când începem să salvăm până la săptămână. de multe ori gatiti pește, Pollock pui de pește obținut-tempura suculent si gustos, avem prețul pentru 1 kg 140 ruble 1.itak Pollock curat. am tăiat în porțiuni. frecați-l cu mirodenii pentru pește 2. pregătiți separat făina și ouăle. Ștergeți ouăle într-un bol separat. o placă separată cu faina (nu-mi place să se amestecă totul dintr-o dată este - varitant îmi place) 3.kusochki laminate mai întâi în făină, apoi în ou și o dată pe o tigaie fierbinte este foarte gustos. dacă tocmai ați fript-o.
! Momeli GĂTIT de a alege produse și să se pregătească sami.Gotovim nada ademeni-te: te ovoschiGotovim ademeni: kashiGotovim ademeni-te: fruktyGotovim ademeni-te: te myasoGotovim ademeni: te rybaGotovim ademeni: lactate blyudaNotovim ademeni-te: hranenieItak, mama mea a decis să gătesc mă atrage. S-ar părea că nu este nimic mai ușor feluri de mâncare de casă: fiert, blender, cotlet, emis. Mama modernă poate speria zvonuri si mituri despre legume de iarnă teribile care nu au nimic util, abilitată să modifice genetic produse, incapacitatea de a găti propria nada, nu inferior la fabrica. Înainte de a începe să pregătiți momeala, trebuie să decideți.
Dacă sunteți interesat de ceea ce mâncăm, atunci este mai bine să începeți cu proteinele. Este proteina - principalul material de construcție al corpului, care poate fi folosit ca și combustibil în caz de deficiență energetică. Deși este mai bine să nu rezolvați o astfel de risipă - este ca și cum ați încălzi casa cu lemn de mahon.
Nu uitați să păstrați meniul principal alcătuind încă lapte și produse lactate. Copilul poate fi aplicat în continuare la sân și, în plus, ia iaurt, smântână, brânză de vaci, brânză, kefir, lapte de vacă. Cel mai bine este dacă produsele lactate sunt produse specializate pentru copii, ele conțin mai puțin grăsimi și conservanți. În timpul zilei, copilul ar trebui să consume aproximativ 1000-1200 gr. produse alimentare. Astfel, la micul dejun va mânca aproximativ 260 de grame. La cină - 360, în gustare după-amiaza - 220, la cină -.
Greutatea este aceeași ca ieri, 65,8 (-1200 pentru 8 zile). Cum vrei să treci repede peste 60 de ani, dar încă departe. Sportul a aruncat, nu pot, mâine voi căuta un tip de yoga sau un tip calm de tip zumba. Nu știu ce trebuie să fac cu mine, ca să-mi placă sportul. Nici măcar nu m-am dus la fizru, bine, poate puțin pentru toate studiile la școală și la universitate. Am avut eliberarea mea. Frânghia a cumpărat, eu sari în timp ce cu o fiică pe care o umblăm și totul în timpul sportului. Puterea nu se rupe, totuși.
Desigur, știi ce, cât și cum să gătești. Dar, poate, nu toate. Deci, ghidul nostru mic - Produsele potrivite pentru gătit - nu va fi inutil. CARNE câteva reguli simple de carne de gătit: Dacă gatiti supa - pune carnea în apă rece, la cele mai multe dintre substantele nutritive sa mutat din bulionul de carne în cazul în care carnea pentru a doua feluri de mâncare - în apă clocotită, pentru ca aceste substanțe să rămână în carne. După fierbere, acoperiți cratița bine cu un capac și gătiți la cea mai mică căldură. Capacul.
Prima sau a doua prospețime a Mintai este un depozit real de proteine și iod, care sunt foarte ușor absorbite de organismele noastre. Pollock este util pentru copii - pentru corpul în creștere al copiilor acest lucru este cu adevărat un produs indispensabil. Acest pește este delicios în orice formă. La fel ca toți peștii de cod, pollock aparțin produselor dietetice, este util pentru toți oamenii, atât tineri, cât și bătrâni, în special cei care trăiesc în regiuni unde deficitul de iod este prezent în apă și alimente. Dacă populația consuma 100 de grame de pollock pe zi, ar fi.
Anul acesta, pentru prima oară în 100 de ani, apele marilor din Orientul Îndepărtat ale Rusiei au fost pur și simplu pline de somon. Dar aproape toți au scăpat din mâinile consumatorilor noștri - pentru export. Pollock-ul rusesc vine la noi prin granița chineză - se întoarce otrăvit și scump. În locul somonului nativ și a somonului roz pe masa rușilor, crescute artificial în iazuri murdare. De ce cel mai bun pește merge peste deal și ce este periculos pentru somonul broiler? Oamenii de știință au prezis o "recoltă" de pești valoroși din Pacific, dar nici măcar nu s-au gândit la o asemenea amploare. V.
În acest an, pentru prima dată în 100 de ani de apă mările din Orientul Îndepărtat al Rusiei doar mișunau de somon. Dar aproape toți au scăpat din mâinile consumatorilor noștri - pentru export. Pollock-ul rusesc vine la noi prin granița chineză - se întoarce otrăvit și scump. În loc de somon nativ și roz somon pe rușii de masă cultivate în mod artificial importul de ape murdare. De ce a mers peștele cel mai bun peste deal și somon pui de carne mai periculos? Oamenii de știință a prezis „recolta“ de valoroase din Pacific pește, dar la o scară nici măcar nu cred. În Rusia.
În acest an, pentru prima dată în 100 de ani de apă mările din Orientul Îndepărtat al Rusiei doar mișunau de somon. Dar aproape toți au scăpat din mâinile consumatorilor noștri - pentru export. Pollock-ul rusesc vine la noi prin granița chineză - se întoarce otrăvit și scump. În loc de somon nativ și roz somon pe rușii de masă cultivate în mod artificial importul de ape murdare. De ce a mers peștele cel mai bun peste deal și somon pui de carne mai periculos? Oamenii de știință a prezis „recolta“ de valoroase din Pacific pește, dar la o scară nici măcar nu cred. În Rusia.
Încă am înșelat acest chestionar)))) În general - datorită mătușii și zilei de naștere)) Deci, iată chestionarul, aici este traducerea ei. Iata programul meu, incepeam sa le legam totul cu fitness usor))) Dumbbells - Hello))) mi-a ratat mama, draga mea)) Deci, descifrarea etapelor)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: