Tărâțe de grâu în cuptorul cu microunde la fel de bine gătite

Kashi este o farfurie excelenta pentru mici si mari. Utile, gustoase, pline de inimă. Cu o varietate de adaosuri, cum ar fi fructele, nucile, laptele, au un mic dejun minunat, precum și o cină sau o gustare după-amiaza.

Grâul este un loc special în rândul cerealelor. Acesta conține oligoelemente, vitamine, fier, fosfor. Pregătirea terciului de grâu în cuptorul cu microunde este destul de simplă. Avantajul este ca nu va fugi, ceea ce inseamna ca nu pata placa. Dar trebuie să aveți grijă și să vă mișcați.

Apropo, cum alegi cerealele? Știți că poate fi diferit? Prin frezare: Artek și Poltava - au dimensiuni diferite ale granulelor. Totuși, adevărul este așa-numitul "arnautka", pentru că vine grâul de primăvară, boabele au o tăietură netedă, măcinare mare.

Potrivit soiului de grâu: din soiuri moi și tari.

Cele mai delicioase, friabile și aromatice sunt obținute din solid. Probabil a văzut astfel de boabe de chihlimbar. Este ea.

Apropo, nu puteți doar să preparați cereale din cereale. Este obținută mania foarte gustoasă - produse de patiserie din grâu.

Cum să gătești o terci de grâu într-un cuptor cu microunde

Nu gătiți foarte mult dintr-o dată, servirea optimă este de 225 grame uscată. Se toarnă cu apă clocotită și se lasă cel puțin două ore.

Apoi se scurge de clătire cu apă, a pus într-un vas pentru microunde se umple cu apă clocotită (225 de grame de cereale să ia cel puțin 600 ml de apă, se acoperă tigaia cu un capac cu o gaură și se fierbe 20 la 30 de minute (în funcție de moara) la capacitate maximă. Nu îndepărtați minute 10.

Uită-te dacă există apă rămasă, dacă există, fuzionează.

Se condimentează cu unt și servesc.

Pentru sudarea a 450 de grame de cereale ai nevoie de cel puțin 900 ml de apă și gătiți-o timp de 30-45 de minute.

Tărâțe de grâu cu șuncă

Terciul este bun în sine, dar adăugând carne, primim o cină plină.

Salata cu crupe de grau

Este ideal în timpul iernii, când legumele proaspete nu sunt la fel de delicioase și aromate ca în vară. Și este bine când trebuie să gătiți înainte de vreme - salata este infuzată în frigider, câștigând un gust și un miros plăcut. Poate fi folosit ca o gustare sau un fel de mancare independenta.

• Grâu - 225 g;
• conserve de fasole - 440 g;
• oțet de vin roșu - 75 ml;
• ceapa - 1;
• ulei vegetal - 100 ml;
• țelină - 4 tulpini;
• piper roșu dulce - 1;
• coriandru sol - 1 lingura. lingură sau gust, piper, sare, nuci prăjiți.

Cum se prepară terci de grâu într-un cuptor cu microunde

Ceai de coajă și felie.

Cu ardeiul dulce, scoateți semințele și septa, tăiați în benzi subțiri.

Țelina, se spală, se usucă și se taie felii în diagonală subțire.

Pregătiți terciul de grâu în cuptorul cu microunde.

Într-un castron mic, se toarnă în 3 linguri. Puneți untul, puneți piperul și ceapa, puneți-l la maxim în cuptorul cu microunde timp de 5 minute.

Se toarnă restul de ulei, oțet, se adaugă coriandru, sare și piper, se amestecă.

În cerealele de grâu puneți fasolea și țelina, amestecați. Se toarnă ulei de condimente și se amestecă din nou bine.

Acoperiți vasele cu un capac și puneți-le în frigider timp de 6 ore (puteți și toată noaptea).

Serviți cu nuci. Brânzeturile și brânzeturile crocante sunt potrivite pentru salată.

Ce altceva poate fi un bucătar delicios:

O dată în viața mea era un cuptor cu microunde, îmi amintesc cu greu cum am folosit pentru a obține de-a lungul fără ea, iar acum o mulțime de gătit și aproape toate încălzi cu ea. Foarte repede, se pare gustoase și ușor de a găti terci pentru copil în ea, și în special fulgi de ovăz și terci de grâu, iar acest terci reteta ea și soțul ei răsfățați-vă.

Nu a încercat niciodată să gătești în cuptoarele cu microunde ceramică. Este, desigur, pentru a încerca, dar asta e interesant: puterea fiecărui model variază de la cuptorul cu microunde, așa cum pentru a determina momentul potrivit terci de gătit atunci când retetele scrise la un moment dat, și sunteți sigur că de această dată, nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde.

Ei bine, indică întotdeauna timpul mediu, aici, de exemplu, decalajul de 10 minute. Asigurați-vă că pentru a citi instrucțiunile și să microunde sale pentru a determina ora exactă și prima dată pentru a găti mai întâi la minimul specificat, încercați să-l, și apoi se adaugă un pic mai mult timp, verificând în mod constant disponibilitatea.

În general, gătirea în cuptorul cu microunde nu se deosebește de gătitul pe sobă, în sensul că trebuie să urmați și să încercați. La urma urmei, în rețetele pentru sobă, acest foc "mediu" sau "mic" poate fi, de asemenea, diferit în funcție de arzător și placă.

Odată sau de câteva ori, încercați, veți înțelege ce timp este necesar ca cuptorul dvs. cu microunde să pregătească un anume fel de mâncare.

Îmi plac foarte mult porriile astea. terci de grâu în cuptorul cu microunde se dovedește nu numai delicioase, dar, de asemenea, util, ca practic a pierdut proprietățile utile ale cerealelor și fără opțiuni de prăjire sau alte nedorite, dăunătoare de gătit care ucid totul util, care este în cereale. Această metodă de gătit îmi place mai mult decât oricare altul.

Cele 225 de grame în 2 ore în apă au fost umflate la întregul vas pentru un cuptor cu microunde. Și aceasta este după "scurgere". Nu că "nu mai puțin de 600 ml de apă", în general, nu există loc pentru apă.
Firește, în 10 (nu 20-30) de minute toate s-au urcat peste margine ...
Nu știu cum să gătesc, nu dau sfaturi stupide.
În cazul unor astfel de sfaturi, NU acoperiți vasele cu un capac cu microunde, dar puneți-le în acest capac.
Reteta este complet diferită:
1/3 ceasca de cereale, 1 cana apa fiarta, 1ch.l. zahăr, 1/3 linguriță. sare.
Crupe se toarna o jumatate de cana de apa clocotita - la capacitate maxima (800) timp de 5 minute. Se amestecă, sare, zahăr, 1/2 cană de apă clocotită - 800 - 2 minute. Se agită - 800 - 2,5 minute.

Ciudat lucru))) Ai o treime dintr-un pahar de cereale - câți oameni au gătit porridge? Pentru mine această cantitate nu este suficientă. Și ce este acest "castron cu microunde"? Am doar o tigaie de mărime potrivită. Nimic nu a avut nimic. Totul a fost perfect sudat sub capac și a fost mâncat)))
Deci nu poți găti, cel mai probabil, auto-critică)))
Multumesc pentru reteta!

Opinia ta despre reteta:

Articole similare

• Tărâțe de grâu în cuptorul cu microunde

• Cum să gătești oală de mazare în mod corect, rețete instantanee, fotografii și videoclipuri

• Cum se prepară terci de mazare pe apă și alte rețete pentru un fel de mâncare gustoasă și sănătoasă

Trimiteți-le prietenilor: