Cei mai mulți oameni au relații cu a doua jumătate și sunt supărați din cauza unor conflicte, chiar mici. Ce se poate face cu asta?
Există câteva sfaturi practice care vor ajuta la stingerea doar a flăcării puternice a conflictului.
1. Încercați să întrebați: "Ce pot face pentru a îmbunătăți situația?" Astfel, îi arătați partenerului că sunteți gata să împărțiți responsabilitatea pentru situația actuală, nu intenționați să atacați, ci, dimpotrivă, vizează rezolvarea constructivă a problemei.
2. Următoarea mișcare ar putea fi eficientă: "Sunt gata să ascultați cu atenție, dar să ne oprim mai întâi pentru câteva minute și să vedem ceva amuzant (film amuzant, extras din comedie etc.)". Acest lucru va ajuta la ameliorarea tensiunilor și va începe să discutăm problemele dureroase într-o dispoziție mai bună.
3. Dacă sunteți suficient de răbdători, puteți, în general, să amânați discuția a doua zi, când pasiunile sunt complet rezolvate.
4. Este important să întreb este: „Ajută-mă să înțeleg de ce crezi, și pe ce bază sunt concluziile tale?“ Deci, vă arăta interesul dumneavoastră în poziția de partener, nu indiferenți față de simțurile sale, și toată atitudinea sa iubitor de pace.
5. Este posibil să dezamorseze situația spunând: „Ești frumoasă (frumos), chiar și atunci când ești supărat (bolborosesc)“ sau „Te iubesc, chiar și atunci când jur.“ Aceasta, desigur, nu va rezolva problema, dar de la o tensiune ușor mai mică, face să vă simțiți simpatie unul pentru celălalt, și poate chiar zâmbet. Și din acest motiv va fi mai ușor pentru a găsi soluția potrivită.
6. Este util să ne amintim despre experiența lor: „Ce crezi că este mai rău sau mai bine decât anul trecut, când ne-am rupt de vacanță / am fost concediat de la locul de muncă / am experimentat un cutremur?“ Amintirea în comun a depăși testul vă va da încredere, Reamintește pentru ca toți împreună sunt capabile de mult.
7. Toate ingeniosul este simplu. Încearcă să spui: "Să nu mai jurăm acum." Cu această expresie, îi arătați partenerului că pentru dvs. relația este mai valoroasă decât dreptul.
8. În sfârșit, puteți să vă oferiți să beți o ceașcă de cafea sau ceai și să discutați cu ei ce sa întâmplat. Uneori reacționăm excesiv emoțional, pentru că suntem doar obosiți sau flămânzi. Sev, relaxându-se și primind o mică încărcătură de energie, putem discuta calm și constructiv problema care a apărut.
Principalul lucru este să vă amintiți că căutați o soluție pentru această problemă și nu căutați să rupeți relația;)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: