adică, în cazul în care o persoană care cade într-un somn profund, dar, spre deosebire de urșii, ceea ce face nu numai în timpul iernii, și în orice moment din zi și an. Perioadele de hibernare durează de la 12 ore la 10 zile, dar nu coincid cu fazele lunii și alte fenomene astronomice. Ce se întâmplă numai cu "bolnav" să rămână acasă și să vă răsfățați fericit să nu faceți nimic. În cursul merge și termometre fals, și buletine falsificate, și chiar leziuni artificiale. Doctor B. svalny conduce acest caz interesant: un anumit student la aproximativ o oră înainte de clase a ridicat temperatura la 38 ° C și numai după asigurări că lecții de astăzi el nu va merge, a scăzut la 36,6. Și copilul nu a făcut nimic pentru a depăși temperatura, el a crescut. Evident, "sindromul ursului brun" nu este altceva decât o reacție la stres sau supraîncărcare excesivă. Doctorul științelor medicale V. Ivanov, de exemplu, consideră că perioadele de lenevie și lipsa de acțiune sunt schimbări în regimul de lucru care permit corpului să funcționeze în mod normal. La urma urmei, oamenii care lucrează literalmente fără discriminare: își închid voluntar moartea, pentru că încalcă cursul natural al bioritmilor din organism. "La fiecare două ore - și aceasta este de 10-12 ori pe zi - încetinește percepția realității, iar corpul se odihnește", spune Ivanov. "Dacă acest lucru nu este luat în considerare, supraîncărcarea este inevitabilă."
Totuși, toate acestea sunt manifestări ale "leneșei sănătoase". Dar motivul pentru care nu vrei să faci nimic, poate boala. mai precis - lipsa de hormoni din corpul melatoninei. fiziolog britanic Theodor Soutzos afirmă că în cazul în care este produsă nu este de ajuns, atunci există simptome de oboseală cronică fără motiv, somnolență și indiferență. (Apropo, Soutzos a efectuat un experiment pe 50 de pacienți care suferă de sindromul oboselii cronice, si a constatat ca femeile sunt de 4 ori mai lazier decât bărbații.) Om de știință lene dermatologic propune utilizarea unui regim alimentar special, care promovează producția de melatonină.
Dar majoritatea oamenilor sunt încă leneși nu datorită lipsei unui hormon, ci pentru că. le place. Și pe sănătate! Aici, prietenii și cunoscuții mă reproșează în mod constant că nu intru pentru sport. Lazy pentru că. Și ce crezi? Am avut dreptate. Recent, profesorul german Actorul Peter Ackst și-a exprimat opinia că lenea este bună pentru sănătate: face cât mai puțin posibil este mult mai benefic pentru organism decât să vă epuizați cu exerciții fizice. În plus, Akst susține că lenea este cheia longevității. "Ridicarea dimineții devreme, spune profesorul, înseamnă că toată ziua va trece sub semnul stresului. Este mult mai util să stai mai mult în pat ". Cu toate acestea, Akst nu se opune exercitării fizice moderate, de exemplu, plimbări liniștite și exerciții fizice epuizante, în opinia sa, sunt dăunătoare. Este adevărat că, în primul rând, acest lucru se aplică persoanelor de vârstă medie și celor în vârstă, care ar trebui să economisească mai mult din punct de vedere economic. Dar la fel. "Cei care fac curse de lungă distanță consumă energia necesară pentru alte scopuri", avertizează profesorul. "Oamenii ăștia sunt prinși de o pierdere precoce a memoriei și de prematur". Ei bine, atunci. vom fi leneși și mai departe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: