În acest articol vom examina două aspecte conexe. În primul rând, vom cântări riscurile pierderii conștiinței cu diferite stări de spirit și sănătate. În al doilea rând, vom discuta frica de leșin și metodele de combatere a acestei frici.
De ce leșină?
Cea mai frecventă cauză a sincopului la persoanele relativ sănătoase este scăderea tensiunii arteriale. Cel mai adesea, pericolul pierderii conștiinței stă în așteptarea ca fetele cu astenic să se dezvolte, să sufere de hipotensiune, să nu fie angajate în muncă manuală și să nu participe la cluburile sportive. Leșin poate să apară din cauza unei scăderi accentuate a tensiunii arteriale deja scăzute de la o încărcătură neobișnuită sau de un salt în presiunea atmosferică. Este suficient să se rupă doar ușor alimentarea cu sânge a creierului pentru a pierde conștiința. Dar nu credeți că acest lucru se întâmplă la fiecare pas. Chiar și la pacienții hipotonici, leșinarea completă este rară și este departe de a fi brusc. Cu mult înainte de pierderea posibilă, starea de sănătate se înrăutățește atât de mult încât o persoană nu vine în minte în acrobație sau chiar merge la lucru. De fapt, în loc să-și piardă conștiința sub presiune redusă, în cele mai multe cazuri apare o stare de leșin, în care posibilitățile fizice sunt limitate, însă autocontrolul nu este încă încălcat.
Dacă pierderea conștienței nu rezultă dintr-o încălcare a tensiunii arteriale sau a zahărului din sânge, atunci cel mai probabil cauza este o boală gravă care trebuie tratată imediat și profesional. Descrieți aceste boli aici este lipsită de sens, deoarece acestea nu încep de la leșin, iar cei care suferă de ele sunt conștienți de ele. Acestea includ slabirea in timpul zilelor critice si a sarcinii. Prin urmare, nu trebuie să vă fie teamă că o anumită boală secretă se dezvoltă neobservată în corp și apoi începe brusc să ducă la o pierdere a conștiinței, nu ar trebui să fie. Desigur, există cazuri de accident vascular cerebral brusc, atunci când un flacon izbucni sau un cheag de sânge se rupe, dar în acest caz totul este clar. Nu se va trece prin el însuși, apoi din nou să leiță din nou. Deci, nu trebuie să vă fie frică. În schimb, trebuie să vă monitorizați sănătatea și să știți ferm că, la temperatura corporală normală, tensiunea arterială și alimentația sănătoasă, nu veți putea să pierdeți conștiința.
Teama de a pierde conștiința
Frica de a vă pierde controlul în general și de frica de a pierde conștiința, în special, sunt temeri destul de obișnuite. Ele nu apar, de obicei, într-un loc gol, ci după atacurile ocazionale de amețeală sau de leșin dintr-un motiv sau altul. În viața de zi cu zi trebuie să învățați cum să înțelegeți în mod clar frica de a pierde conștiința și de simptomele care prefigurează posibilele leșinuri. Și la fel de clar înțelegeți că acestea sunt lucruri complet diferite. Precursorii sincopelor sunt în primul rând slăbiciune, adesea însoțită de o senzație specifică în stomac, care seamănă cu greața. Acest lucru este cel mai adesea însoțit de bule sau întunecare în ochi și zgomote în urechi, precum și de răcire și amorțeală a corpului, slăbiciune a mușchilor, în special a picioarelor. Există, de asemenea, senzații speciale la nivelul extremităților inferioare, care amintesc de furnicături sau furnicături. În cazul în care apare o astfel de situație, este necesar să se oprească imediat lucrul, în special responsabil sau în legătură cu alte persoane, să se așeze sau să se culce. Cel mai adesea, o ceașcă de ceai puternic sau dulce sau cafea, cu excepția acelor cazuri care sunt asociate cu bolile existente și despre care toată lumea știe despre sine. Și, desigur, afluxul de aer proaspăt rece.
Teama de a pierde conștiința este însoțită de simptome care nu sunt enumerate, ci numai cu o singură temere. Ascultați-vă, o persoană impresionantă se poate convinge de prezența oricăror senzații, dar pentru a verifica dacă iluzia este suficient de simplă. Trebuie doar să vă distrați de altceva, dar necesită o implicare puternică în acest proces, și dintr-o dată se dovedește că, de parcă ar trece prin magie, slăbiciune, valuri în ochi și orice altceva. De asemenea, nu vă speriați dacă în realitate există amețeli sau slăbiciuni, de exemplu, de presiune redusă. Fără exerciții și mișcări bruște, riscul de a pierde conștiința cu hipotensiune nesemnificativă este neglijabil.
Este posibil să pierzi conștiința de teamă?
Este posibil, dar se întâmplă foarte rar. Pentru a pierde conștiința de frică, este de dorit să se întâlnească mai multe circumstanțe simultan. Cauza principală a stărilor de sincopă cu frică puternică este tendința organismului de a elibera cantități mari de adrenalină sau o reacție pronunțată așa-numită adrenalină. Cel de-al doilea factor cel mai important, care completează primul, sunt probleme cu inima și vasele de sânge, precum și hipotensiunea și fizicul astenic. Imaginea va fi completată de impresibilitatea și lipsa obișnuinței de a reacționa activ la schimbarea situației și rezolvarea în mod independent a problemelor.
În principiu, o frică de teamă nu diferă de alte tipuri de leșin. Numai factorul de destabilizare a corpului este eliberarea unei doze de șoc de adrenalină, care cauzează o încălcare a fluxului sanguin cerebral, mai ales dacă are deja probleme cu ea. Într-o anumită măsură, oamenii sunt capabili să reziste proceselor fiziologice nedorite. De exemplu, o singură persoană care înțelege că nu există ajutor să aștepte de oriunde, cu toate celelalte lucruri egale, va pierde conștiința cu o probabilitate mai mică decât persoana înconjurată de atenție și îngrijire. În mod similar, o mamă cu un copil în brațe nu își va permite să piardă conștiința până la ultima.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: