Bună ziua. Nu pot face nimic, nu-mi pot controla emoțiile. Te deranjează teribil atunci când părinții râde la masă sau vorbesc cu o gură plină, arătând niște șorici. Același comportament al fratelui meu nu mă irită.
Nu înțeleg de ce. Poate că acest lucru se datorează faptului că mai devreme au făcut, de asemenea, comentarii cu privire la această problemă pentru mine? Și acum le dau în direcția lor viziuni semnificative și prin asta le jignesc. Părinții mei, în general, sunt foarte stricți în ceea ce privește activitatea economică și respectarea anumitor reguli (adesea, nici măcar nu este necesar, deși ei cred altfel). Tată, când am fost un copil (5-7 ani), mi-a criticat în mod constant pentru untidiness, mama, de asemenea, cu unele persistența maniacală după fiecare ieșire frecat mâinile deasupra chiuvetei, în timp ce mă berating pe compararea a fost în valoare și cu alți copii . - Dar Masha la vârsta ta deja bea supa în sine. În adolescență (de la vârsta de 12 ani), am fost atacat de cea mai puternică nagging cu țipând și aruncând obiecte. "Nu ai creier, ce vei deveni? Nici măcar nu te vei căsători." Apropo, în acel moment nu înțelegeam deloc ce făceam greșit. Am fost o "fată bună" și am făcut tot ce mi-a dat părinții mei. La școală, profesorii nu s-au plâns niciodată despre mine, pentru că am studiat în mod normal. Fără mult efort, pentru că școala nu mi-a provocat niciodată sentimente furtunoase pozitive, dar nu rele, în cadrul normei. Mult, mult mai târziu, sunt pe deplin conștient de faptul că părinții mei, desigur, ei înșiși sunt victime ale educație necorespunzătoare, adoptate pur și simplu, toate setările parentale din generația anterioară. Și acum, prin multe instrucțiuni inutile, ei "mulțumesc" nevoile lor spirituale. Rezultatul sa dovedit a fi trist. Acum mă frământă tulburarea obsesiv-compulsiva, în plus, au existat unele simptome paranoice care interferează cu somnul pe timp de noapte. În plus, este greu să contactez. Practic, nu am o astfel de nevoie, dar chiar și atunci când apare, nu pot începe o conversație sau doar du-te și spune ceva. Pare a fi deranjat de un zid invizibil. Eu personal asocia acest lucru cu faptul că am fost învățat să mint. Asta este, toate emoțiile mele au fost tăiate. "Nu vă temeți", "Nu plângeți", "Nu mai fi supărat, fii bun", etc. Așa că sa dovedit că acum această mască a unei creaturi emoționate a crescut în mine ca o mănușă. Nu-mi pot arăta emoțiile în mod deschis, mi-e teamă să am încredere. Bineînțeles, aici este rolul și insecuritatea, care, întâmplător, mama mea încearcă să-mi educe până acum. "Ce poți să faci, ce vor să ne gândim noi la noi? Vor spune că nu mă pot îmbrăca chiar bine". Acum am învățat, mulțumesc lui Dumnezeu, să folosesc anumite metode de protecție psihologică. Dar, oricum, nu înțeleg ce să fac cu această iritare, unde o pun? Luați-o și nu vă iritați, nu știu. Voi fi foarte recunoscător pentru răspunsul și sfatul despre cum să nu mai experimentați acest lucru.
De ce există o problemă în comunicare? Nu există încredere, așa cum scrieți pe bună dreptate! Ar trebui să se mute accentul de la ei înșiși (cum te uiți, ce să spun, că este, a scăpa de metodele de evaluare externă se de) conversație, o persoană cu care comunici, sincer cere treburile sale și să asculte cu atenție (care este menit să reprezinte toate spus, ca și cum ar fi fost aproape), atunci va exista ușurință în comunicare și simpatie de la alții. La urma urmei, toată lumea, la fel ca și dumneavoastră, vă preocupați în primul rând. Ca răspuns, oamenii și veți fi siguri că veți asculta dacă interesele dvs. coincid. Prin urmare, este extrem de important să vă găsiți obiectivele, astfel încât calea să nu fie o mișcare fără sens și haotică, care nu este clar în ce loc. Întrebați-vă: Cine sunt eu? Ce vreau în planul material, profesional, spiritual și spiritual pentru un om iubit? Ce înseamnă pentru mine să fiu fericit? Cu ce oameni vreau să merg în felul meu? Cum pot atinge obiectivul. Ce este acceptabil și ce nu este moral și etic pentru TINE? Scrieți o listă de dorințe și încep să le pună în aplicare în primul rând, care depinde de tine, și apoi ceea ce se poate face cu ajutorul unor rude, prieteni, etc. Când există obiective, oamenii sunt ei înșiși.
Doriți să vă armonizați statul, există meditații, dar toate acestea trebuie neapărat să fie combinate cu lucrul în lumea voastră interioară.
Odată ce, la această vârstă, doriți să schimbați "karma" familiei dvs., o veți face cu siguranță. Înainte de o viață întreagă și vreau să trăiți în mod semnificativ și să vă întâlniți cu oameni asemănători. Fii fericit Anastasia!
Psihologul Kartveli Erika Shalvovna
Articole similare
-
Fie pentru a oferi oa doua șansă psihologiei unei vieți fericite
-
Cum să ajuți mama să supraviețuiască separării de fiul ei de psihologia unei vieți fericite
Trimiteți-le prietenilor: