Recomandă, te rog, tehnica consistentă (pregătire) pentru percepția corectă a integrității cotei sau cum ați început la începutul calea lui de sine, din perspectiva înțelegerii curente. Tema este alunecoasă pentru mine și subtilă pentru mulți.
Aceasta este o întrebare foarte bună și corect pusă.
Faptul este că fiecare dintre noi are propriul mod de viață. Toate aceste căi au venit de la Unu și au dus la Unu. Prin urmare, nu contează cine, cum sau în ce mod este sau se întâmplă. Principalul lucru este că, în realitate, nimeni nu merge nicăieri și nu există nici o cale!
Când o înțelegere a acestui lucru vine, atunci ea apare sau mai degrabă readuce integritatea percepției. Așa cum sa întâmplat în cazul meu, puteți citi în cartea "Calea destinului", este complet dedicat răspunsului la această întrebare.
În ceea ce privește "tehnicile de formare consecventă pentru o percepție corectă a integrității". Nu există tehnică. Dacă ar fi o astfel de tehnică, atunci toți oamenii ar fi luminați de mult, toți cei care o vor.
Tehnici Nu am, dar voi încerca să vă îndrept atenția asupra unor lucruri care vă pot ajuta în căutarea dvs.
Să începem cu faptul că toată percepția, care este - este corectă. Nu există o percepție greșită. Percepția este ceea ce este, este absolut! Întreaga întrebare este - ce și cum este percepută? Și cel mai important, trebuie să înțelegeți - Cine percepe? De îndată ce are loc această înțelegere, integritatea percepției va fi imediat restaurată.
Prin urmare, încercați să îndreptați atenția asupra lucrurilor pe care le percepeți. Începeți cu direcția de atenție exact în direcția opusă de locul în care vă uitați ochii. Simtiti ce vede. Se pare că ei văd ochii, dar ochii înșiși nu văd, arată. Ce vede el atunci? Puteți vedea fără ochi. Când vedeți gândurile care apar în voi sau imaginile care apar în amintirile voastre sau când vedeți vise pe timp de noapte, nu vedeți toate acestea cu ochii voștri. Și mai mult? Ce le vede? Fiți atenți la faptul că vede totul. la ceea ce vede visuri, gânduri, imagini de memorie și imagini vizuale. CE ESTE? CE ESTE?
Apoi, atenție directă la cel care aude, dar aude fără urechi. Pentru a face acest lucru, încercați să vă amintiți câteva cântece sau melodii. Și atenție la faptul că nu-l auziți cu urechile. Și ce? Iată ce auziți fără urechi și acordați atenție. CE ESTE? Ce aud?
Apoi, atenție la ceea ce spune el în tine. Se pare că vorbește gura. Dar este așa? Gura face numai sunete. Dar poți vorbi cu gura închisă. Încearcă să vorbești cu tine însuți. De fapt aproape că o faci tot timpul. Încearcă să o faci acum, doar să fii atenți la ceea ce spune el. CE ESTE? CE ESTE FĂRĂ RTA?
Apoi, concentrați-vă pe TO care simte. Pentru a face acest lucru, atenție la acele părți ale corpului pe care nu le vedeți cu ochii. Pe fundul tău, de exemplu, pe care te afli în prezent. Cum, sub forma a ceea ce simti? Cum te simți în legătură cu asta? CE ESTE? Ce simte?
Apoi atenție directă la alte părți ale corpului și observați - că ei simt modul în care simt. Simțiți unul câte unul mâinile, picioarele, capul, corpul. Apoi, simțiți întregul corp imediat. Vezi, simți ce simți. CE ESTE? CE ESTE TOATE ÎNTREBĂRI?
Apoi, concentrați atenția asupra a ceea ce creează și produce în voi toate mișcările pe care le faceți. Observați cum apar toate aceste mișcări, apar și se termină. Unde, în ce spațiu se întâmplă toate astea? Cine creează toate aceste mișcări? Observați toate mișcările, începând cu mai vii și vizibile, cum ar fi mișcările brațelor, picioarelor, capului și a trunchiului, la mișcările mai subtile, cum ar fi respiratia, ritmul cardiac, ochii clipind, echilibru menținând, etc. Cine creează toate aceste mișcări?
Apoi, acordați atenție acelui care dă naștere gândurilor. Observați cum se întâmplă acest lucru. Cum, de unde și de unde vin toate gândurile tale? Cine le creează? CUM? OMS le observă? Unde este spațiul în care toate aceste gânduri apar și locuiesc? Are limite? Unde este CĂ POATE CÂȘTIGĂ PRIN TOTI CELE MAI MULT?
Când observați toate acestea, respectați următoarele: ce anume faceți, pentru ca toate acestea să se întâmple și procedați exact așa cum se întâmplă. Ce faci pentru asta? Observați - CINE ESTE DIVERSITATEA tuturor acțiunilor pe care le faceți (mișcare, vorbire, ascultare, gândire, sentiment, direcție de atenție etc.)? Cine o face?
Faceți toate aceste exerciții, pur și simplu nu grăbiți! În acest caz, nu este nevoie să vă grăbiți oriunde. Încă nu este timp, dar în același timp - totul are timpul! Observați cât de mult aveți nevoie până când înțelegeți ce vă încurcați în timpul observării.
Când propun să efectuez un astfel de studiu, foarte des oamenii, în loc de cercetare directă, încep să descrie gândurile care apar în mintea lor despre asta. Astfel de gânduri pot să apară într-o cantitate enormă și toate se bazează pe ipotezele că există un "eu" și ce înseamnă autoexaminarea. Ce gânduri despre acest lucru nu apar! Unii oameni se compară cu computerul, și lumea cu procesor, celălalt pare să fie că studiem o stare specială de conștiință, la stăpânul lor, unii oameni cred că încercăm să găsim un fel special de buzz, numit „ridicat etern“ și apoi rămâneți permanent în el. Toate acestea, după cum se spune în cuvântul popular - "și râs și păcat". Dar ce să facă, din moment ce mintea umană este plină de astfel de imagini, și obiceiul de a observa și de a le experimenta în mod constant, este atât de puternică încât să se rupă de ea tine nu funcționează. Aceasta trebuie să analizeze toate aceste „moloz“ și „mintea nabrody“ pentru a le era posibil să se vadă și să înțeleagă ce este adevărata natură a omului.
Desigur, nu studiem stări speciale de conștiință și nu căutăm nici un "etern buzz". Nu căutăm nimic și nu studiem. Vorbim despre ÎNȚELEGEREA. Despre înțelegerea, care este dincolo de minte. Prin urmare, toate comparațiile, descrierile și ipotezele sunt doar imagini care se află în mintea individuală. Toate acestea sunt gândirea individuală. În loc de o viziune directă, oamenii se bazează adesea pe gândurile care apar în ele despre studiul pe care l-am propus. Dar gândurile pot servi drept criteriu al adevărului, clarității și înțelegerii? La urma urmei, acestea se schimbă în mod constant! Indiferent cât de plauzibile ar părea, ele sunt toate reflecții ale realității și nu pot fi adevărate.
Dacă doriți să vedeți și să înțelegeți CEA, care este o realitate imuabilă, o atenție directă directă la ea. Nu căutați în reflecțiile strâmbe care sunt gânduri. Există multe reflecții, dar realitatea este ONE. Căutați THAT că nu este o reflecție, căutați THAT că niciodată nu se schimbă. Dacă simțiți dorința de înțelegere în voi înșivă, atunci în loc de comparații și deducții, trebuie să îndreptați atenția spre auto-anchetă directă. Doar ca rezultat al unei auto-explorări complete, poate exista o adevărată înțelegere a ceea ce este. Aceasta constă într-o viziune clară și conștientizarea a ceea ce sunt eu și ce este "totul altceva".
Folosesc în mod constant tot ceea ce m-ai sfătuit și unele dintre lucrurile pe care nu le-am sfătuit. Una dintre aceste zile am simțit o stare de hiperaciditate și fluiditate. Condiție foarte neobișnuită și ușoară, dar în același timp a primit un semn că nu este necesar să se străduiască nimic, că înțelegerea va veni în sine, când va fi necesar. Și acest stat a trecut. Se pare că nu puteți trage un ac pe deget.
Da, așa este. Nu puteți trage un ac pe deget, așa cum nu puteți trage imaginea pe ceva care nu are o imagine.
Stările din tine pot fi diferite. Dar indiferent de ce apar, nu încercați să le păstrați și nu încercați să le țineți. Nici una dintre stările care apar în tine nu ești tu. De aceea, nu trebuie să ne străduim să experimentăm anumite condiții speciale. Toată viața este o experiență a unor state și fiecare dintre ele este specială. Nu sunteți un stat, voi sunteți cei în care apar toate aceste stări și lucrurile pe care toate aceste state le văd, simt și experiență.
Dar aspirațiile pentru ceva pot apărea în tine. Simtiti-va, vedeti, observati si realizati. Cu aceste aspirații, nu trebuie să faceți nimic, ei vor trece de la sine. Ei vor fi fie încorporați într-o anumită acțiune, fie se vor dizolva în momentul observării conștiente. Toate aspirațiile care apar în voi fac parte din Unul Destin al Universului.
În tine, sau mai degrabă în personalitatea pe care o percepi pe tine însuți, precum și în alte personalități, din când în când există două extreme-inteligență și perversiune. Nici unul, nici celălalt nu este TU. Dar, în același timp, încercând să înțelegeți - cine sunteți, ajungeți la una sau cealaltă extremă. Acordați atenție acestui lucru în timpul auto-examinării.
Ceea ce este cu adevărat TINE este dincolo de orice și de orice fel de dualitate. În timp ce atenția va fi în inteligență, apoi în stupoare, apoi "condiționat în mijloc, parțial acolo, parțial acolo", conștientizarea a ceea ce nu veți fi. Pentru a elimina sau de a aduce o atenție la acest lucru, trebuie să-l trimită la spațiul în care toate acestea rezultă și faptul că toate acestea se întâmplă percepe. O atenție directă la un studiu direct al ceea ce este TU, și apoi înțelegerea adevărată poate să apară.
Trimiteți-le prietenilor: