Lipsa timpului are un efect dezastruos asupra sănătății în viitor. Dar, la urma urmei, puteți pregăti un terci apetisant rapid și fără probleme, fără a petrece minute prețioase de dimineață pe vigile la aragaz. Simțiți-vă liber să utilizați cuptorul cu microunde. Aflați cum să gătească terci în cuptorul cu microunde, încercați această metodă de gătit și aducând-o la perfecțiune, va deveni o dimineață artist și assom și nu numai. În rețetele date cantitatea de produse este dată pentru 2 porții.
Cea mai ușoară cale este de a găti terci din fulgi de ovăz, secară, grâu și orz. Combinați și încercați noi combinații pentru a alege gustul preferat. Reteta pentru ei pare usor. Efectuarea terciului într-un cuptor cu microunde:
- Pregătiți un recipient adânc din plastic cu un capac adecvat care poate fi utilizat în cuptoare cu microunde. Ceramica și sticla sunt mai bine să nu ia, deoarece se încălzesc mai devreme și mai repede decât farfuria în sine. Acest lucru creează o idee incorectă asupra nivelului de pregătire a antenei.
- În vasele alese, se toarnă 2 cesti de lapte sau apă (400-500 ml) și se pune într-un cuptor cu microunde timp de 2-3 minute la o putere de 600-800 wați. La sfârșitul timpului prescris, lichidul se va fierbe.
- Puneți 5-8 linguri de fulgi, amestecând, adăugați puțină sare, amestecați din nou și puteți reveni la cuptorul cu microunde timp de aproximativ 1,5 minute.
- Reduceți capacitatea cuptorului cu microunde de 2 ori, acoperiți recipientul cu un capac și puneți-l timp de încă 3 minute.
- Gata! Bon apetit!
În cuptorul cu microunde puteți găti orez și mei. Cum se gătește terciul într-un cuptor cu microunde:
- 1 cană de cereale se toarnă 0,5 litri de apă rece și se pune la putere maximă (de obicei 800 W) timp de 4-5 minute. De regulă, acest lucru este suficient pentru fierbere.
- Goliți excesul de apă și adăugați lapte într-un raport de 1: 2, sare și zahăr. În aceeași etapă, puteți pune untul. Se amestecă.
- Reduceți puterea la 300-400 W și introduceți cuptorul cu microunde timp de încă 10 minute. Dacă este posibil, amestecați gătitul de 1-2 ori, dar nu este necesar.
Un mic truc: puteți să înmuiți șofranul seara pentru a reduce timpul de gătit de aproape 2 ori.
Ați gătit și trebuie să curățați microundele din interior? Vedeți cum să faceți acest lucru rapid și ușor. Aici >>
În mod similar, gătiți în cuptorul cu microunde și hrișcă. Aceasta este doar prima etapă care se întinde până la 15 minute, și nu este nevoie să se scurgă apa.
Mannaya în cuptorul cu microunde nu este atât de bun, deoarece necesită o atenție vigilentă, deoarece laptele se fierbe foarte repede, iar cerealele se transformă repede în bucăți. Cu toate acestea, reteta este:
- Luați o capacitate de 700-1000 ml și toarnă în el 400 g de lapte. Aduceți-le la fierbere. Veți avea nevoie de aproximativ 4 minute.
- Scoateți recipientul și în timp ce laptele încă mai fierbe, turnați 8 linguri de cereale și amestecați rapid. Este foarte convenabil să folosiți o mașină sau o furculiță. Atunci când ovăzul este suficient de gros, sezonul și trimiteți-l.
- Reduceți puterea cu microunde la 500 de wați și puneți-o la dispoziție timp de încă 3 minute.
- Se amestecă o dată pe minut.
Puteți găti și alte porii, cum ar fi porumb, orz de orz, orz, mazăre. Aproape toate semințele sunt cel mai bine pre-înmuiate în apă timp de cel puțin 1-2 ore. În plus, gătiți mai convenabil pe apă și apoi turnați laptele. În primul rând, laptele instantaneu fierbe și formează spumă. În al doilea rând, terciul fierbinte poate fi răcit rapid, umplându-l cu lapte sau chiar cu smântână, ceea ce conferă gastronomiei un gust neobișnuit de gust și aromă.
La terci nu este plictisit, folosiți umpluturi:
- fructe și boabe proaspete sau congelate;
- fructe de padure si fructe uscate;
- semințe de susan, floarea-soarelui, dovleac;
- miere, gem, gem, conserve de fructe.
Din aditivii fără îndulcire sunt deosebit de interesante:
Bună dimineața și cereale delicioase la micul dejun!
Pregătiți acest lucru:
Cum se fierbe terciul într-o fotografie cu microunde
Privind sfaturile privind modul de gătire a terciului într-un cuptor cu microunde, puteți găti cu ușurință acest fel de mâncare la domiciliu, având toate ingredientele necesare.
Vezi alte retete:
Etichetele acestui fel de mâncare:
Cum se fierbe terciul într-un cuptor cu microunde, cum se fierbe un terci din cuptorul cu microunde
Ți-a plăcut rețeta? Distribuiți-l cu toată lumea! Deja 235 de persoane s-au împărtășit!
Articole similare
-
Terci din cuptorul cu microunde, o rețetă pentru terci delicioase
-
Tărâțe de grâu în cuptorul cu microunde la fel de bine gătite
Trimiteți-le prietenilor: