Managementul timpului - un set de instrumente și abordări menite să facă pe oameni să-și schimbe abordarea la planificarea, stabilirea scopurilor și obiectivelor, auto-motivare, regimul zilei, auto-organizare, schimbat printr-o mai bună post cu sarcinile de nivelul vieții tale pentru mai bine.
De la limba engleză, termenul de gestionare a timpului poate fi tradus ca gestionare a timpului. Dar, în opinia mea, aceasta nu este o traducere adecvată și, în general, traducerea înțelesului acestui termen nu poate fi transferată.
Oamenii care vor să înțeleagă ce este gestionarea timpului. este mai ușor să percepe acest lucru ca un set de sfaturi și trucuri care pot face viața lor și să funcționeze mai bine.
În managementul timpului există o regulă de primire a tomatei.
Ce este gestionarea timpului? Regula Pomodoro.
Esența sa constă în faptul că o persoană poate să păstreze atenția asupra unei sarcini timp de aproximativ 25 de minute. Conform acestei abordări, trebuie să lucreze în felul următor 25 de minute de lucru - odihnă 5, 25 -Munci - 5 repaus, iar de 4 ori, iar apoi o lungă pauză de 20-30 minute și totul este nou.
Acționând pe acest principiu, mulți oameni au timp să facă mai mult și încă nu obosesc.
Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care gestionarea timpului devine din ce în ce mai relevantă în societatea modernă, vă sfătuiesc să citiți articolul - 2 motive principale pentru ca o persoană modernă să înceapă să studieze gestionarea timpului. Partea 1. Legea timpului de gestionare a timpului.
Pentru cei care doresc să studieze managementul timpului, vă voi oferi sfaturi despre trei pași simpli care pot fi făcuți pentru acest lucru.
- 1. Porniți sarcini de înregistrare.
- 2. Asigurați-vă că efectuați programul programat pentru ziua respectivă.
- 3. Începeți planificarea în conformitate cu regulile de gestionare a timpului de trei ori pe zi.
Pasul 1. Începeți sarcini de înregistrare.
Este dificil să păstrați toate informațiile care intră în persoana în cap. Prin urmare, este util să aveți o sursă specială în care să puteți stoca toate sarcinile. Această sursă vă va permite să navigați mai bine în afacerile dvs.
Pasul 2. Asigurați-vă că efectuați programul programat pentru ziua respectivă.
Ei au realizat un studiu în care au aflat că oamenii care efectuează planurile pentru această zi (chiar dacă planurile lor erau minime) își îmbunătățesc, în general, abilitățile volitive și capacitatea de a-și îndeplini sarcinile la timp.
Pasul 3. Începeți planificarea de trei ori pe zi.
Prima dată seara. Când vă planificați, încercați să umpleți nu mai mult de 60% din timpul pe care îl aveți.
A doua oară dimineața după trezire pentru a clarifica planul.
Și a treia oară înainte de a efectua orice sarcină complexă pe care o veți întâlni.
Dacă doriți să studiați gestionarea timpului, mai complet, atunci vă recomand să faceți cursuri de căutare on-line pentru gestionarea timpului.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: