Consecințele inversării umerilor pe bara orizontală

Durerea este aproximativ în zona în care claviculul se conectează la umăr (poate analfabeți într-un mod medical, dar nu pot altfel). Durerea nu este musculară, se pare că articulația doare. Și, cu o anumită poziție a mâinii, nu se obosește singur. Ce un paradox, înainte de acest lucru sa întâmplat atunci când o lungă perioadă de timp a stat la calculator (pentru școlarizare, estessno) și brațul a fost în aceeași poziție, dar acum este după bara orizontală. Întrebarea este, este continuarea lecțiilor care nu sunt pline de complicații? În mod amiabil, să ne odihnim brațul în fața lui.













Anterior, a mers la barele kachu + orizontale = o cifră mai mult sau mai puțin standard. Grăsimea nu este prezentă. Puteți obține rezultate vizibile în timpul verii pe bar + bar și să alergați? Piept, umeri, presă sau sunt rezultatele vizibile numai de la kachi? Cu fierul, nu vreau să lucrez mai mult.

Am studiat timp de 9 luni pe un bar orizontal. Spune-mi, este normal pentru timpul meu de clasă sau foarte rău? Înainte de începerea lecțiilor am fost strâns de 10 ori, iar pe bare am făcut - de 15 - 20 de ori. Iată ce pot face: Ofițerii de ieșire, căpitane naștere, Snake, Prince Out pe de o parte (cu toate suficient), acces Prince la două (tresar și putere), producția spaniolă (180, 360, 540 de grade), față și prosop din spate , producția lui King (net), de asemenea, știu cum, Coba e Yo - Yo, nituire, Castelul, Wies de pe bara cu ajutorul gâtului fără mâini (cista.

577209 307164 330589







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: