Anul Nou și Crăciunul vin și fiecare femeie vrea să arate bine și să fie irezistibilă în ochii iubitului ei. Acum este încă timp să vă pregătiți pentru aceasta, trebuie doar să vă acorzi puțin mai multă atenție. Dacă aveți o astfel de dorință, puteți găsi întotdeauna o jumătate de oră de timp pe zi pentru a vă face, pentru a face un set de exerciții sau o procedură cosmetică. Iată un mic plan pentru acțiuni eficiente pentru câteva săptămâni, cu care puteți obține un aspect uimitor.
Eliminați urme de oboseală din ochi
Alege corect o cremă
Pentru a elimina cercurile și pungile sub ochi, crema de ochi trebuie să conțină: colagen, care strânge pielea și o face suplă; Mangan, care ajută la scăderea vânătăilor sub ochi; cafeina - elimină excesul de lichid și îmbunătățește tonusul pielii; extract de ceai verde - îmbunătățește tenul și îndepărtează, de asemenea, umflarea.
Dar atenție. în cazul în care crema de ochi conține o mulțime de acid hialuronic, atunci poate fi umflarea.
Comprese oculare
Loțiuni foarte bune din decoctul florilor de calendula, datorită faptului că acestea conțin un număr mare de uleiuri esențiale, caroten, acizi organici și oligoelemente. Pentru prepararea perfuziei, trebuie să luați 1 lingură de inflorescențe uscate și preparați un pahar cu apă abură abură, lăsați-o să se fierbe timp de 20 de minute. Tampoane din bumbac umed sau bucăți de pânză de tifon cu o soluție și se pun pe ochi timp de 15 minute. Și pentru o compresă, trebuie să terminați încă să aplicați hârtie de pergament și apoi un prosop fript. Efectul compresei va fi mai puternic!
Compresele se pot face cât mai des cu timpul și dorința.
Masti oculare
Unu - de două ori pe săptămână, începeți să faceți măști pentru conturul ochilor. Luați gălbenușul de ou, adăugați suc de la o jumătate de lămâie, puțin răzuit pe un răzătoare mic de coaja de lămâie și o linguriță de ulei de măsline. Masca este aplicată mai întâi pe șervețelul de tifon și apoi se pune deja pe ochii închise timp de 10-15 minute. Pentru tonul pielii ochilor, este mai bine să spălați masca la cald mai întâi și apoi cu apă rece.
Dacă totuși nu este posibilă ascunderea vânătăilor și a sacilor sub ochi, folosiți remedii tonale pentru acest lucru.
Îndepărtăm ridurile mimice
Modificați-vă obiceiurile
Obiceiul de a dormi, cu fața îngropată în pernă, precum și pernele mari contribuie la formarea ridurilor pe față. Prin urmare, este mai bine să dormiți pe spate dacă nu suferiți de sforăit și de o pernă mică.
Beți ceai sau apă cu cel puțin 3 ore înainte de culcare.
Corect alegeți o cremă de față în timpul iernii
În timpul iernii, trebuie să utilizați creme de regenerare care conțin vitaminele A, E, D și, de asemenea, să utilizați creme hidratante și hrănitoare, în special dacă pielea este uscată sau predispusă la uscăciune. Atunci când alegeți o cremă, trebuie să luați în considerare întotdeauna vârsta și tipul de piele.
Cremă hidratantă de prescripție. Se amestecă 1 gălbenuș de ou cu o linguriță de miere și 2 lingurițe de ulei de măsline. Se adaugă 1 linguriță de flori de mușețel (ca infuzie și flori gălbenele), 15 ml de alcool camfor și 15 ml de lanolină (alcool lanolină și camfor disponibil peste tejghea). Deoarece trebuie amestecat într-o masă omogenă și aplicat pe o față curată, atunci când crema este absorbită, restul acesteia trebuie îmbibat cu un șervețel. Această cremă poate fi păstrată în frigider timp de 2 săptămâni.
Aduceți pielea în tonus
Pregătiți cuburi de gheață din ceaiul verde și frecați-le de două ori pe zi pe fața liniilor de masaj, pentru a nu întinde pielea. În dimineața - cu o oră înainte de a ieși și de a aplica cremă și seara cu o oră înainte de culcare și aplicarea cremă. Această procedură este foarte utilă pentru pielea dvs. sângele începe să curgă puternic pe față și elasticitatea se îmbunătățește.
Masti pentru fata
O dată pe săptămână facem o mască de înălțare din ou alb. Pentru a face acest lucru, se adaugă un pic de ou de drojdie albă literalmente 5 picături de suc de lămâie, iar dacă aveți pielea uscată, este încă lichid și 2 capsule de vitamina A. Compoziția este mai întâi aplicată într-un singur strat, și apoi, atunci când primul strat este uscat, un alt strat pe partea de sus . Durata mascului este de 10 minute. Ou alb are un efect pronunțat de strângere. Spălați masca cu apă caldă și apoi cu apă rece.
Iar de două ori pe săptămână poți să faci o mască de față hrănitoare: un sfert din banana frământați cu o furculiță și adăugați o jumătate de lingură de orice cremă hrănitoare, câteva picături de lămâie și ulei de măsline. Cum se amestecă totul și se aplică timp de 15 min. Spălați masca cu apă caldă și apoi cu apă rece.
Abțineți: de la peelinguri puternice, puteți utiliza numai scrumiuri moi și filme de mască.
Dar puteți merge la saună în abur, apoi straturile mai profunde ale pielii se vor "trezi" și vor începe să producă elastină, ceea ce face pielea suplă și sănătoasă. În plus, procedurile de baie îmbunătățesc tenul.
Bucătărie pentru o rochie de seară
Întindeți stomacul și fesele
Pierdeți greutatea cu 2 centimetri la talie, făcând posibil un set de exerciții necomplicat. și, de asemenea, cu ajutorul împachetării și frecării.
Dimineața și seara, luând un duș, puteți lather abdomen, fese si coapse săpun, apoi se freacă și masaj mișcare circulară în sens orar aceste locuri de cafea, care rămâne după fabricarea berii în Turku sau mașină de cafea măcinată. Masajul nu este lung, până la înroșirea luminoasă, minutele 3, acest masaj stimulează fluxul sanguin și accelerează metabolismul. Apoi clătiți cu apă și aplicați unt de cacao sau o mască hrănitoare dintr-un amestec de 2 linguri de miere și 5 picături de ulei de lavandă pe abdomen. Purtați o haină de căprioară caldă după duș.
Puteți face una - de două ori pe săptămână, pentru a arde țesutul adipos. Aplicați strugure de ulei de semințe sau germeni de grâu (vândute în farmacii), înfășurați filmul și legați ceva cald, de exemplu, furtun de lână. Dacă nu doriți sau nu au timp pentru a merge la farmacie, este posibil să se utilizeze acest tip de miere încălzită (pic de miere, apoi într-o baie de apă, pentru a deveni lichid).
Gât și decolteu
Ștergeți fața dimineața și seara cu cuburi de gheață din ceaiul verde. nu uitați de gât, faceți-o cu mișcări de la clavicule la bărbie și nu invers, astfel încât mușchii gâtului să nu se întindă. Puteți face o compresă - după ce aplicați crema pe gât, lăsați-o ușor cu vârful degetelor și împachetați-o cu un prosop umed cald. Pe măsură ce prosopul începe să se răcească, din nou este udat cu apă caldă. Sunt suficient 15 minute pentru o astfel de compresie. Acum vinde crema speciala pentru gât, alegerea de care au nevoie să acorde o atenție la compoziția lor: bine daca crema are colagen, acid hialuronic, vitaminele A, E si extracte naturale din plante - aloe vera, coada calului, ginseng și uleiuri esențiale de jojoba, lamaie, Pini. Dacă nu aveți această cremă, atunci puteți să vă luați crema de față pentru acest lucru.
Amintiți-vă. că, pentru ca un gât să folosească o cremă pentru un corp, este imposibil, gâtul este o zonă delicată și cere o plecare mai ușoară și mai atentă.
Dacă aveți mici cosuri, atunci ajutați-i să scape de ele masca de lut alb (vândute în farmacii). Pentru ea, ia 2-3 linguri de lut alb și se toarnă apă rece (apa caldă nu poate fi utilizată pentru ca lutul să nu-și piardă proprietățile vindecătoare). Masa rezultată ar trebui să fie consistența smântânii. Aplicați la decolteu timp de 15-20 de minute și apoi clătiți cu apă.
Mâinile frumoase
După ce vorbește despre cum să ai grijă de tine în timpul frigului. Vreau să adaug despre îngrijirea unghiilor.
- Dacă ați început să observați că unghiile se sparg și crăpau. atunci ar trebui să începeți să luați preparate de vitamine, care conțin vitaminele A, B, D, precum și calciu, sulf, fier.
- Nu utilizați fișiere de fier, ele vătăresc foarte mult plăcile de unghii și unghiile sunt chiar mai stratificate. Filigrane unghii într-o singură direcție, astfel încât să nu se despică unghia.
- Utilizați uleiuri speciale și creme pentru cuticulele cu vitaminele A, E, ele vor întări unghiile și le vor scuti de buze. Pentru a freca astfel de mijloace este necesar într-o piele la baza unui unghii.
- Nu faceți o manichiură de tăiere, pentru a nu vă răni cuticula și unghiul în sine. De preferință, de mai multe ori pe săptămână, cu abur sau mâini după spălat vase îndoiți încet stick de unghii cuticulei dintr-un copac portocaliu (astfel de bete au de obicei la manichiură seturi), apoi freca crema cuticule.
- Pentru a intari unghiile va ajuta baia cu sare de mare fara aditivi: 1 lingura per 1 cana de apa cu adaugarea a cateva picaturi de ulei de jojoba, bergamot sau migdale.
- Pe unghii, aplicați un strat medical pentru a îmbunătăți creșterea unghiilor. Un remediu bun ar trebui să conțină calciu, fier, acizi de fructe.
Vă doresc să arătați bine și să întâlniți Anul Nou!
Mai multe articole pe această temă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: