Cum să învăț să fiu atent să compun memorii pentru studiu și viață - Eu - o femeie - Eu - Pot să fac totul

Da, este posibil să învețe, dar nu să forțeze, - spune psiholog și profesor Kristel Manske și reușește cu succes. Dr. Manske lucrează cu copii timp de 40 de ani, a cărui formare a fost refuzată în alte locuri - cu autisti, copii cu sindrom Down și ADHD. Despre abordările care o ajută în lucrare, acum puteți citi în cea mai nouă carte.







Cum să învăț să fiu atent să compun memorii pentru studiu și viață - Eu - o femeie - Eu - Pot să fac totul

Nu toți copiii care nu au timp în școală, rămân în urmă în dezvoltare sau, dimpotrivă, sunt foarte înzestrați. Nu toți copiii care împiedică desfășurarea lecției sunt hiperactivi. Și nu mulți copii, care sunt greu să se concentreze, au un sindrom de lipsă de atenție.

Care este atenția?

La baza oricărui proces mental sunt orice eveniment. Evenimentul extern, care a avut loc inițial cu rolul organelor senzoriale și motorii ale emoțiilor, se prăbușește și devine automat, executându-se fără expresie externă și acompaniament verbal.

Atenția este ceva ce se întâmplă în creier invizibil. Acesta este un eveniment mental-automat. Nu are rost să vorbim cu un copil: "Aveți grijă, la urma urmei", când nu văd că nu acceptă ce etape de calcul a pierdut în rezolvarea unei probleme de calcul, cerem de la el ceea ce nu poate face.

Plecând din casă, ne punem întrebările: "Am oprit luminile de pretutindeni? A făcut cuptorul oprit?" Și fierul? Nu am ignorat cheile? Am fluturat florile? Dacă am fi deseori desfățurați aceste evenimente noi, atunci vom răspunde rapid la aceste întrebări în mintea noastră.

Prima etapă de control: continuu și totul trebuie rechemat. Mai întâi intrați în bucătărie pentru a vă asigura că aragazul este oprit; mai târziu verificați sacul; Arăți, ferestrele sunt închise; și mai târziu - cu tot controlul - toți uită în mod egal cele mai elementare - cheile, de exemplu.

Apoi vine a doua etapă, când nu trebuie să fugi din cameră în cameră: stau doar în fața ușii și spun cu voce tare: "Placa este oprită; ferestrele sunt închise; Am sunat; nimic altceva nu este necesar ", iar mai târziu părăsesc casa.

Cea de-a treia etapă se caracterizează prin faptul că nu mai avem nevoie de control, care se realizează prin evenimentele înseși și prin vorbire externă; controlul are loc în minte în mod automat și viu, deoarece acum a fost construit un sistem multifuncțional, care este responsabil de vigilență.

Atenție - nu este un eveniment de control, ci un sistem în creier care vă permite să monitorizați mental activitatea fără un eveniment și un discurs extern.

După ce am alergat adesea în jurul casei pentru a verifica, în capul meu aveam o schemă, conform căreia voi continua să-mi monitorizez evenimentele. O persoană care are modele similare în cap este considerată atentă. Își amintește totul, este corect, nu merge oriunde târziu, etc.

Acest lucru confirmă faptul că puteți învăța să fii pas cu pas atent, că atenția - nu abilitatea înnăscută a unui rezident al planetei noastre nu este ceea ce puteți forța un copil de amintiri constante.

"Îmi scarpesc genunchiul stâng"

Când Johannes a fost adus la mine, avea 10 ani.

El a fost atât de profund rănit de comportamentul tatălui său, încât a refuzat să-l vadă, în ciuda faptului că mama lui a încercat să aranjeze întâlnirile puilor cu fostul său soț. Mai presus de toate, el și-a adorat propriul bunic, care de multe ori l-au adus la mine.







Johannes a trecut printr-o epocă întreagă de sondaje diferite: neurologice, pentru că el continua să zgârie; radiologic, deoarece, în cazul său, nu a fost exclusă o tumoare pe creier; psihologic - în scopul investigării funcțiilor percepției, memoriei pe termen scurt etc. Toate concluziile au fost negative.

Johannes a fost politicos, mama și bunicul meu l-au iubit mai mult decât orice altceva, și a vrut să facă totul în moaștele sale pentru a opri se scarpine și să uitați în mod constant ceea ce intenționa să facă, să învețe să nu fie distras de la treburile fiecăruia off, atunci când există o stimul extern.

Se așeză într-un scaun plin de așteptări și își luă cu piciorul stâng piciorul stâng, mai tîrziu capul, fuggînd, apucînd marginea mesei cu ambele mâini, privindu-se, legănîndu-se împreună cu un scaun. Când i-am pus întrebări, înainte de toate mi-a spus: "Ce?" - ca și cum ar fi zburat peste urechi.

După aceste exerciții, el vorbea amănunțit și cu plăcere despre ce făcea cu bunicul său în weekend, ceea ce trăise cu mama sa și că el a decis cu siguranță să nu-l mai vadă niciodată pe tatăl său. Când a început să se miște de la o parte la alta, l-am rugat să repete în mod conștient acest eveniment. "Vreau să stau pe rocă", își spuse el. Și după un timp: "Stau liniștit pe un scaun".

Cum să învăț să fiu atent să compun memorii pentru studiu și viață - Eu - o femeie - Eu - Pot să fac totul

"Deschid un notebook despre matematică"

Apoi am început să facem sarcini familiale. Un buzunar cu cărți stătea lîngă el, dar nu începu. Când am întrebat: "De la ce sarcini veți începe?" - nu a răspuns. Am repetat întrebarea. "Ah, da. cu aritmetică. " - "Aveți un notebook pe aritmetică?" - "Da". După aceea, nu sa întâmplat nimic. I-am spus: "Vorbiți cu voi înșivă:" Îmi scot notebook-ul din aritmetică ".

- Ah, da, șopti el. - Am citit în sarcinile pe care trebuie să le rezolv. El a făcut-o. "Deschid pagina 63". El a făcut-o. "Am un deget la nr. 3. Eu iau stiloul." El a făcut-o. "Am citit-o cu voce tare." El a făcut-o. "Am copierea misiunii pe notebook-ul meu." El a făcut-o. "Mă gândesc cu voce tare."

Apoi am scris o notă pentru el: "Cum să fac un loc de muncă de familie în matematică?" Citea fiecare propoziție cu voce tare, pentru al transpune ulterior într-un plan de evenimente. Cu ajutorul acestui memoriu, el a învățat să-și controleze evenimentele.

Memo pentru realizarea unei sarcini de familie în matematică



  1. Am pus o servietă cu cărți lângă biroul meu.
  2. Am ieșit din rucsac:

    • un notebook pentru o sarcină de familie,
    • un notebook pe aritmetică,
    • manual de aritmetică,
    • stilou,
    • line.

  3. Mă uit în notebook pentru misiuni familiale și citesc cu voce tare.
  4. Deschide o pagină potrivită în manual.
  5. Deschide notebook-ul pe aritmetică.
  6. Am citit puzzle-ul cu voce tare.
  7. Încep să numărăm și să accentuăm răspunsul cu ajutorul conducătorului.

Citirea cuvintele pline și vorbirea sonoră, care la început au fost un discurs pentru alții, au dispărut în mod egal și s-au transformat în șoaptă și, ulterior, complet în limbaj numai pentru sine: "Manualul. Notebook. Linie. Notebook pentru misiuni. Numără puzzle-ul. Subliniați. "

Din acest șoaptă sa născut discursul interior. În creierul său - un mijloc de memorii, un discurs sonic, cuvintele individuale rostite într-un șoaptă și un discurs interior incomprehensibil - a fost construit acum un sistem multifuncțional sub titlul "Temă în matematică". În același timp, acest mecanism a fost transferat în alte domenii de activitate: pentru alte sarcini de familie, comportament la școală și la domiciliu. Dacă a început brusc să-și zgârie capul, a vorbit cu un rânjet: "Mi-am zgâriat capul" - și a continuat să scrie. Șase luni mai târziu ne-a părăsit institutul. A fost un elev atent și zelos.

Planul terapeutic a fost de a deteriora relația iritantă-reacție, de a crea un plan informat între aceștia și de a transfera controlul asupra planului intern. Motivul dezvoltării slabe a sistemului multifuncțional din Johannes, cu siguranță, a fost asociat cu pierderea tatălui său și cu tristețea mamei sale. Greața la inimă la împiedicat să se concentreze asupra afacerilor sale: conștiința și evenimentele au dispărut perpetuu. El era alături de el însuși - unde erau multe probleme - sau, cum se spune, nu în sine.

Din cartea "Fiecare copil este extraordinar, iluzia unui defect"

[Xfgiven_img-1] [xfvalue_img-1] [-xfgiven_img 2] [xfvalue_img-2] [/-xfgiven_img 2] [xfgiven_img-3] [xfvalue_img-3] [/ xfgiven_img-3] [xfgiven_img-4] [xfvalue_img- 4] [/ xfgiven_img-4] [xfgiven_img-5] [xfvalue_img-5] [/ xfgiven_img-5] [xfgiven_img-6] [xfvalue_img-6] [/ xfgiven_img-6] [xfgiven_img-7] [xfvalue_img-7] [/ xfgiven_img-7] [xfgiven_img-8] [xfvalue_img-8] [/ xfgiven_img-8] [xfgiven_img-9] [xfvalue_img-9] [/ xfgiven_img-9] [xfgiven_img-10] [xfvalue_img-10] [/ xfgiven_img-10] [xfgiven_img-11] [xfvalue_img-11] [/ xfgiven_img-11] [xfgiven_img-12] [xfvalue_img-12] [/ xfgiven_img-12] [/ xfgiven_img-1]







Trimiteți-le prietenilor: