Te-ai gândit vreodată că atunci când vorbim, spunem mult mai mult decât am vrut să spunem? Gesturile, expresiile faciale, direcția de vedere, cuvintele pe care le folosim - toate acestea dau sentimentele și stările noastre adevărate. Mulți dintre noi am auzit deja despre elocvența limbajului corpului, despre legendarele "rezerve despre Freud" - și toate acestea au loc cu adevărat.
Lucrul este că, prin conștiința noastră, percepem și înregistrăm doar un mic nivel de realitate. Cea mai mare parte a impresiilor noastre zilnice se instalează pe fundul subconștientului nostru și se poate ivi în mod neașteptat în orice moment. De aceea, adesea nu putem ajunge la fundul cauzei disconfortului nostru, folosind doar mintea conștientă. Distrusul, nelocuit, neexprimat este ascuns în adâncimi și până când îl eliberăm afară, nu putem schimba situația și nu putem crea pentru noi un nou mod de a trăi.
Există câteva moduri și situații care ajută la "a vorbi" subconștientul nostru. Iată câteva dintre ele ...
Povești și alte creații
Speranțe și vise, inventate de noi personaje de poveste sunt similare cu ale noastre: o bancă în parc toamna caută cu disperare de căldură, de ceață, care a ascuns de toată lumea a vrut să-l găsească și i sa spus că are nevoie de un alt iepure, care, în orice caz, nu a vrut să alții să știe că „pădure principal Dob“, iar apoi sa trezit într-o situație în care nu știu că era imposibil.
Același lucru îl vedem și în basmele faimoase ale povestitorilor. Se știe că Hans Christian Andersen, în multe povestiri, a reflectat metaforic propriile sentimente, îndoieli, îngrijorări și fapte ale biografiei sale. Aceste povești sunt interesante și apropiate de mulți dintre noi, pentru că ating sentimente și mită cu sinceritatea lor și rău concepuți.
Un alt argument în favoarea povești reflectă mintea noastră subconștientă - faptul că unii oameni sunt doar categoric refuză să scrie basme, prevenind astfel accesul la mintea subconștientă. Aceasta este o chestiune privată și dreptul fiecăruia, și, desigur, astfel încât este posibil, pentru a evita durerea aici și acum, dar sentimentele negative nu vor dispărea și vor continua în activitatea lor distructivă, dacă oamenii nu îndrăznesc să le dea încă o cale de ieșire într-un fel sau altul.
Corpul și semnalele acestuia
Corpul nostru, punctele sale și senzațiile, mișcările "aleatoare" - aceasta este cea mai frumoasă metaforă a stării noastre interne. Descriind durerea și disconfortul într-o anumită zonă, folosim exact cuvintele pe care cel mai bun mod de a reflecta răspunsul nostru la situația, „zdrobește“ cap, „durere“ mușchi „amortit“ organism. De regulă, se simte cel mai clar atunci când o persoană sau o situație de „tronc“ noi, sau altfel te face sa te simti inconfortabil: solidifică într-o stupoare de teamă, să se simtă autocompătimire și o dorință de a „whining“.
Adesea ne găsim în situații în care corpul "gândește" mai repede decât noi înșine. Uneori ne gândim mult timp când să mergem și picioarele, ca și când ei înșiși încep să ne "poarte" în direcția cea bună. Uneori, suntem numiți în mod accidental numărul unei persoane care a vrut mult să spună ceva și a uitat tot timpul. Câteodată, o vizită în același loc ne dă aceleași senzații în organism: disconfort în abdomen, cefalee, somnolență, umflare.
Corpul este, de asemenea, o reflectare a subconștientului nostru. Acesta este motivul pentru care ne poate semnala adevăratele dorințe și nevoi și ne poate avertiza despre o posibilă amenințare emoțională. Ascultând indicii, putem să ne comportăm mult mai înțelepți și mai vizionați decât de obicei.
Țara viselor
Acesta este un alt loc al subconștientului nostru, unde totul se întâmplă numai în conformitate cu legile sale. Dacă ascundem ceva de la noi înșine pentru prea mult timp, într-un vis trebuie să ne confruntăm cu această față în față.
O fată care a avut o reputație de fiică și soră liniștită și modestă în familie, după antrenament, a văzut într-un vis cum exprimă furia ei, care nu a fost arătată de ani de zile, cu ajutorul limbajului țipând și alungat. În plus, în acest vis, a văzut adevărata cauză a tulburării din familia ei. Și când sa trezit, se simțea de parcă ar fi căzut o mare încărcătură de pe umeri.
O altă fată care este foarte independentă și ocupată în viață, spune ea, care nu aspiră să devină o femeie de familie, adesea se vede în rochii de mireasă sau primește oferte de mână și inimă. Și în timp ce se confruntă numai cu cele mai pozitive emoții.
Și de ce avem nevoie de toate astea ...
Aceste informații sunt oferite pentru a nu vă face să vă simțiți și mai vulnerabili, deoarece mintea subconștientului va continua să străpungă, indiferent de cum vă ascundeți. Acesta este dat astfel încât să puteți realiza în tine mult mai mult decât îți dai seama acum. Să simți semnalele corpului tău, visele, poveștile, desenele. Să simțim că interacțiunea noastră cu lumea se desfășoară într-un nivel mult mai apropiat și mai intim decât suntem obișnuiți să gândim și "eu" este mult mai larg decât ne conștientizăm.
"Eu" nu este acea coajă pompoasă, artificială pe care încercăm să o protejăm, să o apărăm, astfel încât nimănui nu i se permite să pătrundă în adâncuri. Suntem în viață, direcți, înțelepți și nelimitați.
În subconștientul nostru se află răspunsurile la toate întrebările noastre, pe care ne-am răsturnat creierul de ani de zile, tensionându-ne mintea conștientă. Subconștientă indiferentă față de teoriile noastre, invenții, importanța și mândria noastră - nu vrea să dăuneze sau substitut, dar poate fi cel mai bun sfătuitor din lume pentru cei care sunt dispuși să audă vocea lui moale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: