bună dispoziție și somn. În condiții bune, este recomandabil să mergeți cu copilul de două ori timp de 1,5-2 ore.
Plimbările de iarnă sunt, de asemenea, obligatorii. precum și vara
Sfat pentru părinți: în timpul unei plimbări, discutați cu copilul, spuneți-i despre ce se întâmplă în jurul lui. El înțelege deja totul, deși nu-și poate exprima gândurile în cuvinte. Conversațiile regulate contribuie la o dezvoltare mai activă a vorbirii.
Poezii de mers pe jos in primavara - copii de la an
Stiluri pentru mersul pe timpul verii - pentru copii din an
Poezii pentru mersul pe toamna - pentru copii din an
Stiluri pentru mersul pe timp de iarna - copii de la an
Copilul este deja suficient de vechi pentru a începe să comunice sau, cel puțin, să-l urmărească pe alți copii, astfel încât să puteți merge cu el la locul de joacă.
Dacă un crumb vrea să doarmă în aer, nu interfera cu acest lucru, somnul în timpul zilei poate fi combinat cu una din plimbări.
Dezvoltare în timpul jocurilor
Copilul este treaz de cele mai multe ori. El devine curios și încearcă să se familiarizeze cu toate ustensilele de uz casnic, aparatele electrice și conținutul rafturilor inferioare ale dulapurilor.
Sfaturile părinților: dați copilului libertatea, dar păstrați întotdeauna situația sub control.
Jocul în 1 an este un mod important de dezvoltare
Lăsați să studieți vase cu capace, ustensile din plastic, tacâmuri ascuțite, în timp ce gătiți cina. Să scoateți conținutul dulapului cu haine, dar ajutați la restabilirea totului la loc. Nu opriți curiozitatea copilului, chiar și în astfel de momente de zi cu zi.
Dezvoltarea unui mic pionier apare în timpul jocului. Cele mai potrivite jucării pentru un copil în 1 an vor fi:
- piramidă;
- zaruri;
- Sorter (jucării cu găuri în cazul cărora este necesar să se introducă figurine din formularul corespunzător);
- jucarii cu ceas;
- scaune cu rotile;
- instrumente muzicale.
Este necesar să se concentreze asupra nevoilor unui bărbat mic, un părinte atent nu va fi capabil să determine la ce fel de jucării, cu cât copilul se întinde mai mult.
Nu uitați că în timpul jocului copilul repetă acțiunile unui adult, astfel încât să puteți "hrăni" jucăria preferată împreună, să o dormiți și să o luați cu dvs. pentru o plimbare, îmbracând vremea.
În plus față de jocuri, puteți face desen în comun de vopsele deget pentru copii, citit cărți cu imagini interesante sau modelare de plasticine pentru copii.
Dacă este posibil, cumpărați un colț de joacă pentru copii
De la naștere, bebelușul are nevoie de proceduri de apă. Într-un an pot fi cheltuiți zilnic, totuși de două ori pe săptămână este necesar să se spele copilul cu ajutorul mijloacelor copiilor. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 35 de grade, înainte de sfârșitul băii este util să se facă o turnare de apă chiar și un grad mai rece.
O baie veselă este o adevărată plăcere
Miezul neliniștit nu a împiedicat mama mea să efectueze proceduri de igienă peste el, le puteți împrumuta cu jucării din cauciuc destinate să joace în baie.
Un rol important în programul zilei pentru orice persoană, și îndeosebi atât de tânăr, este jucat de un vis cu drepturi depline.
Indiferent dacă bebelușul a dormit suficient depinde de cât de activ și vesel este în timpul vegherii.
Pentru ca miezul să adoarmă repede și dulce, este nevoie de aproximativ o oră înainte de un vis să schimbe jocurile mobile pentru ocupații mai silențioase, de exemplu, să citești o carte, să colectezi toate jucăriile fără probleme. Este posibilă scăldarea cu ierburi liniștitoare.
Somnul unui copil pe an trebuie să fie de cel puțin 12 ore pe zi
Anul copilului este important să înveți să adormi fără a folosi boala de mișcare pe mâini sau în pat, precum și hrănire sau sfârcuri. Deci, el va adormi mai repede și va dormi mai puternic.
Cantitatea totală de somn pe zi este acum aproximativ 13 ore.
Numărul de vise în timpul zilei depinde în mod direct de modul în care este construită ziua friabilelor, de regulă, până la anul de somn este necesar de 1-2 ori. Imaginați-vă o versiune aproximativă a rutinei zilnice a copilului la vârsta de 1 an sub forma unui tabel.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: