Modificați-vă modul de viață. Mergeți la drumeții, înscrieți-vă pentru orice cursuri în funcție de preferințele dvs., cumpărați un abonament la piscină sau la sala de sport. ia fotografii de amator, etc. Încercați să vă asigurați că aveți cât mai puțin timp posibil să vă gândiți la o sarcină nereușită. Dacă tot nu scapi de astfel de meditații, încercați să lucrați pe cont propriu din punct de vedere psihologic. De exemplu, imaginați-vă că aruncați gândurile într-un fluviu rapid și zgomotos și dispar în apă. Apoi, întoarce-te la ceea ce faci. Nu te lăsa distras.
Aruncați gândurile neplăcute. Unele femei care nu pot rămâne însărcinate încep de multe ori să se învinovățească. Faceți-o în orice caz imposibilă. Acest lucru agravează numai situația, gândurile vor deveni sumbre și debutul sarcinii nu se va întâmpla foarte curând. Încercați să eliberați situația și să vă liniștiți. Convingeți-vă că copilul nu vine în lume pentru că nu este timpul încă. Există situații în care sarcina are loc atunci când o femeie refuză dorința ei.
Adresați-vă rudelor și prietenilor să nu vorbească despre copii. Conception. naștere, etc. în prezența ta. Minimizați comunicarea cu persoane care, la orice ocazie, vă întreabă când veți primi în sfârșit copilul.
Nu vă spuneți că nu veți avea copii, sau chiar mai mult, nu le puteți avea, altfel vă veți inspira cu aceste gânduri în timp. Știi că vei deveni neapărat o mamă minunată, trebuie doar să treci timpul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: