Beneficiile patinajului pentru sănătate
Figura patinaj pentru copii are un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice, mentale, estetice și psiho-emoționale.
Skating pe skate:
- Stimulează activitatea sistemului imunitar - aerul umed răcit și exercițiile fizice au un efect curativ asupra corpului și îl întăresc. Medicii recomandă patinajul pentru copiii care sunt predispuși la răceli. Nu este un secret faptul că mulți figuranți celebri figurați au fost aduși în secțiune doar pentru a le face mai puțin probabil să sufere.
- Are un efect benefic asupra coloanei vertebrale, îmbunătățește postura, ameliorează aplecarea și scolioza.
- Include pregătirea pe gheață și în sala de gimnastică, coregrafia, elaborarea abilităților de actorie, pregătirea fizică generală, creșterea activității fizice, care este deosebit de importantă pentru copiii care duc un stil de viață sedentar.
- Dezvoltă dexteritatea, flexibilitatea, rezistența, contribuie la dezvoltarea armonioasă a cadrului muscular și a figurii.
- Întărește aparatul musculoscheletal și vestibular, dezvoltă abilitatea organelor senzoriale de a percepe și de a procesa rapid o cantitate mare de informații, de a crește viteza de reacție și de a influența în mod pozitiv abilitățile intelectuale.
- Ea dezvoltă un sentiment de ritm, abilitatea de a înțelege muzica, plasticitatea, grația, învață să învingă teama de dificultăți, să reziste stresului, să fie îndrăzneți și perseverenți.
Abilitățile pe care le primește copilul în cursurile de patinaj ar fi utile pentru el și în "viața adultă". Sportul dezvoltă intenționalitate, învață să se ocupe de eșec, discipline și dezvoltă un obicei de a conduce un stil de viață sănătos. Școala de patinaj este o pregătire fizică excelentă, un sistem nervos puternic, un nivel ridicat de dezvoltare intelectuală și o bună stare de sănătate.
Mai multe articole:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: