Și acum vreau să-i ajut puțin pe femei. Zilele care sunt de obicei numite "critice" pot fi transformate, dacă nu în bucurie, apoi cel puțin fără durere și calm. Într-un cuvânt, în zilele cele mai obișnuite - fără dureri în spate, dureri în abdomen, fără iritabilitate, nervozitate și isterie.
Recepțiile simple ale terapiei su-jok vor ajuta femeile să rămână vesele și vesele în orice situație.
Căutăm puncte de corespondență
Cum să ușurezi zilele critice ale femeilor. Trebuie să găsim zone de conformitate cu uterul, ovarele, glanda pituitară. Este destul de simplu, în orice sistem, căutarea este efectuată - în standard sau în "sistemul de insecte" (Figura 45).
Este foarte convenabil să căutați puncte de corespondență ale uterului și ovarelor în mini-sistem, în special pe degetele al doilea și al cincilea, unde acestea sunt situate în centrul falangelor unghiilor (fig.46).
Doctorul însuși
Pentru a reduce durerea în timpul menstruației, trebuie să faceți un masaj energic și sensibil al punctelor dureroase de conformitate cu uterul, ovarele, glanda pituitară și spatele inferior. Masajul se poate face cu degetele sau cu bagheta de diagnosticare. După 3-5 minute durerea ar trebui să dispară (Figura 47).
Cu durere asociată cu secreții slabe, punctele de moxă se încălzesc (în mod special pe picioare). După încălzirea punctelor de potrivire, folosiți aplicatoare de suprafață: scripeți metalici sau magneți.
Puteți folosi, de asemenea, semințele de trandafir de câine, mere, pere, struguri.
Atașați semințele la puncte dureroase sau acoperiți-le cu întreaga zonă de conformitate.
Terapia cu culori va ajuta, de asemenea, să picteze zona de potrivire a uterului și a ovarelor în roșu sau portocaliu.
Dacă alocarea este prea abundentă, aplicați gheață în zona de proiecție a uterului timp de 10-15 minute sau vopsiți punctele corespunzătoare în negru.
Atenție vă rog! În acest caz, punctele de corespondență ale uterului și ovarelor nu se încălzesc.
Stimulează punctele de corespondență la nivelul coloanei vertebrale cu un inel elastic. Rolați-o pe deget, masați zona de conformitate cu regiunea lombară bine și puneți semințele sau asteriscurile pe punctele cele mai dureroase (Figura 48).
O minge specială de masaj cu spini ascuțiți este foarte utilă: rotiți-o în palme - aceasta nu numai că va reduce durerea, ci va aduce un confort general.
În general, pentru a reduce iritabilitatea în zilele critice, încălzirea zilnică a punctelor de energie pe suprafețele Yin ale mâinilor și picioarelor va fi eficientă.
Dacă suferiți de menstruație dureroasă și aveți întotdeauna o stare proastă în aceste zile, atunci puteți încălzi punctele de potrivire a uterului și a ovarelor, precum și punctele de energie, cu 2-3 zile înainte de începerea zilelor critice.
Valeriana (rădăcină) - 2 părți, manșetă (frunze) - 3 părți, urzică surdă (flori) - 3 părți, balsam de lamaie (frunze) - 2 părți.
Ceaiul se prepară la o viteză de 2 lingurițe de amestec pentru 1 ceașcă de apă clocotită. Beți un pahar de ceai pe zi. Băutul recomandat pentru menstruația grea.
Pe 2 '/ 2 cesti de apa clocotita luati 2 linguri de veronica planta uscata, insistati 15-20 de minute. Băut jumătate cu 10 minute înainte de mese, restul - între mese în porții egale. Ceaiul este recomandat pentru menopauză, amețeli și dureri de cap.
- 5 părți, paducel (flori) - 2 părți, iarba de bumbac - 3 părți, cenușă (iarbă) - 4 părți, mătase (iarbă) - 4 părți.
În 1 litru de apă clocotită, 4 linguri de amestec sunt infuzate și filtrate. Bea ceai pentru 1 pahar de 3-4 ori pe zi 1 oră după masă. Este recomandat pentru menopauză.
Sunătoare (iarbă) - 6 părți, balsam de lămâie (frunze) - 31/2 părți, manșetă (iarbă) - 31/2 piese, rădăcină caldă - 31/2 piese, șoricel (flori) - 31/2 piese frunze și fructe) - 11/2 părți, coș de culoare neagră (flori) - 11/2 părți, albastru de porumb (flori) - 1 parte, calendula (flori) - 1/2 parte.
Băut 2 lingurițe de amestec cu 1 pahar de apă clocotită și insistă. Beți o jumătate de cești de ceai de 3 ori pe zi. Băutura este recomandată pentru a compensa dezechilibrul intern la femei.
Cu acest articol citiți:
Articole similare
-
Fericit Ziua Victoriei Ziarul utilizatorilor jurnal adolescenți - rețeaua socială a femeilor
-
Istoria frizerului feminin, mai proaspăt - cea mai bună din Runet pentru o zi!
Trimiteți-le prietenilor: