Intrarea în somn cu conștientizare

Există două modalități de a intra în sistemul de operare: păstrarea minții la adormire și determinarea în somn normal că dormiți. Dar care este mai ușor de spus - este greu de spus - fiecare are propriile avantaje, așa că nu voi spune pentru toate, voi spune, bazându-mă numai pe experiența mea.

mai departe - sub pisica

Intrarea într-un vis cu păstrarea conștientizării este mai ușoară deoarece este necesar să facem lucruri inteligibile. Faceți un efort. Poate fi dificil, dar nu este de neînțeles, nu există nimic care nu poate fi descris.

Seara, intrarea în sistem în acest mod este mai dificilă decât în timpul somnului în timpul zilei. Din două motive - 1) puternice de somn obișnuită, modul de ritm, multe usugublonnaya tot felul de necesitatile de uz casnic, oboseală simplu; 2) Prima faza REM (in care visăm, așa cum este numit faza REM sau faza de mișcare rapidă a ochilor) are loc, de regulă, numai după 45-100 minute după care se încadrează adormit, și pentru a menține gradul de conștientizare pentru a putea dormi fără vise, nu orice .
Dar există cu siguranță o șansă de a intra în sistemul de operare în acest fel. La un nivel minim, este posibil să se urmărească procesul de imersiune în el însuși, somn fără vise, puteți rămâne în intermediară, așa-numitul hipnagogică, statele și să încerce ceva în mod deliberat pentru a le face (cu ei).
Voi explica starea -gipnogogicheskie este ceea ce noi numim un somn, o stare între vis și realitate, deoarece nu am fost încă pe deplin adormit, dar se poate vedea deja ce imaginile, auzi sunete, etc., adică, nu este încă un vis plin, dar frontiera cu el.

Ziua în sistem de operare pentru a intra în acest mod este mai ușoară și mai interesantă. Faza de rem în astfel de situații (atunci când organismul nu este obosit in timpul zilei, iar PNA nu este norma) poate avea loc imediat (la fel - și secundar rambleiere dimineața după trezire și activitate mică - de exemplu, o pereche de metode postures pentru a intra. OS prosle veghe în masa de dimineață, eu pot adăuga un altul - trebuie să te ridici, du-te spală-te, de exemplu, dar nu fac nimic altceva să nu aibă timp să se trezească, sta pe spate, și câteva minute (sau chiar mai puțin, este, desigur, în mod individual) respirație holotropică respirație, respirație, respirație la, atunci fie du-te înapoi la culcare - în acest caz, de asemenea, șansele de a ajunge la sistemul de operare, sau pentru a menține gradul de conștientizare la prima fază și apoi rem într-un vis).

Merită să spunem că faza rem nu este neapărat un vis. Dacă se realizează prin păstrarea conștiinței, rem faza fără vise este mai interesantă. Aceasta este starea inițială, ideală pentru toate tipurile de experimente. În faza rem fără vise, corpul încetează să mai fie simțit fizic și are forma obișnuită, transformându-se într-o rumble, vibrație, curent.

- modalități specifice de menținere a conștientizării Ptimalului.

Există o mulțime de metode, voi descrie cele mai obișnuite pentru mine. complet relaxat pe spate, am privi în întuneric, în fața ochilor mei închise (de exemplu, cu ochii închiși, dar nu „sa predat“, și a plecat pentru a orienta „exterior“), statul, combină în mod paradoxal pacea și allertnost. În același timp, - în organism rămâne singurul punct de tensiune - zona stomacului chiar sub ombilic - este ușor să se simtă în practică (acest loc este menționat în mod constant și Castaneda, punctul din care „vine“ voința noastră). Îmi respir respirația, acest punct. Acesta este unul dintre cele trei centre de veghe, din punctul meu de vedere, cel mai puțin deranjant vis, rămânând în același timp inclus.

Respirația burtă ritmic, restul corpului este relaxat, și această relaxare crește. Cu cât crește mai mult, cu atât mai mult, prin contrast, zona stomacului pare mai strictă. Deși într-adevăr este tensionată tocmai suficient pentru a păstra un ritm de respirație (și împreună cu ea - conștiința). După un timp (depinde de ce - ce este capacitatea de relaxare și de ceea ce nu este de ajuns - cu lipsa de somn, desigur, este mai ușor ;-)) ceva va începe să se întâmple. După ce, la un moment dat, nu este necesar, și fiecare este ceva diferit - depinde de intențiile cele mai notorii, sau, cu alte cuvinte, de la cineva care la care își propune, eu - sunt imagini (imagini hipnagogice), atunci ele zboară brusc deschise , și eu sunt direct în OS, dar nu întotdeauna în sistemul de operare, poate "arunca", de exemplu, în paralizie somnoros.
Dar dacă vă aflați în OS, atunci imaginile acestui vis sunt ilustrații ale gândurilor, nimic mai mult. Aceasta, de fapt, nu este o stare de schimbare a conștiinței (spre deosebire de visul actual lucid), ci pur și simplu mai "creativă", mai puțin condiționată extern.

Acum, despre conștiința în vis. Aceasta poate duce la sistemul de operare normale, ceea ce laberzhisty deda de scuba diving-lor novodrimerami sau pot fi prezente ASC (alterarea stării de conștiență) - lucid, transparent, vis, vis, transportul altor realitate dincolo de camerele mici ale proiecțiilor noastre.

Dificultatea este că nu există nicio ordine în tehnici. Puteți face ceva de ani de zile și nu experimentați nimic, dar puteți decide astăzi să vă amintiți într-un vis că sunteți într-un vis - și imediat obțineți totul. Cei care au văzut sistemul de operare de multe ori știu că sistemul de operare este un lucru capricios, depinde de mulți factori și vă puteți aplica eforturile pentru un an și un an, dar puteți vedea două la un moment dat.

Sfaturi pentru incepatori toate la fel - folosesc toate metodele pe care le cunosc și au posibilitatea de a aplica, le alternativ, dar nu se așteaptă ca un rezultat de așteptare pentru rezultatele oricăror tehnici de ordine convenționale sau metode, nu în speranța prea mult. Doar fă-o. Apoi eliberați-vă și ... Nu puteți face nimic. Va apărea odată ce cunoașterea: astăzi va fi. Aceasta este intenția capturată.

Am văzut lecturile Curcubeului și nu s-au realizat până acum, trebuie să ne uităm din nou, pentru că se potrivește, infectează această dorință. Cel mai important lucru pe care l-am prins din cuvintele lui - trebuie să știți ce veți face atunci când vă dați seama că totul visează, altfel vă puteți pierde și vă puteți trezi din neașteptate. Mă gândesc la asta când adorm eu, sunt câteva lucruri - să fiu într-un loc specific cu o anumită persoană, al doilea - să fiu jos și să decupez pe acoperișul casei sau să stau pe acoperișul casei și să zbor. Se pare că nu este nimic complicat, este destul de ușor pentru prima dată, dar nici nu funcționează. Dar voi încerca și se va întoarce, shchach-shchach.

care a avut un vis care a spus despre acest lucru, oamenii de știință, clasice și Internetul, care este acum de a face cu ea. OS, CS, hackeri vis, Castaneda Izrigi, Ravenna, lyutsidniki, paralizie de somn, de ce ne-am pir în somn, vis, insomnie, letargie, somn, vis, și chiar Freddy Krueger, o hartă a lumii viselor ...
poate că dormi acum?

18 cititori
45 de subiecte