Bolile cronice: nu
Buna ziua, am avut o fractură închisă a maleolei laterale cu o deplasare a fracturii dreapta, glezna interioară cu deplasarea spre dreapta, marginea posterioară a tibiei din dreapta, subluxație posterioară a piciorului. 10 săptămâni am plecat de la Gibbs, du-te acum o lună, fără terapie fizica, masaj lui, magnet, și sentimentul nu este prezent, cu excepția gemând și fotografiere de mare atunci când începe să se dezvolte puterea lui, pentru că nu funcționează! Un maxim de cât de mult este ridicat, deoarece este de 1,5 -2 cm. De la podea, atunci când piciorul este plasat pe călcâi și să încerce să ridice piciorul la început. Și 1,5 cm -2. Se ridică atunci când genunchi este extins (dreapta) și atunci când piciorul este aproape de corp, apoi face călcâiul nu se încadrează! Exercițiile fac: 1) într-o direcție și apoi de 10 ori în direcția opusă de 10 ori și de 20 de ori, astfel stând pe picior cu un picior alungit rotativ obi (picior). 2) ședinței pe un scaun de pacing de 20 de ori. 3). Picioarele împreună și rearanjați picioarele pe degete, apoi pe tocuri și așa mai departe de 30 de ori. 4) rotunjirea picioarele scaunului cu picioarele pe fiecare parte a 20 de ori pe fiecare parte 5) stând pe degetul scaun picior pentru a desena cercuri de 10 ori într-una și alta parte este de 20 de ori. 6) ridicați piciorul drept genunchi tyanish suprem așezat pe un scaun și degetele de la picioare și pe astfel de 20 de ori 7) sticla kata de 30 de ori degetele de la picioare, tocuri de 30 de ori, de 30 de ori la fiecare 8 picioare) pentru împrăștierea nisipului și a aduna opriri interne și externe. De asemenea, în baie în apă se leagă în mod suprem centura degetele piciorului Chet și trage pentru picior peste punctele de interes și în top de 150 de ori. Și chiar pas pe ea potehonku dar cu cârje ca vin pe deplin ea nu dă! Și acum întrebarea în sine, cum să o dezvoltăm rapid și eficient? În ce fel. Odată ce căile mele nu funcționează!
Tag-uri: cum să dezvolte glezna, cum să dezvolte o gleznă după o fractură, cum să dezvolte o gleznă după un prejudiciu
Deteriorarea ligamentelor glezne În urmă cu aproximativ 6 luni, mi-am rănit glezna în timpul antrenamentului.
Trauma piciorului am fost lovita de o masina, trecand pe roata din spate la picioarele piciorului drept (minciuna.
Deja acum două luni, a părăsit fără succes autobuzul, a sărit.
Colica după fractură Când este diagnosticată, fractura închisă a gleznei externe cu o compensare.
Durerea în picioare după îndepărtarea oaselor Aproximativ 14 ani pe picioare au început să se formeze.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: