- Boli de piele
- Boli ale sistemului digestiv
- Tulburări de nutriție și metabolism
- Boli ale gurii și ale dinților
- Bolile oculare
- Boli ale sistemului imunitar
- Boli ale plămânilor și ale tractului respirator
- Boli ale sistemului musculo-scheletic
- Boli ale inimii și ale vaselor de sânge
- Boli ale sistemului sanguin
- Boli ale urechii, gâtului și nasului
- Sănătatea bărbaților
- Sănătatea copilului
- Boli ale sistemului nervos
- Accidente și condiții de urgență
- Tulburări psihice
- Boli infecțioase
- Boli ale sistemului endocrin
- Boli ale rinichilor și ale tractului urinar
- Sănătatea femeilor
- Boli ale ficatului și ale vezicii biliare
- Bolile oncologice
- Resetați inutil
- Diabet zaharat
- Vreau să fiu frumoasă
- Copilul va
- Sănătatea femeilor
- Sănătatea bărbaților noștri
- Aveți grijă de ficat
- Cum să învingă ciuperca piciorului
- Există sex după 45 de ani?
- Întregul adevăr despre vagin
- Viața fără antibiotice
- Cum să economisiți memoria?
- Întregul adevăr despre vezică
- Întregul adevăr despre sucuri
- Varice
- Dormiți fără sforăit
- Pasul fără durere
- Cele mai bune aparate pentru sănătate
- Apă pură
- Aproape de inimă
- Căderea părului
- endometrioza
- Calendar pentru femei
- Tu: instrucțiunea
la cerere - Pielea noastră
- Respiră ușor
- Cât de toxic
casa mea? - Somn sănătos
- De ce avem nevoie de o vezică?
- Dinții sănătoși
- Întregul adevăr despre tuberculoză
- Prevenirea gripei și răcelii
- Clinica de durere
- Onco-ceas
- Sunt mama
- Îngrijirea pacienților
- Cum sa scapi de acnee
- Thor snoring este periculos
- Promit că voi renunța la fumat
- Dă-te -5 kilograme
- Spitale de maternitate
- Doctorul din Rusia
Câțiva băieți și fete, s-au adunat într-un cerc, râd de râs, aruncând o minge mică între ei. Îl prind cu un șosetă, îl aruncă în sus, îl prind din nou cu genunchiul sau îl bate pe coapsa vecinului. Se joacă în Sox - un sport urban care câștigă rapid popularitate în țara noastră.
De unde a trecut piciorul
Strict vorbind, sux este o versiune simplificată a piciorului, un fel de sport care a apărut din întâmplare. Jocuri similare, cu o mică minge moale, plină cu umplutură, sunt cunoscute de aproape toate popoarele lumii. Lyunga asiatică, šonka rusă, dar ceea ce este acolo - numele lor este legiunea.
Sox sau footbag - găsiți zece diferențe
Esența jocului este ușor de rușine, dar acest lucru nu este mai puțin interesant: mai multe persoane devin într-un cerc și aruncă reciproc o minge. Dacă unul dintre jucători reușește să execute un truc, de exemplu, să arunce și să păstreze mingea pe degetul din spate, atunci acesta este primul pas pentru freestyle footbag.
Sox nu este un sport, nu are reguli clare, sistem de judecată, fani și un antrenor la marginea terenului, strângând nervos o sticlă de apă. Sox este, mai presus de toate, divertisment.
Si cum arata un picior adevarat?
Există două soiuri de picior.
Primul este netgame pentru picioare, un joc clasic de echipă prin grila. Un fel de amestec de volei și tenis pe un teren de badminton. Mingea în netgeyme, desigur, este hrănită cu picioarele și numai pe diagonală, ca și în tenis, și poți atinge mingea numai cu piciorul tău sub genunchi. Echipa împarte înălțimea rețelei de un metru și jumătate, ceea ce, de asemenea, nu face viața mai ușoară pentru sportivi. Ca urmare, bărbații reali joacă în jocul netgame, care nu costă nimic într-un salt pentru a lovi mingea cu un picior sau a efectua un salturi.
Cel de-al doilea este footbaeg freestyle, care arată ca un amestec de acrobații cu jonglarea. În piciorușele de freestyle nu se joacă echipe. Acesta este un sport de single. Două minute cu player muzical vesel ar trebui să arate un aspect spectaculos, spectaculos, dar coeziv, constând în combinații complexe de trucuri cu Footbag.
Și atunci judecătorii vor spune dacă coregrafia este bine aranjată, cât de complexă și variată sunt trucurile și cât de inteligent sunt acestea.
Apropo, a veni cu trucuri de fotbalisti este o activitate preferata, nu-i hranei cu pâine, da un alt truc pentru a construi. Astăzi știm despre 200 de trucuri și numărul lor este în continuă creștere. Toate acestea se bazează pe rotația picioarelor în jurul mingii, întârzieri pe suprafețele picioarelor și lovituri. Bilele de trucuri sunt completate de elemente acrobatice, de exemplu, un freestyler poate prinde mingea chiar și cu o frunte.
Este de obicei, de asemenea, numit footbag, geantă sau Sox. Mingea este fabricată din piele de căprioară, din piele, sau, în cazul saxului, este fabricată din lână. Umile Cubs convertit șosete vechi în bile, fanii entuziasti taie, coase și bile de tricot ei înșiși, iar jucătorii grave cumpăra proiectile profesionale. Prețul emisiunii este mai mic de 1000 de ruble.
Umplerea este o chestiune de gust: hrișcă, mazăre, fasole, fasole, nisip, granule din plastic. Sticlă de plastic, nisip și plumb - pentru stil frenetic. Aceste bile, apropo, nu se agață prea mult, cam două treimi din volum, astfel încât să fie mai ușor să faci trucuri. Și pentru utilizarea netgeym numai granulele din plastic și le înfundă, astfel încât cochilia să se aplece la cusături. Logica este simplă - cu cât umpleți mai dens, cu atât mai mult zboară.
Există, de asemenea, destul de mingi exotice, de exemplu, țesute din sârmă ghimpată, fosforescentă în întuneric, sau chiar refractar ... că, înainte de discursul udate cu gazolină și incendiate.
Ce folosești, frate?
Orice fel de picior, inclusiv Sox, dă o încărcătură fizică generală bună și dezvoltă perfect grupele principale de mușchi ai picioarelor. Aceasta lovire a mingii îmbunătățește circulația sângelui, normalizează funcția de respirație, îmbunătățește ochiul. coordonarea și, cel mai important, îmbunătățește dispoziția. La urma urmei, Sox-ul, printre altele, este doar o distracție excelentă pentru întreaga familie - de la bunicii la nepoți.
Cum să începeți să jucați?
Poți să dezvolți footba în compania prietenilor. Puteți încerca să căutați persoane de același tip pe site-uri precum profootbag.ru/. foot-bag.narod.ru. footbagempire.ru.
Electronic periodice "Informații despre sănătate"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: