Sucul de portocale este un suc proaspăt favorit, care este atât o sursă de plăcere pentru gurmanzi reali, cât și un remediu natural pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale organelor interne, rănilor și arsurilor. Fără îndoială, gustul acestui fruct nu este inferior altor fructe exotice. De mult timp această băutură a devenit cea mai populară băutură din întreaga lume. Dulce și acru proaspăt, cu o aromă plăcută, se îmbată în dimineața pentru o încărcare de energie, un impuls de vivacitate și o bună dispoziție în cea mai sumbră zi. Cu toate acestea, o băutură vindecătoare, în plus față de bună, poate, de asemenea, să vă dăuneze corpului, în funcție de cantitate și calitate. Deci, hai să vorbim despre sucul de portocale acasă, beneficiile și răul de la el, cum să-l faci singur.
Ce bun este sucul de portocale? Beneficiile sucului de portocale de casă
Naturale proaspete din portocale sunt considerate a fi un kit de prim ajutor natural parfumat. Proprietățile utile ale acestei băuturi au fost dovedite de mult timp de oamenii de știință din întreaga lume, astfel încât utilizarea lor în limite rezonabile este pe deplin justificată.
Varietatea sucurilor pasteurizate de pe piață nu are aceeași cantitate de substanțe biologic active care pot da sucuri proaspete stoarse. Proaspete de la 3-5 de portocale pot satisface pe deplin nevoia de vitamina C a întregii familii. Reamintim că vitamina C - principalul asistent al omului în lupta împotriva infecțiilor, bolilor vasculare și oboselii.
În plus față de vitamina C, sucul de portocale este bogat înzestrat cu acizi organici, minerale și flavonoide. De asemenea, această băutură este un remediu excelent pentru prevenirea atacurilor de cord, a accidentelor cauzate de abundența de magneziu și potasiu în compoziția sa. Și acidul ascorbic asociat cu vitamina P poate consolida pereții fragili ai vaselor de sânge și poate preveni hemoragia.
O băutură de portocale proaspete se luptă cu multe boli - boli articulare, presiune crescută, epuizare nervoasă și fizică. Este recomandat persoanelor care suferă de deficit de vitamine, mai ales în perioada de iarnă-primăvară, pentru a întări imunitatea slăbită. Utilizarea sucului de casă din portocale cu ARI și gripa va ajuta la reducerea eficientă a temperaturii și la ușurarea cursului bolii. Pentru a face acest lucru, puteți pregăti un cocktail de vitamine: 100 ml de suc proaspăt stors, o lingură de miere și o linguriță de ghimbir proaspăt tăiat proaspăt. Acest medicament natural trebuie să ia puțin din el și să-l ia de 2-3 ori pe zi.
Se bea sistematic parfum proaspăt și se recomandă fumătorilor avid, care în cele din urmă dezvoltă probleme cu vasele de sânge. O băutură însorită va întări pereții subțiri ai capilarelor și va curăța corpul de nicotină, pentru a îmbunătăți starea de sănătate clară.
De asemenea, puteți folosi această băutură magică în cosmetologie. După prepararea sucului de portocale există, fără îndoială, un număr mare de excremente inutile, care sunt foarte utile pentru măștile de vitamine. Aceasta este materia primă ideală pentru măștile de acasă. Pur și simplu puteți pregăti o mască de acnee.
Rețeta este extrem de simplă: măturați restul de celuloză după ce sucul este făcut cu filme, zdrobiți pielea portocalie și aplicați un strat mic pe pielea feței. Pielea va avea timp să fie saturată cu vitamine în 10-15 minute. Această mască distruge bacteriile - agenții cauzali ai acneei.
Cum să faci suc de portocale acasă?
• Pentru a face o băutură făcută la domiciliu, puteți utiliza o presă convențională de citrice, un blender, dacă nu, utilizați o sită sau tifon.
• Portocaliu - un fruct foarte suculent, așa că dă suc cu ușurință, dacă înfășurați felii decojite în tifon și răsuciți cu grijă mâinile.
Merită să vă amintiți că sucul proaspăt stors nu este păstrat mult timp, deci faceți-l în porții mici. În frigider, sucul poate sta pentru o zi, dar eficacitatea și bogăția de vitamine din această picătură dramatic.
Dacă portocalele sunt mari și cărnoase, pentru a face 50 ml de băutură de lux, un fruct va fi suficient. Pentru o recepție unică - este mai mult decât suficient!
Cine nu ar trebui să bea suc de portocale? Rău pentru sucul de origine portocalie
Sucul de portocale nu este recomandat persoanelor care suferă de gastrită, ulcere, boli cronice de stomac cu aciditate ridicată. Acidul citric, care face parte din fruct, va agrava doar afecțiunile curente.
De asemenea, merită să ne amintim că acest suc conține mult zahăr și este unul dintre cele mai proaspete calorii. Prin urmare, utilizarea excesivă poate duce la apariția diabetului zaharat și chiar a obezității. Oamenii care sunt supraponderali, este mai bine să se abțină de la folosirea acestui suc.
După ce a consumat suc de portocale pe dinți a format un film acid, care corodează smalțul. Într-o perioadă scurtă de timp, dinții pot deveni prea sensibili la frig și la cald, deoarece grosimea smalțului este redusă semnificativ. Prin urmare, după luarea unei alimente proaspete, nu fi leneș să vă clătiți gura cu apă caldă, ceea ce vă va salva de eventualele consecințe neplăcute.
Dacă nu aveți probleme speciale cu stomacul și excesul de greutate și nu aveți diabet, nu renunțați la sucul de portocale. La urma urmei, dacă îl folosiți cu înțelepciune, va aduce un efect uimitor asupra sănătății și frumuseții tale!
Articole similare
-
Hormoni și afectarea sănătății feminine sau utilizarea forumului de sănătate pentru femei pe pasiuni
-
Uleiul de seminte de in, beneficiaza si dauneaza consumului la domiciliu
Trimiteți-le prietenilor: