Cum să arăți mama bună cu un copil mic - ai grijă de tine

Cum să arăți mama bună cu un copil mic - ai grijă de tine
Cine, dacă nu mama, știe ce sunt nopțile fără somn cu un copil? Nervii mei sunt la limită, vreau să-mi conectez urechile cu dopuri de ureche, ca să nu aud plăcerea, să mă înfășez într-o pătură și să adorm.







Puștiul ăsta vrea să mănânce, scutecul brut, dinții sunt tăiate - toate acest lucru duce la apatie si oboseala. Cum aș putea gândi la primăvară și primul pumni o iarbă, este necesar pentru a rezolva problema de restabilire după nopți nedormite pentru a vedea din nou în femeie destul de oglindă cu o sclipire în ochi și un zâmbet fermecător.

Treziți-vă și răsfățați-vă de nopțile nedormite, pielea va ajuta gheața din plante și apa minerală. Ei bine acționate și măști, ele vor îmbogăți pielea cu vitamine și vor ușura uscarea. De exemplu, puteți amesteca gălbenușul de ou cu 0,5 linguri. l. pulpă de castraveți proaspeți și adăugați st. l. de ulei de măsline. Aplicați pe față timp de 20 de minute.

Scoateți pungile sub ochi pentru a ajuta la comprimarea din bulionul de salvie. Luați o linguriță de salvie și o jumătate de cești de apă clocotită. Acoperiti cateva minute cu un capac, imprastiati supa, raciti jumatate, incalziti jumatate. Umeziți cele două discuri vată într-un bulion rece și două într-un fierbinte și aplicați alternativ acea frig, apoi fierbinte timp de 10 minute.

Edemele. Principalul lucru nu este să beți lichid în exces noaptea și dimineața să faceți comprese din pungi de ceai înmuiate, lăsându-le în fața ochilor timp de 15 minute.

După micul dejun dimineața, împreună cu bebelușul, există bucăți de fructe și legume jumătate mâncate. Și ce ar putea fi mai bine decât produsele naturale? Doar aplicați sau frecați fața dumneavoastră. de exemplu, un castravete sau o bucată de măr. Fiecare fruct are efect asupra pielii feței. De exemplu, o banană va alinia pielea, va înmuia și va hidrata, iar dacă pielea este uscată și chiar inflamată, atunci există un dovlecel indispensabil brut. Pielea obosită va ajuta la castravete, caise și piersici. Acesta din urmă, apropo, contribuie la înmuierea și netezirea sa.







Dar masca de rosii este potrivita doar pentru pielea foarte grasa, deoarece se usuca foarte mult. La începutul primăverii o mare varietate de fructe, desigur, nu, dar nu este o problemă. De exemplu, măștile de morcovi de măr măresc tonul pielii.

Îngrijirea părului și îngrijirea sunt necesare nu mai puțin de o persoană. Asigurați-vă că faceți un masaj scalp pentru fluxul de sânge, aceasta va adăuga sănătate părului. Pentru a le da putere, puteți aplica o mască.

O lingură de ardei roșu umpleți cu ulei de măsline (utilizați întotdeauna vase întunecate), lăsați-o să bea timp de 2 săptămâni și frecați-vă în scalp. Lăsați-l timp de 15-20 minute, apoi clătiți. Masca frunzelor de laur va ajuta la luminarea buclelor. Grind mai multe frunze de dafin uscate cu pistil și se amestecă cu o mână de musetel de musetel si rozmarin. Se toarnă un litru de apă clocotită. Lăsați să stea 2-3 minute, apoi se amestecă cu 5 ml de săpun moale sau lichid. Aplicați pe cap, masați bine și apoi clătiți bine.

Parul slab și plictic va ajuta la următoarele măști. Se amestecă două ouă mici cu 50 g apă minerală și 15 ml oțet de cidru de mere sau suc de lămâie. Puneți bine în scalp și clătiți bine cu apă caldă (dacă apa este fierbinte, oul se poate înclina). Pe o lingurita de planta de ierburi, ierburi de urzica, flori de musetel, paine de secara. O lingura de colectare pe bază de plante pentru a turna 1,5 cesti de apă clocotită și se lasă timp de 2 ore. Apoi strângeți și înmuiați în el pâinea de secară separată de cruste.

Gruelul rezultat trebuie aplicat pe păr și pus pe o pălărie caldă sau înfășurat în jurul capului cu celofan și pus pe un prosop gros. După o oră, clătiți bine părul. După astfel de proceduri, părul va deveni puternic și sănătos.

Ce ar mânca?

Nopțile fără somn afectează nu numai aspectul nostru, ci și starea internă. Pentru a crește starea de spirit va ajuta ciocolata amară (desigur, dacă nu sunteți o mamă care alăptează), ceea ce sporește producția de serotonină, un hormon de bucurie și îmbunătățește funcționarea inimii. Și totuși, oamenii de știință americani cred că revigorează și dă plăcere înghețatei cremoase.

Cheers iubitorii de brânză. Se referă la grupul de produse care pot ridica starea de spirit. Cunoscând, Roquefort din desene animate "Chip and Dale" a căzut într-o stare de euforie la vederea acestui produs - vina întregii fenil-etilamină. Tomato, se pare, este o legumă obișnuită, este capabilă să reglementeze dispoziția noastră de spirit și are, de asemenea, un efect calmant.

Cheer up va ajuta ceaiurile din plante, fito-balsamurile, bulionul de trandafir sălbatic sau vița de magnolie chineză. Nu abuzați de ceaiul puternic. Vederea înfloritoare a pielii deja uzate este puțin probabilă.

Frumusețea este un dar al naturii, iar îngrijirea este lucrarea mâinilor noastre. Chiar și după nopțile nedormite petrecute cu un copil, veți arăta grozav dacă urmați recomandările noastre.

Sunt foarte bucuros că te-ai uitat la site-ul meu! Site-ul "Opinia femeilor" este dedicat întrebărilor zilnice despre familie, copii, prieteni, vecini, comunicarea noastră cu ei și, bineînțeles, experiența valoroasă pe care ne-o oferă. Sper că veți deveni un vizitator frecvent pe site.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: