O persoană care aspiră să-și dezvolte gândirea pozitivă în felul său poate întâmpina multe capcane, obstacole și capcane pe drum. Deci, dacă vă întrebați cum să învățați să gândiți pozitiv, vă recomand să citiți acest articol. Acest lucru vă va ajuta să evitați posibilele dificultăți. La urma urmei, dacă este avertizat - apoi înarmat!
Merită să spunem că majoritatea oamenilor nu se gândesc pozitiv atunci când nu înțeleg esența acestei abilități. De aceea, în articolul meu precedent am descris în detaliu semnele gândirii pozitive.
În materialul de astăzi, vom continua acest subiect, dar puțin dintr-un unghi diferit. În parte, repet ceea ce sa spus deja în articolul precedent, dar cu alte cuvinte și cu alte exemple. Repet intenționat. Mi-ar place foarte mult, atunci când începeți exerciții practice pentru formarea gândirii pozitive, înțelegeți clar ce fel de greșeli trebuie evitate și în ce direcție trebuie să vă mișcați.
Deci, trecem la posibile capcane.
Capcana # 1. Încercarea de a vă forța să gândiți pozitiv.
Un exemplu. Nikolai este în căutarea unui loc de muncă, iar vocea interioară îl șoptește constant: "Ești un ratat și nu-ți poți imagina nimic de la tine. Nu veți putea găsi o slujbă obișnuită. " Dar Nicolae încearcă să gândească pozitiv, de aceea continuă să se repete ca o mantra: "Sunt un profesionist de succes, am destule abilități și oportunități pentru a găsi o treabă bună". Iată întrebarea: vocea interioară va fi tăcută din repetarea unei astfel de mantre? Va înceta să-și repete propria lui? Nu! La un moment dat, Nicholas poate găsi că dorința lui de a gândi pozitiv nu duce la nimic.
Un alt scenariu posibil este următorul. Deocamdată, Nicholas își poate îneca gândurile negative, concentrându-se pe obiectivul său, inspirându-se în mod activ ideea propriului său succes. Îl poate ajuta chiar să-și facă o treabă bună. Dar ce urmează? De îndată ce Nicholas se relaxează, vocea sa interioară va deveni din ce în ce mai activă, aruncând, de exemplu, astfel de gânduri: "Desigur, ați avut o treabă bună, dar este un fel de accident. Nu ești în locul potrivit, ca să poți fi concediat.
Așadar, încercarea de a lupta cu gândurile lor negative, de a încerca să le suprimați în majoritatea cazurilor, se dovedește a fi o ocupație destul de deznădăjduită. Ea duce fie la nimic, fie gândurile negative pot dispărea pentru o vreme, apărând din nou la prima ocazie. Se pare că o persoană este în tensiune constantă, luptă constantă cu el însuși.
Cum să ne ocupăm de gândurile negative? Cum pot fi schimbate la cele pozitive, dacă acest lucru nu se face prin efortul de voință? Voi scrie cu siguranță despre asta. Rămâi acordat pentru actualizări pe site-ul meu!
Capcana # 2. Nu folosesc funcția utilă a gândurilor negative.
Gândirea negativă poate nu numai să dăuneze. De multe ori îi ajută, de asemenea, pe proprietar în ceva, deși el nici măcar nu suspectează acest lucru. Esti surprins? Să analizăm acest lucru cu un exemplu.
Să presupunem că Maria este adesea vizitată de gânduri negative de tipul următor: "Oamenii nu pot avea încredere". Și trăiește cu astfel de gânduri, fără a permite nimănui apropiat de ea, tratând pe toți cu suspiciune și respingere. Dar într-un anumit moment, Mary începe să-și dea seama că singurătatea ei, de care ea, apropo, este foarte afectată, este asociată cu modul ei de gândire negativ. Prin urmare, Maria decide că este timpul să se schimbe și încearcă să inspire un gând pozitiv: "Am încredere în oameni".
Am vorbit deja despre faptul că pur și simplu, prin efortul voinței, înlocuirea unui gând negativ cu unul pozitiv nu funcționează. Dar să presupunem că Maria a reușit să-și înece gândurile negative pentru o vreme. Care este rezultatul? Foarte probabil următoarea evoluție a evenimentelor. Maria începe să se încreadă în toată lumea fără discriminare și, în cele din urmă, se confruntă cu faptul că este înșelată.
Adică, un gând negativ la apărat pe Maria de la înșelăciune de la alți oameni și aceasta a fost funcția ei utilă. Abilitatea de a testa care dintre oamenii este demnă de încredere și cine nu este este o artă pe care o persoană o învață cum acumulează experiență. Maria nu are această abilitate. Nu avea niciodată motivația să o dezvolte, pentru că toată neîncrederea o proteja complet.
Trebuie spus că practic orice gând negativ are o funcție utilă proprie. De fapt, acesta este unul dintre motivele pentru care este atât de dificil să influențezi gândirea negativă. Psihicul nostru este aranjat foarte înțelept și împiedică o încercare brută de a scoate din gândurile minții care sunt utile pentru el.
Capcana # 3. Incapacitatea de a observa dificultăți obiective.
Să presupunem că am decis să trec strâmtoarea Bering. Cu această ocazie, pot avea gânduri: "Ești nebun! Nu veți reuși! Nici nu încercați! "
Aceste tipuri de gânduri pot fi ușor confundate cu cele negative. Pot să decid: gândurile mele mă limitează, să mă privească de încrederea mea în sine! Prin urmare, eu îi voi reformula pozitiv, după părerea mea, într-un mod și îi voi repeta constant ca o mantra: "Sunt plin de putere și energie. Eu pot pur și simplu să traversez strâmtoarea Bering, primind o plăcere inexplicabilă dintr-o asemenea plimbare pe mare ". Și pe ideea că nu ar trebui să încerci să depășești 86 km. dacă puteți înota numai ca un câine, nu voi fi atenți la el.
Exemplul meu este exagerat, cu o logică evident proastă. Dar viața ne prezintă adesea situații în care totul nu este atât de evident. Și atunci este foarte important să nu vă îndepărtați de realitate și să puteți deosebi gândurile negative de dificultățile existente în mod obiectiv.
Capcana # 4. Credință în schimbarea magică fără aplicarea vreunui efort propriu.
Să presupunem că am abandonat ideea de a învinge Strâmtoarea Bering și am decis că, în primul rând, merită învățat cum să înotăm. Și așadar stau pe canapea într-o poziție de lotus, mă adaptez la pozitiv și îmi spun ca o mantra: "Îl înot perfect! Mă simt ca un pește în apă! Am depășit cu ușurință și în mod firesc în orice moment! "Desigur, dacă mă înscriu la piscină și mă duc la antrenament regulat, atitudinea mea mă va ajuta. Dar problema este că, de cele mai multe ori, oamenii par să creadă că nu este necesar să meargă la piscină, este suficient să repetăm mantra.
Judec acest lucru conform informațiilor care pot fi găsite pe Internet. Uitați-vă puțin și veți vedea o mulțime de meditații și afirmații pentru a atrage fericirea, dragostea, banii etc. Dau un exemplu ilustrativ. Pe un site, care mii, am găsit următoarele afirmații pentru a atrage bani:
• Mijloacele de bani mi se transmit ușor.
• Sunt un magnet pentru bani, iar banii sunt un magnet pentru mine.
• Venitul meu crește tot timpul.
Se crede că, dacă introduceți aceste conștiințe în conștiință, banii vă vor curge prin râu. În parte, pot fi chiar de acord cu asta. Dar numai parțial! La urma urmei, pentru a atrage bogății în viața ta, trebuie să faci și altceva. Există, desigur, situații în care se câștigă la loterie, dar nu cred că este foarte important să contezi numai pe ei. În plus, chiar și pentru câștigarea loteriei, este necesar să luați măsuri și să cumpărați un bilet.
De ce gândurile pozitive influențează realitatea? Deoarece sunt capabili să:
• Schimbați starea internă;
• inspirați la acțiune;
• ajutați-vă să vă nașteți la idei noi;
• pentru a vă ajuta să vedeți într-o situație noi căi care până acum nu erau vizibile.
Și prin astfel de schimbări, gândurile pozitive ne schimbă realitatea.
Mulți cred că gândurile pozitive pot atrage evenimentele dorite în viața noastră. De asemenea, cred în asta, pentru că am văzut de multe ori din propria mea experiență cum, din motive absolut inexplicabile, evenimentele de viață se dezvoltă dintr-o dată cu cel mai de succes mod, dacă sunt corect ajustate. Cu toate acestea, chiar și cu o combinație reușită de circumstanțe, depinde mult de noi înșine: este important să vedem oportunitățile care au apărut în timp, să reacționăm corect la situație, să folosim acele șanse pe care le-am scăpat.
Capcana # 5. Utilizați gândirea pozitivă pentru a atinge obiective goale.
Chiar îmi place citatul lui Bulgakov: "Aveți grijă de dorințele voastre - au o proprietate pentru a deveni realitate". Îți amintești acum câțiva ani. Amintește-ți ce ai visat, ce ai vrut. Este tot ceea ce credeți că este important atunci are valoare până acum?
Adesea, oamenii se străduiesc pentru ceea ce nu le contează. În același timp, concentrându-se asupra atingerii acestui obiectiv, există riscul să nu mai vedem multe alte oportunități de aplicare a puterii și energiei, alte căi pe care le puteți merge.
Capcana # 6. Evitați sentimentele și emoțiile voastre adevărate.
Se pare că aceasta este în modul următor. Să presupunem că o persoană este foarte supărată cu ceva și are motive serioase pentru acest lucru. Și acum este trist, îngrijorat și apoi își amintește brusc că trebuie să gândim pozitiv. Eroul nostru începe să se lupte să crească în sine o percepție pozitivă asupra lumii, inspirându-se activ cu gândul că viața este frumoasă și uimitoare.
Am discutat deja acest exemplu când am analizat numărul de capcana 1. Prin urmare, inutilitatea încercării de a vă forța să gândiți pozitiv, cred, înțelegeți. Dar acum vreau să vă atrag atenția asupra unui alt aspect al unor astfel de acțiuni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: