Corpul nostru nu poate funcționa normal fără vitamine și minerale. Deficiența sau deficiența lor este foarte periculoasă, deoarece poate provoca tot felul de boli.
Adesea, pediatrii prescriu un curs de multivitamine copiilor, astfel încât să poată obține toate oligoelementele necesare. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care copilul are o lipsă de mai multe vitamine după boală și nu le primește integral din alimente. Multivitaminele sunt, de asemenea, recomandate pentru nou-născuți și mame viitoare.
Ce sunt multivitaminele?
Un preparat multivitaminic include mai multe vitamine și preparate. Acest medicament, care poate fi prescris numai de un medic pediatru, în funcție de vitaminele pe care copilul dumneavoastră le lipsește. Nu este recomandat să îl selectați singur.
Luând multivitamine, copilul primește doza necesară de toate vitaminele de care are nevoie. Un comprimat, o capsulă sau un gram de suspensie poate înlocui mai multe vitamine.
Multivitaminele sunt produse pentru adulți, copii, femei însărcinate. Nu puteți da un copil multivitamine "adult". Deoarece doza de vitamine este mai mare. Dezvoltând un complex de vitamine, producătorul ia în considerare proprietățile de compatibilitate ale vitaminelor și mineralelor. Acestea sunt multivitamine Multitabs, care sunt atribuite copiilor din primul an de viață. Compoziția lor este controlată și studiată în mod clar, iar vitaminele care alcătuiesc medicamentul pot spori reciproc efectele pozitive și chiar pot reduce riscul de toxicitate în interacțiunea lor.
Vitaminele din multivitamine
Compoziția multivitaminelor include vitamine și minerale necesare corpului nostru. Numărul și doza acestora poate varia în funcție de cine este destinat multivitamina. Deci, practic, în toate complexele de vitamine compoziția vitaminelor este aceeași, dar doza acestora este semnificativ diferită.
Dozele de vitamine, care fac parte din multivitamine, au anumite limite:
- Vitamina A - 1000-100000ME
- Vitamina B1 - 0,1-100 mg
- Vitamina B2 - 0,2-15 mg
- Vitamina B5 - 0,075-25 mg
-Vitamina B6 - 0,14-200mg
- Vitamina V - 0,008-2 mg
- Vitamina B12 - 0,03-200 mg
- Vitamina C - 1-500 mg
- Vitamina E - 1-30ME
- Vitamina D - 50-100ME
- Vitamina H - 1,3-200 mkg
- Vitamina PP - 0,1-100 mg
- Vitamina R - 20-50 mg.
Doza de o anumită vitamină depinde de cine este complexul de vitamine.
Minerale în multivitamine
În plus față de vitamine, multivitaminele includ și minerale. Ele sunt necesare pentru corpul nostru și joacă un rol important în funcționarea sa.
Calciul este necesar pentru formarea țesutului osos, funcționarea corectă a țesutului muscular, a sistemului nervos, a pielii, a miocardului.
Magneziul este necesar pentru munca inimii.
Fierul este necesar pentru producerea celulelor roșii din sânge.
Iodul mărește funcțiile de protecție ale corpului, îmbunătățește memoria.
Fluorul consolidează țesutul osos și dinții unei persoane.
Zincul este un mineral necesar pentru menținerea imunității la un nivel ridicat. În plus, joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea abilităților mentale și intelectuale ale omului.
Seleniul este implicat în protejarea membranelor biologice de deteriorarea radicalilor liberi.
Cuprul este necesar pentru hematopoieză, formarea osoasă, dezvoltarea corectă a corpului.
Manganul promovează dezvoltarea adecvată a sistemului nervos, face parte din enzimele celulare.
Cromul este necesar pentru metabolismul corect al carbohidraților.
Doza acestor minerale în polivitamine poate fi, de asemenea, foarte diferită, în funcție de cine este prescris medicamentul: copii mici sau adulți.
Multivitaminele reprezintă o ocazie excelentă de a umple lipsa de vitamine și minerale în corpul uman. De exemplu, multivitaminele Multitabs sunt cunoscute astăzi, care ajută organismul copilului să se dezvolte și să se dezvolte. Aceste medicamente au în componența lor toate mineralele și vitaminele necesare, doza lor fiind controlată în mod clar, astfel încât acestea să fie în siguranță și pentru nou-născuți. Dar trebuie să vă amintiți că orice multivitamină nu trebuie luată fără a se consulta un medic. După o supradoză de microelemente poate avea și consecințe negative.
Acest site respectă toate principiile din Codul HON privind fiabilitatea informațiilor medicale: consultați certificatul.
sau
Conectați-vă cu:
sau
Conectați-vă cu:
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
MULȚUMI PENTRU ÎNREGISTRARE!
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
REGULI DE LUCRU CU SITE
Înapoi la pagina anterioarăÎnapoi la pagina anterioară
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: