După prima iarnă și primăvara rece, când purtăm cizme și încălțăminte mai mult sau mai puțin libere, nu este ușor să treceți la pantofi și sandale înguste de vară. Picioarele, care deja nu sunt obișnuite cu astfel de teste, rezistă pantofilor neobișnuiți, așa că apar coșuri, iar edemul agravează și situația. Este vorba despre cum să scăpăm de calusuri și umflarea picioarelor și vom vorbi în acest articol.
După prima iarnă și primăvara rece, când purtăm cizme și încălțăminte mai mult sau mai puțin libere, nu este ușor să treceți la pantofi și sandale înguste de vară. Picioarele, care deja nu sunt obișnuite cu astfel de teste, se opun încălțămintelor neobișnuite, astfel că apar coșuri, iar edemul agravează și situația. Este vorba despre cum să scăpăm de calusuri și umflarea picioarelor și vom vorbi în acest articol.
Cornurile pot fi de două tipuri: umede și uscate. Atunci când se formează un calus umed pe piele, apare un balon cu limf. Pentru a trata un astfel de calus umed este necesar, precum și rana uzuală: tratați cu soluție antibacteriană. Nu-l pierdeți în nici un fel - ca să puteți aduce infecția. Așteptați până se sparge vezicula și apoi re-dezinfectați și sigilați cu un tencuială bactericidă. Pantofii aleg cel mai convenabil. Este de dorit ca locașul inflamat să nu fie rănit în viitorul apropiat, în caz contrar calusul umed poate deveni copleșit și transformat într-unul uscat. Calusul uscat este un strat gros de celule de piele moarta, care se formeaza prin presiunea asupra pielii sau prin procesul de frecare. Cel mai adesea, calusele uscate se formează pe partea exterioară a degetului mare sau a degetului mic și în jos pe picior. Calusele uscate au chiar și o coloană vertebrală și o tijă, astfel că scăparea de astfel de nenorociri este mult mai dificilă. Este foarte important să nu confundați porumbul cu un alt fel de îngroșare a pielii - un negru care nu poate fi deteriorat - puteți purta infecția.
Cornurile, ca orice boală, sunt tratate mai bine și mai eficient chiar la început, când cazul nu a dobândit încă statutul de "neglijat". Dacă descoperiți nașterea unui calus, atunci rupeți picioarele înainte de a merge la culcare și aplicați o cremă emolientă. Trebuie remarcat faptul că nu întotdeauna caluses - acest lucru este rezultatul de pantofi incomode și strânse. De exemplu, calusele din interiorul piciorului pot vorbi despre probleme în tractul gastro-intestinal.
Excelentă ajuta cu calusurile de aloe. Tăiați frunza de aloe și aplicați o nouă proaspătă la porumbul aburit. Păstrați o compresă de care aveți nevoie toată noaptea. În plus, se crede că ameliorarea acestui flagel de pâine, înmuiată în oțet. Aplică-l noaptea la calus timp de opt zile.
Se crede că cu calusurile ajută o ceapă proaspătă. Legume feliate, atașați la calus și apoi împachetați celuloza și bandajul cu piciorul. Păstrați o astfel de compresă toată noaptea.
Cornurile sunt tratate chiar cu suc de păpădie, care poate fi stors din tulpini și flori.
Dacă știți că în fiecare vară sunteți prinși de o problemă asociată cu calusurile și porumbeii, puteți să vă asigurați în prealabil și să cumpărați tampoane sau tampoane speciale în magazin. Ele sunt puse în acele locuri unde pantofii apasă cel mai puternic pe picior. Nu cumpărați așa-numitele tampoane medicinale pentru calusuri - ele conțin acid salicilic, care la rândul său cauzează adesea iritarea pielii și duce la infecții.
Greață în picioare și umflături
Edemul este acumularea de lichid în țesuturile moi. Mai întâi, sortați dacă merită să vă îngrijorați din cauza puffiness. Dacă apare doar seara și dimineața trece deja și nu are simptome însoțitoare, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Una dintre cauzele umflarea picioarelor este venele varicoase: în soare și în căldură pereții venelor sunt întinși și devin subțiri și, respectiv, trec apă în spațiile dintre celule. De aceea, dacă, în timpul zilei, picioarele devin grele, începeți să faceți buze, deveniți "bumbac", asigurați-vă că vedeți un doctor. Cele mai predispuse la persoanele cu varice sunt supraponderali, picioare plate, care iubesc sa poarte pantofi cu tocuri inalte.
Uită-te la picioarele tale: dacă cel de-al doilea deget este mai mare decât restul, atunci riscul de inflamare și dezvoltare a varicelor este scăzut și dacă toate degetele formează o scară uniformă, atunci, din păcate, există un risc.
Dacă sunteți predispus la umflături, puteți face astfel de exerciții fizice:
- rulare de la călcâi la picioare și spate;
- mișcări circulare ale gleznei;
- când stați (la locul de muncă, acasă pe canapea în fața televizorului), așezați un subțire subțire sau o bucată de pânză sub picioarele dvs. și încercați să zdrobiți materialul cu degetele de la picioare. În plus, poți pune un vârf sau o minge sub picioarele tale și le rostogoli;
- exercitarea "biciclete" este foarte util pentru picioare. Fa-o culcat pe spate;
- uneori, când vă culcați pe spate, puneți o pernă sub picioare.
Poți chiar să mergi în apă din când în când. Introduceți apă rece în bazin și mergeți în el timp de 2-3 minute.
Este minunat dacă există un iaz lângă casă (iaz, râu sau chiar marea). Mergeți mai frecvent de-a lungul marginii apei și pe nisipul umed. Dacă puteți merge la piscină, înscrieți-vă pentru aqua aerobic.
Pentru a evita edemele, puteți mânca anumite alimente utile. De exemplu, multe fructe și legume (mere, pere, cireșe, căpșuni, castraveți) vor facilita munca rinichilor. Acțiunea diuretică are boabe de ienupăr, pepene verde, semințe de in, semințe de mărar, fenicul.
Luați-vă foarte în serios. Dacă sunteți suspectat de orice probleme de sănătate - contactați imediat medicul dumneavoastră. Chiar și umflarea picioarelor și lipsa de importanță la prima vedere a corneelor - o ocazie de a merge pentru ajutor unui specialist.
Conținut similar pe subiect
Shah și mat: locuitorii Kirov bătut compania de administrare
Despre lege sincer
Vacanța fără defecțiuni: puteți pleca în străinătate cu o datorie de 29999 de ruble
Dacă dintr-o dată s-a dovedit că locuitorii din regiune au o datorie (dar nu mai mult de 30 de mii de ruble - prim.red.), Pot pleca în siguranță în străinătate, fără să se teamă că ofițerii vamali le vor readuce înapoi. Totuși, acest lucru nu va afecta pe toată lumea, ci doar pe o parte din cetățeni. Detalii în articolul nostru intitulat "Despre lege sincer".
În numele căruia se află banchetul, sau cum a avut loc audierile privind crearea "scutului verde"
Până în prezent au inclus zone naturale protejate din Kirov, Kirovo-Chepetsk și Slobodsky.
Site incomod: proiectul Templului Vechi credincioșilor depinde de audierile publice
În Kirov în stradă Alexander Nevsky Vechi credincioși planifică să construiască un templu, dar din cauza terenului dificil, abateri de la parametrii admisi de construcție
Sport | Poster | În timpul meu liber
În Kirov va alege cel mai bun antreprenor
Citiți de asemenea
Shah și mat: locuitorii Kirov bătut compania de administrare
Despre lege sincer
Vacanța fără defecțiuni: puteți pleca în străinătate cu o datorie de 29999 de ruble
Dacă dintr-o dată s-a dovedit că locuitorii din regiune au o datorie (dar nu mai mult de 30 de mii de ruble - prim.red.), Pot pleca în siguranță în străinătate, fără să se teamă că ofițerii vamali le vor readuce înapoi. Totuși, acest lucru nu va afecta pe toată lumea, ci doar pe o parte din cetățeni. Detalii în articolul nostru intitulat "Despre lege sincer".
În numele căruia se află banchetul, sau cum a avut loc audierile privind crearea "scutului verde"
Până în prezent au inclus zone naturale protejate din Kirov, Kirovo-Chepetsk și Slobodsky.
Site incomod: proiectul Templului Vechi credincioșilor depinde de audierile publice
În Kirov în stradă Alexander Nevsky Vechi credincioși planifică să construiască un templu, dar din cauza terenului dificil, abateri de la parametrii admisi de construcție
Sport | Poster | În timpul meu liber
În Kirov va alege cel mai bun antreprenor
Articole similare
-
Cum de a face culoarea părului mai ușoară după pictura problema dureroasă
-
Unde este cel mai bun loc unde să faci mrt și kt în Vladimir
Trimiteți-le prietenilor: