Nu puteți mânca noaptea cu ajutorul voinței, o mare dorință de a pierde în greutate și de a arăta frumos. Ajustați aportul alimentar astfel încât ultimul să fi fost cu 4 ore înainte de culcare, timp în care nu veți avea timp să vă înfometați. Dacă doriți cu adevărat să mâncați, beți un pahar de apă sau iaurt degresat - aceasta va satisface foamea.
Ei bine, în cazul în care nu funcționează, apoi imprimați și descompune imaginea plat cu fată frumoasă slab, asa ca a fost dorința de a le îndeplini, iar apoi o piesă în gât nu urca)) și în frigider mai multe imagini, puteți în continuare cu sloganuri Tipo. "Mâncați destul, vacă!"
Și dulce pur și simplu să nu cumpere, că în casa de orice bomboane nu a fost.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Din experiența mea e ca și cum ai renunța la fumat. Trebuie să existe o motivație. Principalul lucru este să țineți timp de 2-3 zile, apoi stomacul a fost "stors" și nu va fi atât de nerăbdător să rămâneți blocat. Chiar m-am făcut pentru o perioadă de tranziție de „trompe l'oeil“ - jeleu, aproape cimbru Siropchik de cătină sau alta de agar-agar sau gelatină. Se pare că există un volum și o dulceață, dar nici nu pare plină. Principalul lucru nu este de a sparge, și am de gând să se plieze ca un cuplu de lire sterline, doar începe să te pentru a „încuraja“ și să câștige mai mult decât a fost: (((
Trebuie să ne amintim întotdeauna pentru ce este pentru noi. Dacă aveți de gând să mergeți la mare, imaginați-vă cum veți arăta într-un costum de baie. Dacă doriți ca cineva să vă placă, amintiți-vă de această persoană și imaginați-vă lângă tine, subțire, fără stomac și agățat lateral. Încercați să faceți ceva interesant pentru a uita de mâncare. Dacă doriți să mâncați nesuportat, mușcați o bucată de ceva și mestecați un lung și atent
Articole similare
-
Primăvara, vindecând rănile, se află în satul Kiev din regiunea Rostov
-
Semnele kabbaliste și semnificația lor, ce sunt ele și care este semnificația lor
Trimiteți-le prietenilor: