În ciuda faptului că alăptarea este o prioritate în hrănirea copilului, până la vârsta de 6 luni copilul nu este suficient de nutriție pe care o primește cu laptele matern. Pentru toată valoarea sa, laptele matern nu conține componente importante, bogate în fructe. Prin urmare, în meniul unui copil de 6 luni, este necesar să se introducă treptat piure de fructe și legume.
Cum să introduceți în mod corect alimente complementare
La vârsta de 6 luni, nutriția copilului devine de cinci ori. Alimentația dimineața și seara este încă pectorală. În timpul unei hrăneri într-o zi, rația de fructe este introdusă treptat în dietă: mai întâi pe vârful unei lingurițe, astfel încât bebelușul să înceapă doar un nou produs. În 10-15 zile, doza crește treptat.
În mod similar, meniul bebelușului este completat cu piure de legume. Ca urmare, hrănirea într-o zi poate fi complet înlocuită cu 150 de grame de piure de legume.
Dacă cartofii piureți sunt gătite la domiciliu, trebuie avut în vedere că cartofii piure pentru un copil la 6 luni trebuie să fie foarte lichizi, deoarece nu pot încă să înghită alimente groase.
Ce alte alimente pot intra în meniul bebelușului la 6 luni?
După consultarea medicului pediatru, un sfert din gălbenușul unui ou de găină, fiert cu duritate mare, este de obicei introdus în regim alimentar. Poate fi adăugat la piureul de legume.
Odată cu înlocuirea completă a unei alăptări cu un amestec de legume, cantitatea de proteine este redusă semnificativ. Umpleți spațiul cu brânză de vaci, care este introdusă treptat în meniul bebelușului la această vârstă, pornind de la 3-5 grame și crescând la 20 de grame pe o hrană. Branza de brânză ar trebui de asemenea să fie gătită sub formă de piure lichid, diluat cu lapte.
Schema aproximativă de hranire a bebelușului în 6 luni
Alimentația de dimineață este laptele matern.
Al doilea hrănitor - piure de fructe de 50 de grame și laptele matern.
Al treilea hrănire - piure de legume 150 de grame.
Cea de-a patra hrană este brânza de vaci, sucul de fructe și laptele matern.
A cincea hrană este laptele matern.
În cazul în care bebelușul a început să fie hrănit la vârsta de până la 6 luni, a doua hrană poate introduce lapte de porumb cu adăugarea de piure de fructe. În cazul alergiilor la laptele de vacă, terciul poate fi gătit fără lapte sau lapte de capră, care, întâmplător, este superior laptelui de vacă după valoarea nutritivă. Atunci când este alergic la laptele de vacă, laptele de lapte poate fi înlocuit, de asemenea, cu chefir pentru copii.
Produsele necesare pentru un copil în 6 luni
În șase luni copilului i se pot oferi următoarele produse:
- legume fierte: cartofi, morcovi, dovleci, sfeclă, conopidă, dovlecei;
- fructe: măr (copt sau proaspăt), banane, piersici, caise;
- terci de ovăz: fulgi de ovăz, orez, hrișcă, porumb, grâu;
- bulion: legume, carne;
- carne: iepure, curcan, carne de vită (slabă), carne de pui;
- sucuri: măr, morcov, caise, dovleac, cireșe;
- ceai: cu mușețel, cu menta, cu melissa, ceai din plante pentru copii, cu câteva picături de lamaie.
Trimiteți-le prietenilor: