Adesea nici nu bănuiesc că cele mai importante obstacole în calea schimbărilor de viață dorite sunt ascunse în noi, în subconștientul nostru. Aflați despre ele ne va ajuta metoda asociațiilor libere.
Mai întâi, formați-vă visul într-un cuvânt sau într-o scurtă frază. De exemplu, dacă visezi să pierzi în greutate, luați cuvântul "armonie".
Veți avea nevoie de o bucată de hârtie. Puneți-o orizontal în fața dvs., ca și foaia de album pentru desen.
1. În partea stângă sus, scrieți cu majuscule cuvântul "Slimness".
2. Și sub ea, într-o coloană, și anume, unul sub altul, scrieți-vă, 16 cuvinte-asociații pe tema armoniei, care va veni în primul rând în capul tău. Pentru o lungă perioadă de timp nu ezitați, scrieți imediat - aceasta va fi cea mai corectă. Poți să iei fraze întregi.
Fiți în centrul atenției
Sexualitate, etc.
3. Apoi, luați primele 2 cuvinte din această coloană și "prindeți" asociația pe care o numesc împreună.
4. Apoi, luați al treilea și al patrulea cuvânt - și, de asemenea, le unificați prin asociere. Faceți același lucru cu perechile de cuvinte rămase.
Fiți în centrul atenției /
5. Dacă ați făcut totul corect, atunci veți primi opt cuvinte sau fraze. Apoi, luați primele două idei pe care le-ați obținut și căutați-le pentru o asociație generală.
6. Faceți același lucru cu celelalte trei perechi de cuvinte. Veți primi 4 cuvinte sau fraze. Acestea vor fi următoarele două perechi pentru nașterea noilor asociații.
7. Acum ați lăsat ultimele două cuvinte, de care trebuie să vă conectați și să găsiți o asociere comună. Și această ultimă asociere de cuvinte este pentru dumneavoastră o idee foarte importantă, personală a ceea ce este legat de voi cu termenul "armonie".
Uită-te mai atent la acest cuvânt - poți spune că a venit la tine direct din subconștient. Ce gânduri și sentimente ați avut atunci când ați asociat acest cuvânt cu cel original?
Dacă vă place acest cuvânt și dacă vă bucurați de bucurie, atunci, cel mai probabil, nu există absolut niciun obstacol ascuns în îndeplinirea viselor tale secrete. Poate că aveți nevoie doar de un plan clar de acțiune sau de timp pentru implementarea acestuia. De exemplu, unul dintre prietenii mei a primit cuvântul "echilibru".
Acest lucru sugerează că problemele speciale asociate reducerii greutății (și visul ei era tocmai armonie), probabil că nu. Tot ce are nevoie este o dietă echilibrată și un regim bine stabilit de activitate fizică. Pentru ea, un corp subțire este legat de echilibrul vital.
Și pentru a atinge acest obiectiv, o stare emoțională echilibrată este foarte importantă. Și într-adevăr, în situații stresante, este destul de dificil să nu "sechească" infracțiunea, anxietatea și iritarea. Astfel, chiar și o asociere de cuvinte pozitiv colorată vă ajută să vedeți calea către visul dvs. dintr-un unghi diferit.
În cazul în care cuvântul, rezultând sfârșitul asocierea unui număr, sunteți îngrijorat sau cred că nu are nimic de-a face cu visele tale, doar indică prezența obstacolelor ascunse, despre care nu fac acest lucru chiar suspect.
De exemplu, un alt prieten de-al meu sa dovedit că nu-i plăcea expresia "servitoare veche". Femeia era surprinsă și supărată. Trebuie să spun că a fost căsătorită de mult timp. Sa dovedit că doamna consideră femeile pline mai atrăgătoare decât cele slabe. Își amintește că atunci când era adesea pe o dietă când era adolescentă, tatăl ei ia spus că bărbații nu sunt câini, deci nu aruncă oase.
Va fi interesant:
Cuvintele tatălui ei i-au influențat foarte mult și toată viața ei a încercat fără succes să se lupte cu excesul de greutate, complet fără să înțeleagă de ce nu a reușit să atingă armonia dorită. Femeia a decis să lucreze cu această instalație ascunsă, astfel încât roca subacvatică descoperită să nu interfereze cu împlinirea visului ei secret.
Uită-te din nou la cuvântul de la sfârșitul seriei tale. Ce seamănă? Ce vrea mintea ta subconștientă? Cum să faci calea spre visul tău liber?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: