Un vis conștient este cel mai minunat lucru. Poate cineva să călătorească incredibil în visurile sale și să memoreze fiecare detaliu pe care îl vede, să modeleze în mod clar situații interesante și să-și gestioneze starea de spirit?
Starea de mindfulness apare cel mai adesea în oameni nepregătiți în mijlocul unui vis. În acest moment, omul dintr-o dată vine la concluzia că toate evenimentele se întâmplă cu el acolo nu sunt în realitate fizică și iluzorie. Conștientizarea este activată în momentul în care un om vede într-un vis, ce se întâmplă cu el un eveniment improbabil sau imposibil, de exemplu, o dată cu o persoană moartă, sau chiar un zbor deasupra solului. Dar există momente când oamenii își dau seama că dorm și fără o presiune specifică sub forma unui mediu sau eveniment incredibil.
În unele cazuri, un somn conștient începe după o trezire ascuțită și aceeași tranziție rapidă la somn profund. Apropo, este departe de a vedea că o persoană fantastică va înțelege că este doar un vis. Personal am avut vise unde am vorbit cu crocodili, făcând oferte. Și aveau dinți roșii, dar nu mi-am dat seama de visul și am fost absolut sigură că ceea ce se întâmpla era real.
Știința modernă, un astfel de fenomen ca visele conștiente, se conectează adesea cu numele faimosului doctor Steven Laberge. Acest om a studiat visele de mulți ani. LaBerge și colegii săi s-au bazat inițial pe cunoștințele pe care le-au primit din practicile shamanice descrise în antichitate. Ca urmare, fiecare ritual individual a primit o explicație științifică. În plus, oamenii de știință au oferit, de asemenea, lumii instrumente și tehnici care ajută o persoană să ajungă la starea necesară pentru conștientizarea visului.
De asemenea, trebuie să se țină cont de faptul că gradul de conștientizare într-un vis este diferit. Cel mai dificil lucru este să ajungi la un vis cu un înalt nivel de claritate, când îți dai seama ce se întâmplă în jurul tău. Chiar dacă coșmarul visează și persoana își dă seama că nu există nici un pericol, el trebuie doar să se trezească în patul său la un moment dat. Există oameni care controlează visul atât de bine încât pot chiar să zboare sau să viziteze rude care trăiesc foarte departe.
Controlul asupra somnului și a clarității conștiinței nu este exact același lucru. De cele mai multe ori, oamenii sunt conștienți de faptul că nu există decât o iluzie în jurul valorii de, dar nu există nici o modalitate de a controla evenimentele. De asemenea, se întâmplă și dimpotrivă - se poate face orice într-un vis, însă nu se poate realiza că aceasta nu este o realitate fizică. Dar oamenii de stiinta spun ca claritatea somnului este primul pas pentru controlul asupra evenimentelor.
Apoi, vom vorbi despre cum să ne pregătim mai bine pentru pat, pentru a obține un sentiment de control total. În primul rând, merită să aveți grijă să păstrați conștiința clară înainte de visul însuși. Este necesar să vă așezați, să vă relaxați și să lăsați mintea încet să se desprindă de toate gunoaiele adunate pentru această zi. Relaxarea este considerată unul dintre cele mai dificile exerciții pentru o persoană care trăiește în condiții moderne. Cu aceasta, nu este nimic de făcut, deoarece cultura occidentală conduce în mod constant o persoană în situații stresante, iar viața de zi cu zi aduce numai probleme. Cel mai important element al procedurii este calmarea minții și a corpului înainte de a intra în vise. O respirație ritmică liberă va ajuta în acest caz.
Dacă doriți să obțineți succes în această afacere, este extrem de important să existe un mediu calm în jurul căruia puteți să vă practicați. Aceste metode nu vor funcționa dacă nu aveți suficient timp pentru ele și nu aveți grijă ca nimic să nu le distragă.
Cum sa inveti sa realizezi vise?
Cel mai simplu mod de a învăța să fii conștient de ceea ce se întâmplă într-un vis este să faci un jurnal de vis. Dacă în fiecare dimineață veți scrie în detaliu ceea ce ați văzut noaptea - după o săptămână, visurile vor deveni mai strălucitoare, mai durabile și mai memorabile. Jurnalul va ajuta nu numai să realizeze, ci și să învețe cum să-și amintească visele și chiar să explice semnificațiile lor.
După aproximativ o lună și jumătate, visele devin clare și clare, conștientizarea va începe să vină la voi. În aproximativ două până la trei luni, aproape fiecare vis va fi realizat. Asigurați-vă că ați găsit și citiți forumul lui Michael Rainbow - acesta este un profesionist în domeniul său, puteți găsi o mulțime de informații gratuite și utile pe site. Am învățat vise informate pe forumul său.
Șamanii în vremurile străvechi, pentru a avea ocazia de a călători într-un vis, au trebuit să treacă ritualuri periculoase. Apoi sa crezut că somnul este o lume a spiritelor, unde este extrem de dificil pentru oameni să intre. Din păcate, oamenii moderni cred că rezultatele ar trebui să fie vizibile imediat. Constiinta nu raspunde niciodata la deciziile rapide, mai ales daca nu este supusa impulsurilor si dorintelor instantanee. Așteptarea unui rezultat este o greșeală, pentru că psihicul nu se poate relaxa pentru o secundă.
Trimiteți-le prietenilor: