Cel care, după cum se spune, este prieten cu capul său, nu-și va dezaproba sănătatea, ci va sprijini cât mai mult posibil capacitatea de lucru. Acest lucru este adesea împiedicat de pasivitate și dependență de obiceiurile proaste. Majoritatea dintre noi încep să se gândească mai târziu la această problemă, când există probleme evidente cu inima și presiunea. Dar, la urma urmei, era necesar să renunți la țigări atunci când erați tineri. De ce crește presiunea după fumat?
Tensiunea arterială foarte instabilă ar trebui să servească drept scuză pentru verificarea stării vaselor de sânge și a inimii. Înțelegerea fiziologiei acestor procese contribuie la o mai bună conștientizare a gravității situației. Sângele care se deplasează prin vase presează pe pereții lor cu o anumită forță, denumită în mod obișnuit tensiunea arterială. Este necesar să se facă distincția între două tipuri - sistolice și diastolice. Pentru fiecare dintre acestea, pe tonometru există semne corespunzătoare. În primul caz, presiunea apare atunci când inima, stoarcerea, împinge sângele. În al doilea - tensiunea muschilor inimii scade la valoarea minimă, iar sângele curge în organ.
Dacă raportul dintre presiunea superioară și cea inferioară, respectiv, se situează în intervalul de la 100 la 60 până la 135 de 85, atunci acest lucru este considerat acceptabil. Dacă indicatorii scad în direcția unei scăderi față de aceste valori sau, dimpotrivă, cresc, corpul începe să simtă lipsa de oxigen și substanțe nutritive. Firește, o persoană nu este foarte bine în același timp.
Observând că presiunea arterială a început să "sară", ar trebui să acordați atenție următoarelor circumstanțe:
- Volumul sângelui este apropiat de valoarea optimă?
- dacă există pereți de vase într-un tonus;
- cât de elastice sunt navele.
O dorință intruzivă de a se bucura de inhalarea fumului de tutun în primul rând expune sistemul respirator la suferință. Dar și vasele și inima nu stau la o parte, nu în cea mai bună poziție. Fumătorii cu experiență de multe ori constata, la o creștere a presiunii sau, în termeni medicali, există hipertensiune, care este invizibil devine cronică. Patologia nu trece fără urme, ducând la unul dintre rezultatele deplorabile:
- fragile vase în cap nu pot sta și sunt distruse;
- celulele musculare ale inimii mor, sau, după cum se spune, apare un atac de cord.
- Evitarea unui rezultat letal este rareori norocoasă.
Dacă după renunțarea la fumat a crescut presiunea, adică, probleme de sănătate evidente.
Deja nimeni nu se poate îndoi că tutunul de fumat contribuie la tensiunea arterială crescută. Dacă cineva încă nu crede, să Experiment: tonometru pentru a verifica presiunea și apoi să fumeze o țigară și a rezistat intervalului în decurs de șapte secunde, măsurătoarea se face din nou. Diferența dintre ratele înainte și după fumat atinge uneori 30 de unități! Să trecem la esența mecanismului unei creșteri puternice a presiunii sub influența tutunului. Următoarele procese se dezvoltă la suprafață.
În ceea ce privește apariția în sânge a unei anumite cantități de nicotină, pereții vaselor reacționează imediat cu o contracție convulsivă. Diametrul lor interior devine mai mic, rata fluxului sanguin încetinește, iar presiunea, dimpotrivă, crește brusc. Sub influența alcaloidului conținut în tutun, sângele este saturat cu adrenalină. Bineînțeles, inima începe să joace farsă, ceea ce este confirmat de indicatorii tonometrului - ei se mișcă brusc în sus. Hormonul hormonului on-the-counter al energiei vitale nu trece neobservat:
- mușchiul inimii întâmpină dificultăți în metabolism,
- o scadere a oxigenului in arterele coronare provoaca boala ischemica.
În corpul uman, există un sistem care poate menține tensiunea arterială la nivelul potrivit. Componenta sa principală este barreceptorii, care sunt germeni neurale. Acești "senzori" monitorizează modificările de presiune. Creierul din ele învață despre apariția unei situații de urgență, iar sistemul nervos independent reglează presiunea.
Staționând în condiții de intoxicație continuă cu nicotină, barreceptorii devin lenți, nu mai pot face față sarcinilor lor. Un alt mod de a opri salturile de sânge pe pereții vaselor de sânge, cu excepția celor cu medicamente, nu rămâne. Întârzierea în îngrijirea medicală amenință să crească presiunea la un nivel critic.
O serie de simptome pot fi un indiciu că tensiunea arterială este ceva greșit, „filare“ cap, greață, tremurând mâinile și picioarele, zgomotul în urechi, și ochii plictisitoare. Odată cu apariția dependenței de tutun, cu cât este normalizată presiunea în perioadele de astfel de exacerbări. Opțional este intervenția cu medicație, după aproape 30 de minute ea merge de la sine.
Înăsprirea procesului reduce șansele de restabilire a tonusului vascular la starea inițială. Același lucru se poate spune despre elasticitatea lor. Corpul este saturat cu colesterol; în rinichi se acumulează un fluid, care nu are timp să fie descărcat în exterior; crește fluxul și fluxul de sânge. Acesta este un alt motiv pentru hipertensiune. Viața fără droguri este deja o existență mizerabilă.
O persoană non-fumător este surprinsă de eforturile necesare pentru a depăși obiceiul de a fuma tutunul. Pentru a face calea către sănătate să pară mai puțin spinoasă, merită adoptată următoarele principii.
Într-un alt mod, uitați-vă la problema nutriției lor. În dietă, grăsimile de origine animală ar trebui să fie reprezentate de o sumă minimă. Ele servesc ca o sursă de plăci aterosclerotice. Fortați-vă să renunțați la marinate și mâncăruri sărate.
Faceți tot posibilul pentru a vă face în fiecare zi cât mai calm posibil. De ce saturați sângele cu adrenalină? Sarcini fizice în limite rezonabile stimulează fluxul de sânge, fac mușchiul inimii mai puternic, excesul de lichid părăsește corpul sub formă de transpirație. Somnul trebuie să fie astfel încât persoana care se simte după odihnă să se odihnească. Încercarea de a menține greutatea corporală în limite acceptabile.
Dacă după măsurători monitorul tensiunii arteriale stabilește valorile presiunii superioare și inferioare sub semnul 100 cu 60, respectiv, vorbește despre presiunea arterială redusă. În acest caz, este indicat să se utilizeze termenul "hipotensiune". Dacă nu există distonie vegetativ-vasculară pe lista bolilor, este foarte probabil ca cineva din părinți, bunicii să sufere de hipotonie.
Este logic să presupunem că o astfel de persoană care fumează ar trebui să fie benefică. Până la urmă, nicotina trebuie să ridice presiunea care a scăzut, apare o iluzie de vivacitate. Din păcate, se observă efectul opus - presiunea este și mai mult în declin. O persoană se trezește brusc într-o stare inconștientă. Este posibil ca toamna să fie rănită. Fumatul este deranjat de tonul vaselor, se simte prost.
Faptul că presiunea scăzută brusc poate fi stabilită prin prezența următoarelor semne:
- suprafața pielii a devenit palidă;
- în ochii lui apăru amurg;
- capul nu numai "spin", dar, de asemenea, a început să dureze;
- o persoană simte nevoia de a ocupa o poziție orizontală;
- a existat o puternică slăbiciune a corpului;
- Brațele și picioarele devin reci;
- o persoană este prost orientată în timp și tot ceea ce se întâmplă în jurul său în înțelegere nu este reală.
Exacerbarea hipotensiunii pretinde o persoană când se bucură, eliberând fumul de tutun din gură. Pentru acest scenariu, trebuie să fiți întotdeauna gata. Mai întâi de toate, trebuie să stingeți rapid căldura de pe vârful țigaretei. Dacă nu puteți să vă culcați, puteți să vă așezați și să vă așezați în genunchi.
Este puțin probabil ca fumatul hipotonic să se ridice pentru el însuși ca o salvare a oricărui medicament. Dar, după ce refuză obiceiul de fumat, există multe modalități de a face față afecțiunii: luând un duș de contrast, tratând medicamente pe bază de plante, masaje. Este mai bine să ridicați presiunea cu ceai sau cafea măcinată proaspătă. În același timp, trebuie să vă amintiți că nu puteți bea cafea și nu fumați o țigară în același timp.
Navigare după înregistrări
Articole similare
-
Căderea părului după naștere - cauze și tratament, cum se poate opri
-
Umflare sub ochi după botox cauza, tratamentul și prevenirea
Trimiteți-le prietenilor: