Printre toate procedurile SPA cele mai populare sunt serviciile de masaj. Masajul este un efect specific asupra țesuturilor și a organelor umane prin presiune, măcinare, atingere, frământare, vibrații și alte procese mecanice. Cu fiecare, chiar și cea mai ușoară atingere a unui maser cu experiență, corpul tău se simte mai bine, mai spirited, mai tânăr.
Masajul este una dintre puținele proceduri de wellness care este plăcută și relativ nedureroasă. Chiar și ușoarele senzații de presiune și furnicături care sunt resimțite în timpul sesiunii sunt percepute diferit. Utilizarea masajului pentru organism este totuși cuprinzătoare - este odihnă și recuperare pentru întregul organism, este un efect absolut inofensiv asupra celor mai vulnerabile puncte ale corpului - și uneori poate vindeca mai mult decât medicina tradițională. Chiar si cei care nu au probleme de sanatate sunt incantati de masajul relaxant. Masajele sunt pe diferite părți ale corpului - spate, brațe, picioare, umeri, cap, față și așa mai departe. Oricum, rezultatul acestui proces este unul - restaurarea și relaxarea întregului organism.
Care este beneficiul unui masaj general al corpului?
Masajul corporal corporal are un beneficiu imens - este un ciclu de proceduri SPA, incluzând masajul mâinilor, picioarelor și picioarelor, spatelui și gâtului, feței și capului, precum și zonei pieptului și spatelui. Este destinat întregului organism, iar efectul acestuia ar trebui să fie complex. În timpul unui astfel de masaj, tensiunea este complet eliminată din organism, circulația sanguină este restabilită, procesele metabolice sunt îmbunătățite, veselia și puterea apar. În viața obișnuită este foarte dificil să te relaxezi complet: în timpul masajului, odihnindu-ți fiecare celulă a corpului, pentru a câștiga mai târziu cu o nouă forță.
Masajul general este util pentru aproape toate organele și sistemele omului: după o sesiune profesională bună, clientul simte că sa născut din nou! Utilizarea masajului pentru organism este multifactor, astfel încât este prezentat oamenilor sănătoși și persoanelor care au probleme de sănătate.
Utilizarea de masaj pentru piele
Efectul primar al masajului revine la nivelul pielii: frecarea, mângâierea, frământarea afectează cu siguranță starea sa. Acest lucru este deosebit de util pentru persoanele ale căror piele își pierde treptat elasticitatea, devine uscată și strânsă. Principalele efecte fiziologice ale masajului asupra pielii sunt:
- purificare din morți, celule keratinizate;
- stimularea aportului de sânge;
- îmbunătățirea activității de secreție sebacee și transpirație;
- Saturarea oxigenului a pielii;
- prevenirea și tratamentul suportiv al celulitei, vergeturilor, acneei, varicelor.
Utilizarea de masaj pentru sistemul nervos
Viața chiar și a celei mai fericite persoane este plină de stres. Stresul nu este doar nervozitate, muncă grea și fizică grea. Acest fenomen este asociat cu cele mai frecvente procese - creșterea dimineața, primirea alimentelor necorespunzătoare, lipsa de somn, exercițiile fizice. Pielea este conectată la toate terminațiile nervoase, iar efectul asupra ei are efectul corespunzător. Dacă este de spus, decât este folositor masajul pentru sistemul nervos, este necesar să menționăm astfel de avantaje:
- Îmbunătățirea conductivității terminațiilor nervoase;
- sedarea sau excitația sistemului nervos;
- eliminând durerea și tensiunea nervoasă.
Utilizarea masajului pentru mușchi
Și cei care se angajează în mod regulat în fitness, și cei care nu sunt asociate cu sport, masaj este recomandat pentru a îmbunătăți elasticitatea musculară. Cel mai important lucru este că acest lucru se întâmplă fără secreția neplăcută de acid lactic, al cărui efect este așa-numita crepatura. Masajul general ușurează durerea și tensiunea - atât după antrenament, cât și după o muncă monotonă. Beneficiul masajului pentru femei are efectul asupra tonusului, contracției musculare și relaxării. Există multe efecte pozitive de masaj asupra mușchilor, cum ar fi:
- restaurarea capacității musculare după formarea intensivă;
- îmbunătățirea mobilității articulațiilor;
- excreția acidului lactic;
- stimularea fluxului sanguin către mușchi.
Utilizarea masajului pentru nave
Fie că este util să faceți masaj cu boli cardiovasculare - o astfel de întrebare deranjează mulți clienți care visă de mult-așteptat de relaxare. Hipertensiune arterială, hipotensiune arterială, stenocardie, reabilitare după infarct miocardic - una dintre numeroasele indicații pentru masaj. Desigur, înainte de sesiune trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și, după aceea, spuneți-i masseurului despre bolile dumneavoastră. Masajul este foarte util pentru nave și are multe avantaje:
- dizolvarea edemelor și reducerea stagnării în organism;
- ameliorarea muncii inimii și stresul asupra acesteia;
- îmbunătățește compoziția și calitatea sângelui, crește hemoglobina și celulele roșii din sânge (utilă în anemie).
Utilizarea masajului pentru țesutul adipos subcutanat
Pentru masajul cu pierdere în greutate este, de asemenea, important, cum ar fi o nutriție adecvată și exerciții fizice. Îmbunătățește circulația limfei, reduce apariția celulitei, promovează arderea grăsimilor prin îndepărtarea acesteia din țesuturi.
Când nu puteți face masaj și ce fel de boli?
- Infecții respiratorii acute și afecțiuni febrile;
- procese purulente în organism;
- neoplasme ale oricărei localizări;
- bolile de sânge și tromboza;
- crize hipertensive și hipotonice;
- boli ale cavității abdominale cu risc de sângerare;
- tulburări intestinale;
- o erupție alergică;
- boli mintale cu excitabilitate nervoasă crescută.
Această listă nu este exhaustivă, astfel încât fiecare persoană trebuie să consulte un medic înainte de a merge la procedură. Medicul vă va spune de ce nu puteți face un masaj, sugerați modalități de pregătire a corpului pentru el. Când veniți la sesiune, nu veți regreta: singurul dvs. va spune mulțumesc, iar starea de spirit se va ridica cu câteva zile înainte!
Alte articole
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: