Apă caldă de mare, soare fierbinte, plină de arome proaspete de aer proaspăt, cer obscur romantic, care se întâmplă doar în sud, precum și cunoștințe noi obligatorii - ce altceva este nevoie pentru o adevărată fericire? Și dacă vorbim despre sănătate, atunci medicul de mare nu este doar pentru trup, ci pentru suflet. Spune-mi, unde altundeva îți poți îmbogăți sănătatea și plăcerea atât de bine?
Undele de mare conferă pielii efectul unui masaj ușor, dar foarte util, îmbogățind corpul cu oxigen și oligoelemente, îmbunătățind performanța tuturor organelor interne. Prin urmare, cardiologii recomandă cu tărie că toate băile moderate de scăldat. Și cu atât mai mult, dacă aveți probleme cu sistemul circulator, atunci nu este nevoie să știți prețurile pentru camerele din hotelul Ulan Moscova și să mergeți acolo la odihnă și să mergeți la mare, unde să combinați odihna și să scăpați de probleme de sănătate.
Sare de apă este capabil să normalizeze reglarea temperaturii, crește vitalitatea și consolidarea de apărare al organismului, dar, de asemenea, poate îmbunătăți circulația sângelui, creșterea numărului de celule roșii din sânge și normalizarea ritmului cardiac, de ce cardiologi si gerontologists recomanda cu tarie ca pacientii lor in fiecare an pentru a merge la mare.
Apa mărilor și oceanelor, furnizează organismului cu ioni care elimina organismul uman din acumularea de substanțe nocive în orașele mari. Acest lucru îmbunătățește considerabil starea psihologică a unei persoane, există o eliberare de efectele de stres, care este foarte bine cunoscut pentru a neurologi, care recomanda pacientii lor de a găsi un hotel ieftin Chenonceau și pentru un timp o pauză de la viața de oraș și de a trata sistemul nervos.
În plus față de toate cele de mai sus, marea oferă tuturor oamenilor o cantitate imensă de substanțe utile, datorită cărora procesele metabolice care funcționează pe toate sistemele corpului sunt normalizate. Iod - activeaza creierul, imbunatateste memoria, promoveaza cresterea parului si unghiilor, imbunatateste activitatea organelor interne.
În general, din vacanță ajungeți sănătos și frumos, dar numai dacă respectați următoarele reguli:
- 1. Înainte de a intra în apă, petreceți 10 minute în umbră
- 2. În primele două zile de odihnă este mai bine să se facă baie doar o dată pe zi, crescând treptat numărul de proceduri de apă;
- 3. Nu stați în apă timp de mai mult de două ore la rând - nu va mai fi nici un beneficiu, dar vă puteți îmbolnăvi cu siguranță;
- 4. Nu vă spălați imediat după masă, așteptați 30 de minute.
Articole similare
-
Baza de agrement Chukavino - cartier de epocă, regiunea Tver (site-ul oficial, fotografii, recenzii)
Trimiteți-le prietenilor: