Un vis este o lume minunată, acoperită cu mătase și acoperită cu bijuterii. Ce ar putea fi mai bine decât un somn sănătos și sănătos? Probabil va fi foarte dificil să răspundeți la această întrebare. Somnul este extrem de important pentru noi, iar absența lui uneori îi face pe oameni nebuni, îi împinge la cele mai ciudate, uneori incredibile, acte. Dar dacă dormi ca și cum ai vrea, dar somnul nu vine?
Dacă cineva a experimentat odată această stare în experiența personală, atunci știe cât de dureros și neplăcut este. Minutele se întind insuportabil pentru o lungă perioadă de timp, la un moment dat simțiți durere în cap și greutate în întregul corp. Apropo, orice medicament, de regulă, nu aduce ameliorarea așteptată. Desigur, veți adormi, dar când vă treziți, nu vă veți simți odihnă.
Există o mulțime de infuzii de ierburi, așa cum spun cunoscătorii medicinei populare, ei ajută nu doar să adoarmă, ci chiar să aibă un somn bun. Nu vom argumenta, mai ales că probabil au ajutat foarte mult. Cu toate acestea, există situații în care, în mod egal, bine, nimic nu ajută. Apropo de cont. Atunci trebuie să numărăm!
În mod tradițional, propun să numărăm oi sau berbeci.
Dar se pune întrebarea - de ce aceste animale? De ce nu o struț sau, de exemplu, un constrictor de boa?
Și adevărul. De ce?
Deci, ce fel de animale sunt încă luate în considerare înainte de a merge la culcare?
De fapt, înainte de pat gândit de psihologi. Numai foarte mult timp și i-am numit apoi vindecători. Ei au tratat toată lumea și totul. Divizia de medicină nu a fost atunci, și multe recepții și rețete s-au schimbat în cele din urmă la statutul de "popor". În plus, fiecare popor avea propriile particularități în metode și rețete, deși în unele locuri aveau încă asemănări.
Și așa, reveniți la contul animalelor înainte de a merge la culcare. Această metodă a avut drept scop auto-distragerea și
auto-Lulling. Faptul este că, în majoritatea cazurilor, oamenii obosiți nu pot să adoarmă pentru un motiv, așa cum a fost numit "doom heavy". Dacă vorbim în limba modernă - probleme mari, îngrijorări, probleme și așa mai departe. În general, tot ceea ce face nu doar să se gândească la ea, ci și să experimenteze și, prin urmare, să introducă sistemul nervos în emoție. Pentru a comuta atenția, sa sugerat să numărați. Dar numărul de cont, deși este o distragere a atenției, dar nu aduce o relaxare plăcută, mai ales atunci când problemele sunt legate de finanțe. Apoi vindecătorii locali au venit cu ceva care a fost asociat cu amintiri plăcute, sentimente și senzații. Având în vedere că mai devreme majoritatea țărilor erau angajate fie în comerț, fie în creșterea animalelor, fie în agricultură, atunci animalul apropiat fiecărui anumit popor a fost luat ca bază. Și, în general, așa sa spus că animalele evocă cele mai delicate sentimente dintre noi.
Și deja de aici și de varietatea animalelor luate în considerare. De exemplu, oamenii din America de Sud preferă să ia în considerare Lamas înainte de a merge la culcare, în India ele tind să fie mai mult elefanți, africanii preferă să numere cămile și așa mai departe până la oi și berbeci. În general, nu este necesar să se ia în considerare animalele, puteți chiar să numărați struți, porumbei și chiar mușețel, lalele sau nori. Cel mai important lucru este faptul că obiectul relatat este asociat cu plăcere și senzații plăcute. Astfel se realizează relaxarea sistemului nervos și apoi somnul mult așteptat. Mai mult decât atât, visele încep să viseze plăcut, ceea ce are, în orice caz, un efect benefic asupra odihnei și ca o consecință a sănătății și a capacității de a raționa în mod inteligent.
De aceea, ia în considerare ceva plăcut înainte de a merge la culcare. Și vise plăcute pentru tine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
