Câteva cuvinte pentru cei care întâmpină dificultăți în stabilirea relațiilor personale
"Este un moment minunat, fascinație!"
apel de primăvară a naturii are efecte benefice asupra sfera intimă a relației dintre bărbat și femeie, invitând fiecare dintre ei să iasă pentru o scurtă perioadă de timp de la ritmul obișnuit, actualizarea emoțiilor, de relaxare de la grijile de zi cu zi. O varietate de impresii ne reîmprospătează percepția, observăm dintr-o dată minuni plăcute, înainte de a scăpa de ochii noștri. În primăvară, gustul pentru viață se intensifică, dorințele stimulative. Toate acestea creează o anumită dispoziție pentru bucuria vieții, tonifierea activității mentale. Deci, sufletul și trupul nostru sunt încărcate cu vivacitate și energie!
Dar oricine poate să audă acest apel interior al naturii, repetând ciclic din an în an, oferind o nouă șansă, să devină un pic mai romantic și mai entuziast? Răspunsul la zâmbet blând al naturii, ne atrage la pădure, la plaja, vreau să planteze flori sub fereastra lui sau du-te pe un drum lung, și apoi relaxați-vă într-un loc confortabil ... și tot ce vor să știe persoana ta preferată!
Ce să faci pentru cei care nu au o pereche, care depune mult efort pentru a face față singurătății interioare, cum să se reconstruiască și să se ajute singuri? Cum să trimiteți semnale către mediul extern, astfel încât "eu" să fie observat, apreciat, ales? Cum să recunoști iubirea și să nu-ți fie frică să te îndrăgostești? Ce este ascuns în colțurile ascunse ale conștiinței noastre, protejat de explozii emoționale imprevizibile?
Unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții este o relație de intimitate, permițându-vă să împărtășiți o bucurie deosebită cu cea iubită. Este de dorit fateta cea mai senzuala a naturii ființei noastre, care, în contact cu cineva apropiat pentru a ne simți propriile noastre emoții sunt expuse cât mai mult posibil, să-și exprime plinătatea experienței, debordant sufletului. În primăvară, sufletul cântă o melodie specială, auzim aceste semnale ca o prefecție a unui nou val de iubire sau a posibilității de ao găsi!
Îți poți satisface dragostea la orice vârstă, ești gata pentru asta? Atitudinile psihologice și disponibilitatea unei noi relații deschid sansa de a vă organiza viața personală, dar pentru aceasta este important să vă înțelegeți înainte de a avea loc un dialog cu o altă persoană.
Răspunsul la senzualitatea proprie ajută la intrarea într-o relație cu o altă persoană care poate deveni aproape și dragă. În această perioadă de tranziție de la individul "eu" la "NE" fără margini, ușile se deschid pe ambele părți, permițându-i cu sufletul dorința persoanei dorite în suflet, conectându-se cu el în lumea sa interioară. În primele zile și luni de apropiere, cunoașterea de sine și de iubit are loc într-o nouă combinație care diferă de experiența anterioară. Cum interacționează aceste două lumi individuale între ele? Ce "eu" este capabil de lângă el / el, cum partenerul meu răspunde la emoțiile, obiceiurile, comportamentul meu.
Sunt dispus să mă compromit pentru a salva o nouă șansă? Hobby-urile, aduse din două părți, se pot îmbogăți reciproc și se pot uni mai bine, dar pot provoca dezacorduri, infracțiuni, creând o competiție de gustări. După un timp, veți decide pentru dvs. ce este mai important pentru dvs.: o nouă relație cu această persoană sau vechiul mod de viață, care nu este ușor să se schimbe din cauza obiceiurilor.
În perioada în care se îndrăgostește, există o sincronizare și conectare a două persoane diferite. Însăși instinctele inerente ființei umane ajută în această perioadă să "elaboreze" acea apropiere pe care o veți simți și o apreciați mai târziu. Numai cu timpul ne putem da seama mai clar cât de ferm pentru noi această legătură este fie trecătoare, instabilă, fie nepotrivită pentru comunicarea pe termen lung. Dar pentru aceasta este necesar să trecem bariera apărării individuale psihologice a Eului și să încercăm să obținem experiența dorită. Fie că vă potriviți, un sentiment de confort vă va spune neapărat: când suntem împreună, când suntem împreună, atunci "noi" este bun. Astfel se formează valoarea psihologică a relațiilor apropiate.
Sentimentul de confort constă într-un sentiment de securitate (lipsa unei amenințări personale) și un răspuns emoțional pozitiv la "mine", ca semnal de valoare și semnificație pentru această persoană - "am nevoie / pe"! Dar atracția mare în relațiile intime este poziția dvs. de activitate, ca o oportunitate de a vă exprima, de a vă exprima, de a crea chiar relațiile de care aveți nevoie. A iubi și a fi iubită este formula fericirii umane! Toate aceste aspecte importante ale intimității dau naștere la încredere și afecțiune interioară, unde "eu" devine o fortăreață nou formată.
Indiferent ce face o persoană, indiferent de calitățile sale, indiferent de rezultatele utilității pe care le are, totul își pierde semnificația dacă nu există nici o iubire în viața sa sau nu.
Este specific pentru o persoană să încerce din nou și din nou această frumoasă stare de a se îndrăgosti! În dragoste, creăm sursa interioară a celei mai importante forțe de viață, dar, după ce ne-am întâlnit cu dragostea, nu putem întotdeauna să o protejăm și să o păstrăm.
Motivele pot fi minunate! De exemplu, în loc de a trebui să aibă grijă de sentimentul de iubire, care unește două persoane, una dintre ele, din obișnuință, ea începe să se și propriile lor interese, proteja de a-și apăra obiceiurile lor mai mult decât un tratament atentă a celui drag. Acest comportament este întotdeauna în detrimentul relației însăși! Astfel, oamenii aduc egoismul, răspunzând la temeri și frică de dragoste ...
Atunci când cele două, în felul lor, o persoană foarte bună și nu a putut găsi un teren comun convingătoare numai pentru că barierele ego-ul a stat obstacol de netrecut pe calea de convergență, atunci scade motivația de a proteja și de a păstra relația în sine.
Dacă sentimentul iubirii este propria ta sursă de experiență, ea este întotdeauna îndreptată spre obiectul iubirii tale. De aceea, cine ascultă mai întâi de un sentiment interior intim, are un indiciu. Sentimentul dvs. vă ajută să evaluați importanța schimbărilor care au loc în ritmul vieții stabilite. Încurajează reorganizarea pe plan intern, modifică amploarea priorităților, din cauza cărora resursele de timp, atenție și efort sunt redistribuite. Sentimentul activ vă ajută să reconstruiți, oferind puterea de a vă schimba, pentru a nu pierde afinitatea.
În același timp, dacă doar "acceptați" dragostea, atunci emoționalitatea în astfel de relații este doar un răspuns la sentimentele unei alte persoane îndreptate spre "mine". În momentul alegerii și luării unei decizii, această poziție nu dă încredere, există îndoieli, aruncări, comportamente evazive: "Îmi place?" "Dar fac o greșeală"?
Partea egoistă a persoanei închide adevăratul sentiment din propria înțelegere și "pune" frica de responsabilitate pentru posibilele relații în prim-plan, teama de a face o greșeală nu permite dezvoltarea relațiilor de intimitate.
O astfel de persoană, în loc de bucuria naturală, se percepe pe sine însuși, un obiect de atenție sporită, care, în sine, poate să-i stârnească, înspăimântătoare afirmațiile și să atingă persoana mea. Această poziție în distribuția inegală a sentimentelor - "cineva iubește,
celălalt răspunde, împiedică amândoi să decidă și să ia o decizie.
În perechea nou formată a observat următoarea poveste: o exprimă în mod deschis sentimentele, gândurile, dorințele, gata pentru a reconstrui. În această poziție o persoană preia o mare parte din responsabilitatea pentru rezultatul relației psihologice. Un alt răspunde doar la sentimente emoționale izbitoare partener, să accepte în mod condiționat un nou rol „Îmi place“ ia mai așteptăm și să vedem atitudine, apreciind ceea ce se întâmplă este mai critică, oferindu-vă mai mult spațiu pentru îndoielile sale și se confruntă cu incertitudine constantă despre sentimentele lor.
Astfel, activitatea în comportament și pregătirea pentru reconstrucție depinde de faptul dacă sentimentul iubirii este sursa dvs. personală de inspirație sau este un răspuns emoțional la faptul că sunteți iubiți și doriți de o altă persoană.
Se determină pentru tine poziția și reamintiți-vă că succesul relației depinde de modul în care tu și partenerul tău sunt capabili să combine în mod egal și împart activitatea (dând lateral) și pasivă (primirea laterală) în raport unul cu altul.
O poveste destul de tristă, dacă motivul apropierii este un gând alarmant: "alții au un cuplu, dar eu nu." Acest sentiment intim reciprocă luminos conduce la o consistență internă cu ea însăși o alegere, o decizie, să își asume responsabilitatea pentru o nouă relație, care devin o prioritate față de alte aspecte importante ale vieții: muncă, studiu, părinți, prieteni, hobby-uri.
Oamenii care se bazează tot mai mult atunci când aleg un partener pentru hotărârea sa, imaginile pregatite dinainte „cum să“ și „cum cel mai bine“ auzi mult mai rău trăiesc un răspuns emoțional într-o relație reală, ele sunt mai mult axate pe stereotipuri și exteriorul „modul în care ne uităm,“ și nu "așa cum suntem împreună împreună". Ele sunt mai greu de recunoscut „ceea ce spun ei experiență“, astfel încât acestea sunt nesigure, demonstrând reacția de protecție de pregătire să se apropie în schimb. Nici măcar nu dau seama că acestea sunt în primul loc în viața sa personală și opinia publică a pus norma medie, nu persoana vie, care este alături.
crize devreme sau mai târziu, aceste relații sunt în curs, să permită sau să refuze limitarea și idei nepotrivite în capul lui, sau de partenerul care nu este egal cu aceste idei, dar este în imediata apropiere. Frica clasică de intimitate este una dintre cele mai frecvente cauze care împiedică oamenii moderni să câștige fericirea familială. Toate semnele de comportament evaziv în procesul de apropiere se întemeiază pe dificultatea încrederii că totul se poate întâmpla dacă ...
Dacă, la urma urmei, vom depăși bariera psihologică a reacțiilor psihologice de protecție ale eului în tranziția de la sistemul "I" la sistemul "WE".
Dacă viața personală nu este aranjată, ea devine un act intern de suferință, deficiență și lipsire. Mulți oameni se confruntă cu disconfort intern, sau eliminate din soluția la această întrebare, retrasă în singurătatea lui, sau încercând să compenseze pentru activitatea externă (sarcină de muncă a crescut, îmbunătățită de formare în sport sau similare, relatii mai sigure - prieteni, prietenie, familie).
Natura ciclică a schimbărilor naturale are un efect puternic asupra schimbărilor emoționale ale unei persoane. Patru anotimpuri pot fi asociate cu perioadele de vârstă ale vieții: primăvara de apel este o copilărie plină de bucurie; înflorirea de vară este de tineret și plină de maturitate; toamna de aur este experiență și maturitate; Zăpada albă de iarnă - pace, tăcere și odihnă. În schimbarea anuală a dispoziției, această ciclicitate vă ajută să experimentați întregul farmec al unei varietăți de nuanțe emoționale care nu contează de la vârstă, dacă emoțiile noastre sunt naturale și vii. Emoțiile umane au un rol imens în relațiile interpersonale, această sferă de reacții reflectă contactul cu lumea exterioară și ne ajută să ne orientăm în relații.
În loc de recomandări care ar fi mai bine să fie prezentate individual, voi remarca câteva puncte caracteristice pentru astfel de situații, ajutând la cunoașterea sau îmbunătățirea relațiilor existente.
1. Farmecul are un rol deosebit în atragerea atenției asupra personalității cuiva. Oamenii care, prin natura lor, au o astfel de proprietate, de regulă, sunt mai de succes și mai fericiți, mai rezistenți la stres, se pare că se confruntă mai bine cu dificultățile vieții. Ei reușesc să creeze intuitiv în jurul lor o atmosferă binevoitoare, care în sine este confortabilă fără efort suplimentar. Charmul este o impresie generală a unei persoane care este citită de mintea noastră subconștientă ca semnal semnificativ: "nu există nici o amenințare"!
Figurativ vorbind, farmecul care radiază personalitatea, deoarece vă înconjoară și vă cuprinde emoții pozitive, dar moi. În acest mesaj invizibil și ne-fizic, se citește intenția de a se pune pe sine și de a face o impresie bună.
- Om fermecător. Această caracteristică poate fi dată în siguranță atât bărbatului, cât și femeii, această proprietate nu are caracteristici sexuale. Dar totuși, o imagine pozitivă a unei femei este asociată direct cu o astfel de trăsătură în comportament, ajutând la localizarea unui om, atrăgând atenția lui.
Semnalele externe, pe care persoana le trimite la o mică distanță, creează o impresie generală - farmec.
Ce fel de semnale? Zâmbet, dar nu râs cu voce tare, vocea lui de transport căldura și lipsa de tensiune. aspect moale și blând, fără mișcări bruște, răspunsuri comportamentale, echilibrate, fără nici o separare, „nimic.“ Este clar că oamenii în situații diferite nu pot fi atât de unilateral pozitivă și echilibrată, dar acestea sunt semne de comportament, ei spun că în acest moment totul este bine, și provoacă încrederea emoțională la primul contact, care este stocat pentru o lungă perioadă de timp.
Dacă nu aveți o astfel de proprietate prin natură, nu vă disperați! Poate fi reprodus prin antrenament în fața unei oglinzi. Amintiți-vă cum arată oamenii fermecători ca și cum v-ați întâlnit în viață. Ar trebui să acordați atenție expresiilor faciale și, jucând cu intonația vocii, să obțineți rezultatul dorit. În imaginea generală a impresiei pe care doriți să o faceți, includeți postura și mersul. Cel puțin, umeri înclinate, un cap coborât și o linie posterioară deplasată - trebuie schimbate și au nevoie de control. Că controlul în sine nu creează experiențe suplimentare și nu provoacă stres în organism, "pune un zâmbet pe umerii tăi", leagă noua imagine cu o glumă dulce și foarte curând apariția ta se va schimba.
2. Cochetaria este o arma feminina mai puternica in cucerirea inimilor oamenilor. Ar trebui să fie folosit în cazuri speciale, atunci când sunteți sigur că sunteți gata să răspundeți la atenția activă a bărbaților. O femeie care flirtează sincer, trimite impulsuri sexuale unui bărbat într-un mod jucaus. Jucăriile și cochetările sunt stimulate în primul rând de femeia însăși. Sistemul său hormonal trimite semnale în mod activ că este pregătită pentru relații sexuale și așteaptă un răspuns. În acest comportament, sunt implicate emoții mai dinamice, provocând pasiunea sexului opus, permițând eliminarea barierelor reciproce de precauție. Cochetul feminin stimulează perfect psiho-fiziologia masculină, atrăgând interesul și păstrându-și atenția, aceasta contribuie la excitarea sexuală a bărbaților.
O stare bună este cel mai bun cadou pentru tine și pentru iubitul tău! Dar cât de greu este să-l păstrați, dacă există interferențe sau motive reale. Starea noastră este compusă din reacțiile emoționale ale "apropierii", reflectă mai degrabă situația în care sunteți acum sau sunteți gata să creați în viitorul apropiat și poate fi o amintire a unui episod plăcut din trecut. Un instrument excelent pentru ajustarea emoției tale sunt gândurile. Nu numai factorii externi provoacă un răspuns emoțional (care dă impresie sau impresie), dar gândurile înseși pot stimula emoțiile din interior.
Este suficient să înlăturați "gândurile rele" de la cap, ceea ce strică starea de spirit și creează "moment rău", provocând anxietate și stres!
Dacă este important să păstrați o stare bună sau să o creați, este suficient să vă concentrați atenția asupra lucrurilor plăcute, este o tehnică bine cunoscută: gândurile pozitive provoacă emoții pozitive. Dacă aveți un anumit scop, pentru care trebuie să păstrați o stare bună, concentrați-vă atenția asupra rezultatului dorit. Astfel, o persoană se poate ajusta și își poate schimba starea de spirit. E bine când ți se dau zâmbete, dar ține minte că tu singur te poți transforma într-o sursă de bucurie și să o dai celor din jurul tău.
Zâmbiți mai des, dați zâmbete celor dragi.
Cu sinceritate, Svetlana Oria, psiholog
Articole similare
-
Cum de a stabili relații cu soțul ei pe punctul de a divorța - piter de sex feminin
-
Impreuna si pentru totdeauna cum sa stabilim relatii cu clientii - noul retail
Trimiteți-le prietenilor: