Acest exercițiu ajută la concentrarea, promovarea muncii comune a emisferelor stângi și drepte ale creierului, integrarea tuturor proceselor mentale într-un singur întreg. Vă ajută să atingeți obiectivul.
Puteți stabili orice obiectiv pentru atingerea căreia întâmpinați dificultăți. Pot fi stări de sănătate, emoționale, dar și obiective economice și financiare.
Exercitarea poate fi efectuată în picioare, așezată și mincinoasă, ceea ce o face indispensabilă pentru pierderea parțială a capacității motorii a corpului. Care este data pentru o oportunitate, de exemplu, pentru a elibera stresul care împiedică vindecarea și revenirea la sănătate.
Cu imobilitate completă, cum ar fi accident vascular cerebral, îl puteți efectua mental, prin imaginație. În primul rând, funcționează cu canalele de energie și pot fi activate cu ajutorul vizualizării și senzațiilor.
Traversați picioarele, lăsând stânga în dreapta.
Mâinile vă răspândesc palmele spre exterior și vă întindeți în fața dvs.
Țineți degetele în încuietori, astfel încât degetul mare al mâinii drepte se află pe deasupra degetului mare al mâinii stângi.
Efectuați o blocare inversă, adică rotiți brațele în fața pieptului "din afară" și puneți-le pe piept.
Traduceți vizualizarea în partea de sus. Vă atrag atenția asupra faptului că nu trebuie să vă ridicați fruntea. Fruntea este relaxată. Vârful limbii atinge palatul din apropierea dinților, închizând meridianul comun al corpului.
Pentru a rămâne în această poziție timp de 1-2 minute sau până când apare o inspirație profundă - expirație moale sau începe căscarea. Poate fi un aer "burp". Este un indicator că corpul a luat energie.
Ieșiți din poziția în ordine inversă. ACEASTĂ ESTE IMPORTANT. Adică, mai întâi coborâți ochii în jos, apoi întoarceți-vă mâinile înainte, deschideți degetele din încuietoare și apoi picioarele își iau poziția inițială fără a trece.
În acest exercițiu, este foarte bine să "pierdeți" problema. Cascatul activează alimentarea cu oxigen la creier, eliberează blocare a maxilarului, care este responsabil pentru energia sexuală și creativă.
Pentru a vă înregistra pentru corectarea kineziologică a Maestrului, puteți trimite prin e-mail în secțiunea CONTACT.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: