Toată lumea știe despre beneficiile masajului. Cu ajutorul lui vom scapa de boala fizica, suntem intr-o stare mai buna. Dar nu toată lumea știe ce fel de masaj există.
Masaj cu pungi din plante
Patria acestui masaj este India și Thailanda. Acest masaj se desfășoară cu pungi calde de ierburi. Trebuie să luați o varietate de plante, de exemplu, geraniu, ghimbir sau altele în funcție de dorința dvs., puteți adăuga, de asemenea, orez sau susan, se fierbe cu apă fiartă sau ulei vegetal. Ca urmare a unui astfel de masaj, pielea devine saturata cu substante utile, devine elastica, mușchii sunt restabiliți, metabolismul se îmbunătățește, tensiunea arterială normalizează.
Masaj anti-îmbătrânire de piatră
S-a crezut întotdeauna că pietrele prețioase au proprietatea de a distribui corect mișcarea energiei în organism, ceea ce contribuie la întinerirea și auto-vindecarea acestuia. Masaj anti-îmbătrânire din piatră și realizarea unor pietre prețioase diferite (safire, rubine și altele).
Masaj cu coji de mare
Acest tip de masaj este adus de insulele polineziene. Pentru aceasta se folosesc coji goale plate de diferite dimensiuni si forme, care sunt usor incalzite in apa de mare cu alge. De aceea, pielea este saturata cu un numar mare de macro si microelemente, produce mai mult colagen, ceea ce creste elasticitatea pielii. În plus, acest masaj ameliorează bine stresul, are un efect relaxant și terapeutic.
Masaj cu bastoane de bambus
Acest masaj este adesea numit Creole, așa cum este adus la noi de pe țărmurile Oceanului Indian. Permite, de regulă, muzicii folosind bastoane de bambus de diferite lungimi și diametre. Acompaniamentul muzical permite specialistului să schimbe ritmul mișcărilor și manipulărilor. În mare parte, acest masaj este indicat pentru cei care muncesc din greu și sunt foarte obosiți. Bamboo masajul îmbunătățește activitatea organelor interne, ajută la scăderea acumulării de grăsimi, pentru a face față celulitei. În plus, ca urmare a acestui masaj, se produc endorfine - hormoni ai fericirii.
Masina de gheata alpina
Gheața are un efect mai puternic decât apa rece. Datorită faptului că, sub influența vaselor de sânge rece pe termen scurt, și apoi extinde, există un flux de sânge crescut, care îmbunătățește metabolismul. Prin urmare, arsurile grase și excesul de lichid părăsește țesuturile afectate de celulită. Acest tip de masaj este eficient în combaterea celulitei. Datorită efectului drenajului limfatic într-o singură procedură, este posibilă reducerea volumului de zone cu probleme la 1 centimetru. Nu este greu să faci acest masaj acasă. Este necesară înghețarea infuziilor de plante medicinale și masarea zonei problematice cu cuburi de gheață pentru nu mai mult de 2-3 minute. Masarea este necesară din partea de sus în sus într-o linie dreaptă, apoi în mișcare circulară (în sensul acelor de ceasornic) și zig-zag.
Shiatsu cu un efect de ridicare
Acest masaj pentru față. Tehnica a fost dezvoltată de medicul japonez Tokiuro Namikoshi. Principiul acțiunii se bazează pe corecția mișcării energiei vitale de-a lungul așa-numitului meridian și pe masajul anumitor puncte (proiecții ale organelor). Ca urmare, nu numai efectul vindecător este atins, ci și efectul cosmetic. Pielea devine netedă și suplă, scăderea edemelor, ridurile sunt netezite.
Miere de detoxifiere
Acest tip de masaj a venit la noi din Tibet. Este recomandat pentru combaterea celulitei. Masajul cu miere extrage excelent toxinele, netezește ridurile, ușurează relieful pielii. Metoda este foarte rapidă: mierea se pune pe zonele cu probleme, se apasă palmele spre corp și imediat se rup brusc. La început, acest proces nu provoacă nici o dificultate, dar, de îndată ce masa albă începe să apară sub palme, devine din ce în ce mai dificilă ruperea mâinilor din corp. Această masă albă nu este decât toxine exterioare. Metoda este un pic dureros.
Yumeiho pentru postură
După un astfel de masaj, veți scăpa de dureri de spate, veți avea o poziție perfectă. Masajul a apărut cu aproximativ treizeci de ani în urmă și este recomandat celor care petrec mult timp în spatele muncii sedentare. Masajul se bazează pe lucrul cu oasele pelvine și coloana vertebrală; un specialist în timpul sesiunii a folosit tehnicile de terapie manuală, shiatsu, acupressure.
Masaj cu apă
Masajul se desfășoară cu mâna în apă caldă și este recomandat pentru a lucra în zone cu probleme. Ea funcționează bine pentru problemele de tensiune musculară, în programul de a scăpa de celulita, în cazul unor probleme cu coloana vertebrală. În plus, watsu oferă rezistență și are un puternic efect antistres.
Nu este vorba de toate tipurile de tehnici de masaj neconvenționale. Marea lor varietate. Și toată lumea vrea să încerce. Dacă nu aveți saloane de înfrumusețare în oraș, faceți un masaj acasă. Și apoi tinerețe, frumusețe și sănătate - colegii tăi călătoriți în viață!
Amenintarea celulitei: Scapa de celulita rapid!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: