Bărbații sunt aranjați diferit decât noi, fiind greu de argumentat cu asta. În cazul în care un reprezentant al sexului puternic depășit de boală, chiar și cea mai neînsemnată - o răceală, de exemplu - el ia imediat concediu medical și va petrece zile cu un aspect trist si un termometru sub braț așezat pe pat.
Cauzele și semnele depresiei masculine
De ce descendenții lui Adam au o defecțiune nervoasă, răpind viața și proprietarul însuși, și chiar mai mult pentru oamenii din jurul lui? Impulsul dezvoltării depresiei poate servi orice, de la probleme la locul de muncă la dezamăgirile unui prieten. Și astfel de argumente grele, convingătoare, la prima vedere, cum ar fi "totul se va schimba", "în spatele benzii negre va veni neapărat lumină", "este doar necesar să supraviețuiești" - adesea nu funcționează.
Din nefericire, majoritatea oamenilor din vremea noastră sunt pasivi - și în ceea ce privește combaterea gândurilor sumbre, a emoțiilor negative. Și problema este că situația instabilă din țară, fluxul excesiv de informații, cărora oamenii sunt în fiecare zi mai mult și mai mult, nu este o veste roz, transmis de mass-media cu privire la ceea ce se întâmplă în lume, cu o viziune pentru viitor.
Femeile sunt mai flexibile în ceea ce privește perceperea informațiilor primite și adaptarea la condițiile care nu se schimbă în bine. Dar, desigur, nu puteți renunța la caracteristicile individuale ale unui om. Există tovarăși care sunt capabili să arunce durerea suferinței forțate fără ajutorul nimănui. Această "copie" va avea nevoie doar de un singur lucru - timp.
Cum să înțelegeți că persoana dvs. iubită a început depresia? Nu stres trecătoare, nu o dispoziție proastă, și anume, EA - insidios și nemilos? Pentru aceasta, există simptome specifice, prezența majorității în comportamentul partenerului este o indicație evidentă. Aici sunt:
• stare depresivă;
Menționată deja pasivitatea;
• tulburări de somn;
• apetit scăzut sau lipsă de apetit;
• letargie, concentrare redusă a atenției;
• Lipsa dorinței sexuale.
După ce au fost descoperite aceste semne alarmante, este de dorit să încerci să-l convingi pe iubitul / soțul / soțul să meargă la un psiholog. Și dacă există gânduri despre pierderea sensului vieții sale, din cauza inutilitate, inutilitate, sau chiar mai rău - sinucidere, chiar și la moarte ca o cale de ieșire din această situație, este timpul pentru a lovi toate clopotele. În caz contrar, totul se poate termina foarte, foarte prost, deoarece cu depresia, glumele sunt rele.
Pentru a scoate o persoană dintr-o stare de apatie și suferință fără speranță, trebuie să încercați mai întâi să înconjurați subiectul: rude, prieteni și, bineînțeles, o femeie iubită. Rolul partenerului este deosebit de important, pentru că cine, oricum este, va susține și consolează? Deci, dacă dragul dvs. soț sau prieten este în ghearele depresiei, puteți:
• Mai întâi, faceți o picătură pozitivă. Nu este greu: amintiți-i doar pe cel iubit despre momentele de viață ale trecutului, imprimate în memoria voastră comună sau pe propriile sale, ca momente de fericire absolută. Dați un exemplu - din nou, din porii trecutului - când deprimatul a reușit astăzi să depășească dificultățile. Și nu contează ce aveau acum câțiva ani - principalul lucru a fost.
• În al doilea rând, încercarea de a atrage atenția asupra acelor oameni care au mult mai rău sau a celor ale căror probleme, problemele unui soț / prieten sunt doar prostii. Este posibil, vă va ajuta pe cei dragi să se agite și să privească la durerile voastre ochi foarte diferite.
• În al treilea rând, îndepărtați îngrijorările unei persoane scumpe. Este important să-l convingem că nu se întâmplă situații disperate, iar sub o piatră de odihnă nu curge apa. De asemenea, aici este proverbul potrivit "teama are ochii mari." Susțineți toate cele de mai sus cu dovezi - cazuri din viață. Sarcina ta este să treci un bărbat adevărat într-un soț / prieten: neînfricat, vesel, cu intenție.
• În al patrulea rând, arătați-vă ca un ascultător atent. Există multe situații în care depresia este o regularitate, adică este o consecință a supraîncărcării emoționale și a informațiilor. Acesta este cazul atunci când spun că "ați acumulat în suflet, trebuie să vărsați". Deci, veți asista la un flux verbal rapid. O persoană este garantată să se simtă mai bine după revărsările emoționale.
• În al cincilea rând, să-i dăm încredere în el și în puterea lui. Aici principalul lucru de a reaminti omului despre realizările sale, meritele trecutului, demne de toată lauda. Asigurați-vă că inspirați-vă pe cel iubit, cum este o persoană minunată, capabilă, care poate face față oricăror necazuri. Credința ta în el va fi transmis mai devreme sau mai târziu și subiectul însuși - altfel nu poate fi.
• A șasea, diluează culorile negre ale depresiei sale cu o rază de umor: bună și provocatoare, încercați să evitați ironia - ea este un ajutor rău în astfel de situații. Dacă un om nu are un simț sănătos de umor, acest element poate fi omis.
Nu uitați de ajutoarele fiabile - ierburi și infuzii de plante.
Dorind să înveselească pe cel iubit, să dea energie vieții, să obțină pentru el ginseng, rhodiola rosea sau aralia. Dimpotrivă, pentru a calma nervii nervoși, se sprijină pe levănțică, rădăcină valeriană, mămăligă, tinctură de pion. Și nu lăsați-l pe omul tău singur - e mai greu să creezi condițiile pentru a scăpa de depresie.
Articole similare
-
My Madonna Cum sa construiesti o relatie cu prietenii unui articol preferat
-
Resentimentele unei persoane iubite sau cum să se oprească resentimentele - "toate detaliile"
Trimiteți-le prietenilor: