În Sankt-Petersburg, există locuri unde puteți să vă angajați într-un stil de viață activ fără a pierde bani pentru un portofel.
Oferim o selecție în care puteți să faceți exerciții fizice, volei, yoga, jogging, kung fu, patinaj și chiar și jonglarea gratuit!
1. Scoala de Kung Fu
Clase gratuite pentru copii, adolescenți și studenți cu normă întreagă.
Instructorii experimentați lucrează cu grupuri. Antrenamentul se desfășoară în hale special amenajate.
Cei care doresc să aibă în plus posibilitatea de a vizita clubul la un moment convenabil pentru ei.
Sistemul de formare include un proces de instruire în sală, predare, activități de agrement.
Formarea include: un complex de exerciții de exerciții, exerciții de acrobație, exerciții pentru dezvoltarea flexibilității, materiale plastice, coordonare, formare generală fizică și funcțională, exerciții speciale, tehnica Kung-fu.
Sarcina prelegerilor este de a lărgi orizontul prin familiarizarea cu valorile umane universale, educând idealurile înalte ale moralității și onoarei.
Instruirea se desfășoară în două moduri:
- Wing Chun Quen
- Shaolinquan
Sălile sunt situate în centrul orașului Sankt Petersburg:
- Str. Al treilea sovietic, 26 (m. Ploshchad Vosstaniya)
- наб.р. Fontanka, d.92 (stația de metrou Sennaya Ploshchad Pushkinskaya)
4. Centre de educație fizică în fiecare district
În fiecare cartier din St. Petersburg există un "Centru pentru Cultură Fizică, Sport și Sănătate". Toți pot veni aici - de la copii la adulți și persoane cu handicap. Toate clasele sunt gratuite. Cu toate acestea, în fiecare raion, numărul de discipline sportive este diferit. Dacă există doar lecții de fotbal în regiunea centrală, atunci Kronstadt a fost mult mai norocos, 20 de tipuri de sport sunt deja reprezentate. Prin urmare, înainte de a vizita acest loc, este mai bine să sunați și să clarificați unde se află.
6. Generația Yoga
Pentru cei ale căror inimi sunt, destul de sincer, are nevoie de exotice, si uita-te la pantofii de funcționare sau de hochei pe stick-ul provoacă numai emoții negative, în Sankt Petersburg există cluburi care ajuta să se alăture lumii celebru artei orientale. Aici sunt angajate într-o mare varietate de tipuri de yoga, vorbesc despre filozofia de Est, modul de a îmbunătăți flexibilitatea corpului și de a găsi puterea spiritului. Clasele nu sunt în întregime gratuite: pentru participarea la eveniment, se ia o contribuție gratuită. Toată lumea poate plăti cât vrea. Dacă decideți să practica yoga cu clubul, veți avea nevoie de unul dintre cele trei site-uri în cazul în care clase: mare, Kokon spațiu și scaun. Nu uitați să vă luați covorul, iar veselia și buna dispoziție se vor atașa în mod necesar.
- "Marea", Malaya Morskaya Str. 20, luni, miercuri, duminică între 12:00 și 14:00
- KOKON SPACE, Avenue Kamenoostrovsky 38, marți, joi între orele 12:00 și 14:00
- TABURET, Nevsky pr. 74, sâmbătă între orele 11:00 și 13:00
9. Centrul de Sport gratuit "Cultură fizică și sănătate"
Toată lumea poate merge acum gratuit la gimnastica de sănătate, practică dansuri latino-americane, participă la cursuri de mers pe jos nordic și se angajează regulat într-o sală de gimnastică - în regiunea Moscovei a fost deschis un centru sportiv gratuit.
Trimiteți-le prietenilor: