Jurnal al mamei

Bună ziua, cititorii blogului "Jurnalul mamei"!

Toti dintre noi, in copilarie, au fost hraniti cu porumb semolina, afirmand ca este foarte util, in special pentru copii. Ce este util în grâu? La ce vârstă se poate începe să fie dată copilului?

Porumbul Manna - singurul terci, digerarea, absorbția și absorbția acestuia se află în partea inferioară a intestinului. Semințele se obțin prin prelucrarea boabelor de grâu.

Manna terci: bine și rău

Beneficiile terci de grâu:

Principalul avantaj al grâului este că o jumătate de familie poate fi hrănită dintr-o lingură, deoarece se umflă foarte mult.
Este bogat în proteine, vitamine din grupa B (B1, B2), PP, E și substanțe minerale. Dar cantitatea lor în grâu este mult mai mică decât în alte porii.
Descărcarea toxinelor din intestin

Rănirea grâului:

În conținutul de fitină. Fosforul, care face parte din fitină, reacționează cu calciul și interferează cu absorbția acestuia de către organism. Pentru un copil mic, calciul este un macronutrient foarte important și necesar, deci nu trebuie neglijat. Hrăniți piureul de semilina copil cât mai rar posibil.
Conține gluten în cantități mari. În prezent, mulți pediatri din întreaga lume nu recomandă ca terciul de mană să fie administrat copiilor până la executarea a 10 luni. De ce exact după 10 luni? Faptul este că în manga o cantitate mare conține o proteină numită gluten. Glutenul este o proteină de gluten, iar la unii copii (din fericire, într-un număr mic) există o intoleranță inerentă la gluten. Dacă un copil cu intoleranță la gluten începe să primească gluten până la vârsta de 10 luni, acest lucru poate duce la probleme foarte grave legate de metabolism și de tractul gastro-intestinal. Acesta este motivul pentru care seminolina terci de cereale timp de până la 10 luni este puternic descurajat. Dacă copilul nu are aceste probleme, atunci după 10 luni de vârstă el poate folosi cu siguranta terci de mana.

De asemenea, în manga există o mulțime de amidon și aproape nici o fibră. Poate că nu poate fi numit rău, dar o voi lua în minusurile acestui terci pentru copii. deoarece amidonul și celuloza bun nimic, dimpotrivă, este foarte necesar pentru organism: îmbunătățește digestia și creează un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp, mai degrabă decât grisul. Deși se spune că terciul de grâu este hrănit, în sine se verifică - nu. Da, este o măsură de mare de calorii, dar după micul dejun terciul mult mai rapid foametea, mai degrabă decât după alte cereale și înainte de prânz în timpul unei plimbări trebuie să muște banane.

Litigiile cu privire la utilitatea / nocivitatea porumbului de grâu sunt foarte mult. Un lucru pe care pot să-l spun este că porumbul de grâu este o baghetă pentru oamenii care suferă de boli gastro-intestinale și în timpul perioadei de recuperare după operație. Îmbogățește membranele mucoase, calmează durerea, vindecă fisuri în mucoasa intestinală. Ușor și rapid absorbit datorită conținutului scăzut de fibre. Dar, în astfel de cazuri, trebuie să mâncați terci de cereale pe apă, fără sare și zahăr.

Cum să gătești turtă de grâu pe lapte: proporții?

Înainte de pregătirea terciului, spălați tigaia cu apă cu gheață, astfel încât terciul să nu ardă.
De îndată ce laptele se fierbe, adăugăm sare și zahăr la gust și începem să-l turnăm într-o manga cu un pic de scurgere, amestecând în mod constant laptele. Deci, vei găti terciul fără bucăți.
Pentru a grișului era consistență delicioasă și perfectă (nu dens și lichid) care trebuie respectate atunci când proporția de preparare a acestuia, și anume la 1 litru de lapte (sau un amestec de lapte și apă) 6 linguri gris cu un tobogan mic.
Gatiti terciul la 5-7 minute dupa fierberea laptelui.
Adăugați untul la gust după gătitul terciului.

Cum să gătești grâul în mese de seminar?

În prezent, multe gospodine folosesc în mod activ multivarke. Rețetele și căile de a face terci din multivar sunt în toate instrucțiunile către multivark. Este într-adevăr foarte convenabil, dar există un minus:

Poate formarea de bucăți în terci

Cum să gătești grâul într-un multivark (exemple de instrucțiuni)?

Clătim paharul cu apă cu gheață
Se toarnă laptele (sau un amestec de lapte și apă)
Adormim crupa, sarea, zaharul si se amesteca bine
Am setat modul "terci" și așteptăm.

Multivarki Avem un avantaj imens: terci de gătit folosind pornire întârziată, și anume de încărcare în produse multivarku, și ea va găti micul dejun la ora corectă. Gatesc terci în sezonul rece, dar în căldura e înfricoșător să lași produsele în multivark pentru toată noaptea, așa că laptele poate acru.

Cred că ați făcut concluzia potrivită!

Toate cele bune pentru tine!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare