Restul pe natura este util copilului nu mai puțin decât o dietă adecvată sau un somn sănătos. Aerul proaspăt, întărirea naturală, razele ultraviolete și o mulțime de emoții puternice sunt necesare pentru un corp fragil în orice moment al anului. Călătorind pe dealuri pe sănii, studiul aprofundat al bălți, țesut ghirlande de flori de vară, sau fosnetul frunzelor căzute - toate acestea sunt o sursă de umor bun și un mod de a înțelege lumea.
Un mediu poluat produce adesea boli respiratorii, reacții alergice și alte afecțiuni asociate cu imunitate slăbită.
Alegerea locurilor pentru a vă relaxa departe de autostrăzi și de producție, vă va oferi copilului oportunitatea de a îmbunătăți și de a întări puterea fizică.
Puteți merge la pensiune. o grădină botanică, un parc de oraș sau o pădure. Un număr mare de copaci și alte vegetații reprezintă o sursă de oxigen neprețuit. Copiii sunt încântați să meargă desculți pe iarbă moale, să hrănească păsări, să observe numeroase insecte și să asculte sunetele naturii. Studiul plantelor noi, arborilor și mirosurilor, apariția cuiburilor de păsări, mlaștinile și multe alte lucruri interesante fac posibilă extinderea orizontului. Armonia în natură are un efect benefic asupra copilului, calmează sistemul nervos și oferă un somn sănătos.
Recreerea lângă rezervor nu este mai puțin populară pentru întărirea sănătății corpului în creștere. Indiferent de vârstă, copiii preferă să se strecoare în apă, să construiască castele de nisip, să colecteze pietricele pe plajă sau să înoate într-o barcă. Tratamentele de apă în combinație cu plajarea la soare contribuie la crearea unui sistem imunitar puternic și vă permit să luptați cu multe boli.
Indiferent dacă selectați de vacanță pe poiană de pădure soare, sau de a organiza un picnic lângă lac sau râu, asigurați-vă că pentru a avea grijă de divertisment. Activitatea activă în aer liber va lăsa o impresie de neuitat în memoria copiilor dvs. interesant joc cu mingea, un alt tip de competiție, să participe la foc de tabără sau lansarea de nave mici vor contribui la formarea abilităților sportive și stil de viață sănătos.
Un fel de lucrări minunate de natură, peisaj frumos și diversitatea lumii vii se dezvolta în copil un sentiment de frumusețe, plină de emoții pozitive și de a face un bun și bogat spiritual.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: