Este vorba despre rolul pe care îl are educația culturii comunicării asupra comportamentului agresiv al celorlalți și despre modul în care autocontrolul și controlul de sine contribuie la răspunsul la rudeness.
Dacă cineva este alături de dvs. și-a pierdut temperamentul și arată o rudenescitate grosolană, atunci trebuie să-l liniștiți, și cel mai mult să nu cedați influenței negative. grosolănie psihologie în acest scop încurajează calma ei înșiși și să stabilească auto-control, și apoi puteți dezactiva sunetul vocii tale, vorbesc mai liniștit și calm, politicos, rațional și cu încredere folosi o buna gesturi, moale. Rezistența și autocontrolul nu numai că vor contribui la menținerea propriului echilibru, ci vor transmite un sentiment calm la interlocutor (cu condiția ca acesta să fie într-adevăr în posesia ta). Incontinența este o slăbiciune care poate fi depășită prin exercitarea controlului de sine și a autocontrolului. În procesul de cultivare a unei culturi a comunicării. nu este nevoie să luați o poziție parentală și să începeți să învățați. Psihologia grosolănie este că cealaltă persoană poate auzi esența mesajelor, cum ar fi „Eu știu cum să se comporte, și nu“ simt umilit, iar acest lucru l înfuriat și mai mult. Chiar și un adevărat autocontrol silențios este de ajuns că o persoană care respectă auto-respectul însuși vrea să urmeze un astfel de exemplu, își dă seama de supravegherea lui și chiar își cere scuze.
Alte lucruri - grosolanie brută conștient sau obișnuită, ca modalitate de a comunica cu motto-ul „și așa mai merge“, „Acum îți voi arăta toate, să frică!“, Sau „îndrăzneala. - a doua fericire“ Boorul cronic încearcă în mod deliberat să aducă "victima" în afara echilibrului, să intimideze, să provoace daune morale, să ducă la o defecțiune nervoasă. Motivul acestei grosolănia grosier și comportamentul în punctele sale slabe, nervozitate, refuzul de a lucra pe ei înșiși, frustrant, în lipsa acestei stima de sine. în temeri. în lipsa de inteligență și vocabular, și pur și simplu în ignoranță. În jurul lui el încearcă să-și găsească propriul său fel. Nahamit poate, de asemenea, oamenii nu sunt complet sănătoși, inadecvate, cu psihicul deranjat.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru a răspunde în mod adecvat la rudeness este să vă trageți împreună, să vă concentrați asupra armoniei interioare. Apoi ne amintim că, în psihologia Snapper impolitețe - este un om nefericit, și să nu fie ca, nu îndeplinesc aceeași grosolănie, mai ales atunci când în fața ta cu experiență și încrezător în Snapper său de afaceri întuneric - vor pierde în toate privințele. Răspuns mârlan, în general, nimeni nu este obligat sa, acesta poate fi ignorat ca orice alt stimul, prezent printre voi barieră impenetrabilă, nu supăra pe propria cheltuială, să scape, se întoarcă, și să rămână calm, nu să locuiască pe ea toată atenția, să se concentreze pe pace interioară. Dacă este imposibil sau chiar doriți să pedepsiți, opriți bătălia, este o idee bună să glumiți ca răspuns sau să spuneți ceva neutru, cum ar fi "serios serios". Va devaloriza toate cuvintele atacatorului, va arăta invulnerabilitatea dvs. emoțională și pierderea lui. Un șuncă poate accepta la început ignorarea de teamă și reținerea ca o provocare, nu ar trebui să te deranjeze. Este ciudat pentru o persoană să facă greșeli, cu atât mai mult va fi dezamăgirea lui. Dacă tu înțelegi psihologia rujului. sa dovedit a fi prea îndrăzneț și stabil pentru el, își va simți impotența și apoi îl va lăsa în pace.
O astfel de respingere în educația unei culturi a comunicării este mult mai eficientă decât orice agresiune, mai mult decât atât, cum vă poate fi foarte fericită rușinea voastră - pentru că acum nu sunteți nimic mai bun. În plus, este util pentru dvs. ca o pregătire suplimentară, iar pentru el - fără a obține astfel dorința, fără a birui "sacrificiul", o persoană își poate gândi și reconsidera comportamentul. Deci, nu vă faceți griji după întâlnirea cu un boomer. Este mai rău dacă cineva dintr-un mediu apropiat se comportă așa de tot timpul. Apoi, trebuie să te gândești la tine și să-ți reconsideri relația cu această persoană, fie că este cu adevărat necesar, fie fără ea, mai bine să faci. Dacă nu, gestionați mai bine și salvați sistemul nervos și puterea pentru sarcini mai interesante. Și dacă aveți nevoie de ea, situația este mai complicată. Nu acordați mai multă importanță rudeniei străinilor mai ușor și pentru a răspunde în mod corespunzător rudenței celor dragi, va fi nevoie de mult mai multe forțe interne.
- Ia colegii la locul de muncă, șefule. Păstrați calm, repede încercați să treceți de la emoție la conversație de afaceri, la esența conflictului, problema și concentrați-vă asupra rezolvării acesteia. Este mai bine să nu ignorați angajații, să nu le evitați și să nu asigurați clarificarea relațiilor. Introduceți propunerea constructivă ca o alternativă la rudeness și echipa va sprijini.
- Aproximativ ei înșiși sunt vecini, membri ai familiei, rude. Păstrați calm, vorbesc deschis cu persoana. Este mai bine să clarificați relația, să explicați că nu acceptați o astfel de modalitate de comunicare. Puteți întreba un om de ce se comportă în acest fel, pe care el speră să îl realizeze. Într-un cuvânt, oferiți-vă să trăiți pe cale amiabilă și spuneți-ne că este mai rapid și mai ușor pentru dvs. să fiți de acord fără rude.
- Prietenii apropiați sau cei dragi apropiați constant. În același timp, aceștia sunt înzestrați cu alte calități valoroase, drumuri și împărțirea este imposibilă. Este bine să reflectați asupra sistemului dvs. de valori, indiferent dacă merită cu adevărat, și dacă sunteți de acord să plătiți un astfel de disconfort. Poate că este timpul să schimbăm valorile, precum și prietenii și cei dragi. Principalul lucru este să rămâi calm și să te comporți în același mod ca și cu membrii familiei. Poate că există un alt motiv: nu știți cum să vă mențineți calm, să vă comportați, să răspundeți la rudenesc, dar într-adevăr doriți să învățați! Subconștient poți alege astfel de oameni cu care se va împlini această dorință sau oameni cu deficiențe apropiate și ușor de înțeles. În acest caz, majoritatea prietenilor și celor dragi sunt predispuși la rude.
- Copiii buni. Păstrați calm, puteți lua o poziție părintească, explicați, învățați, dar nu exagerați. Dacă copilul se simte umilit, se va închide și nu va asculta. Copiii percep mai bine un exemplu viu decât cuvintele și cred mai mult în aceia care îi arată dragostea și înțelegerea, și nu cerințele. Dacă copilul tău este nepoliticos, trebuie să te gândești unde și de la cine îl poate învăța.
Deci, viteza și autocontrolul permis să preia controlul asupra situației în mână, se concentreze pe sentimentul de pace interioară păstrează pacea interioară, armonie, de a răspunde corect la grosolănie și agresiune. Astfel, asociații nu ne pot afecta, infectând cu nervozitate și suntem capabili să îi influențăm cu calm. Beneficiați de expunere și de auto-control este posibilă prin intermediul culturii educației și formării de comunicare: meditație, exerciții pentru controlul atenției, imaginație și mușchi de respirație, și datorită iubirii și optimismul. A scăpa de propria lor iritare, distragere a atenției, depresie, vom înceta să atragă nemernici, deoarece de multe ori inconștient aleg exact un astfel de „sacrificiu.“ În spirite înalte, o persoană se ridică literalmente deasupra oricărei situații, iar problemele sale sunt mult mai puțin dureroase, inclusiv rudeness. Dacă credeți în cele mai bune și în jurul valorii de observații mai bune, este mult mai ușor să simțiți bucuria, puterea și încrederea în sine, radiând iubirea și pacea. În această stare, intimidează frică să concureze cu tine, dar dacă cineva va încerca și nu va trebui să se gândească chiar și despre ce tactici de a alege în această situație pentru a răspunde la grosolănie, decizia corectă va fi în cap de la sine după câteva secunde.
Psihologul Lana Yanskaya.
Alte știri corelate:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: