Care este utilizarea sarei de masă și poate fi numită utilă? Într-adevăr, la mijlocul secolului al XX-lea, când au fost cunoscute rezultatele multor experimente dietetice, sarea a fost numită "moarte albă" - astăzi această expresie este familiară tuturor.
Sarea poate fi diferită
O astfel de atitudine oponenți de sare explică prin faptul că strămoșii noștri - oameni din epoca de piatră, au mâncat mâncare nesănătoasă și s-au simțit bine. Cu toate acestea, nu putem ști cum au simțit în realitate, și chiar și atunci, speranța de viață era diferită; Cu toate acestea, oamenii primitivi încă găsesc izvoare naturale de sare și le-a ajutat să supraviețuiască - de fapt, sarea este utilă dacă o folosiți pentru totdeauna.
Nociv și periculos poate fi considerată o sare, care a fost supus unui tratament chimic în procesul activ al producției industriale: sarea este fină, sub formă de pulbere și un alb imaculat - l utilizați există puține, dar daunele pe care le poate provoca sănătate considerabile.
Mai bine cumpăra sare ușor gri în culoare, cu dimensiunea medie a cristalelor: nu este supus unui astfel de tratament „chimie“, și în ea, cu excepția clorură de sodiu, au un număr mic sau alte minerale - calciu, potasiu, magneziu, fier, cobalt, mangan, cupru , molibden, zinc etc.
Sare "în slujba" unei persoane
Sarea pe planeta noastra este folosita in diverse zone, iar zecile de mii pot fi gasite in retetele sale: este folosita nu numai in gatit, ci si in industrie, medicina, cosmetologie etc. sare Man este necesară pentru a menține sănătatea și frumusețea, iar în aceste domenii este folosit în diferite moduri: este suficient să amintim baie de sare, scrubs, masti, deodorante, pasta de dinți, saline, ape de gură și soluțiile pentru tratamentul bolilor. Astăzi, puțini oameni își amintesc că, în vremuri, sarea a fost considerată un tratament excelent pentru răni - datorită proprietăților sale antimicrobiene, mulți dintre cei răniți au fost mântuiți. Sare arde insuportabil, daca sunt ingerate de o rană sângerândă - chiar și în mici, cu toate acestea, cât mai curând posibil pentru a opri sânge, rana poate fi presărat cu sare - se elimină germenii dăunătoare și are un efect de regenerare.
Desigur, sarea de mare este cea mai folositoare. iar acum se poate cumpăra în orice supermarket - în rețete culinare înlocuiește din ce în ce mai mult sarea obișnuită de masă. În industria cosmetică, sarea marină este utilizată foarte mult, iar la domiciliu se poate face și îngrijire - este ușor și simplu și durează puțin timp. La urma urmei, în prepararea soluțiilor de sare și a altor remedii de origine, nu este nimic complicat, iar sarea marină poate fi înlocuită de bucătăria obișnuită. Pentru tratamentele de acasă este mai bine să ia - după cum sa observat deja - nu sare albă ca zăpada cristalină fină de cel mai înalt grad, și piatră, mediu sau grosier, sau chiar hrana pentru animale preparate pentru animale - este cu siguranță util pentru „Extras“.
La domiciliu, puteți face diferite proceduri cu sare, dar aici vom vorbi puțin despre băile de săruri de picioare. mâinile și unghiile.
Băi pentru picioare de săruri
Băile cu tavă sunt utile în timpul iernii și în timpul verii. În timpul iernii, acestea permit picioarelor să se odihnească și să se "satureze" cu minerale, iar vara, când purtăm sandale, înmuiem pielea și o protejăm de uscare.
Baie de sare simplă și eficientă pentru curățarea picioarelor. nu numai că le curăță de murdăria și praful vechi, dar, de asemenea, reduce transpirația, distrug microbii patogeni - inclusiv agenții cauzali ai ciupercilor. Picioarele trebuie să fie spălate, ca de obicei, și să le scufundați într-un bazin mic, dar suficient de adânc - apă caldă pe gleznă. Pe tava de sare de mare - 3 linguri de desert, sau 3-4 linguri. sare comuna; ia 15 minute. O astfel de soluție curăță porii și hrănește pielea cu minerale.
Intareste vasele de sange pe picioare cu o baie cu sare si var: in loc de apa obisnuita, foloseste o infuzie de calcar cald.
În aceleași cazuri, precum și pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a ușura oboseala, faceți o baie cu suc de lamaie. Înainte de a vă lăsa picioarele într-o soluție salină caldă, îl frecați cu suc proaspăt, stors din 2 lămâi. și țineți-l până se răcește apa. Cu varicela este de asemenea utilă, dar apa nu ar trebui să fie prea fierbinte.
Adăugarea la baie a diferitelor uleiuri esențiale - eucalipt, pin, menta etc. - Poți obține o soluție tonică. Cu o răceală, dacă nu există febră, baia de picioare cu infuzie de sare și de conifere ajută: perfuzia trebuie să fie foarte caldă, iar sărurile pun 3-4 linguri.
Băile sărate fierbinți în cazul în care nu sunt contraindicate, vă va ajuta să eliminați rapid de negi cronice, calusuri si bataturile. De exemplu, în cazul în care singurul „stabilit“ veruci urât, piciorul de abur afară, inmuiati un prosop, și ofili negul cu iod timp de cateva minute la un moment dat - ar trebui să fie aproape negru. Timp de 7 zile, dacă repetați procedura în fiecare seară, negii pot fi complet "limpezi".
Mineralele conținute în sare au un efect nu numai asupra pielii și unghiilor, ci și asupra articulațiilor și asupra țesutului muscular. Desigur, din nou, mai bine să ia sarea de mare, piatră gri și este, de asemenea, perfectă: multe minerale în ea - siliciu, fier, brom, etc. - se va elimina baia cu greutate în picioare și să se întoarcă mișcarea articulației .. Sarea iodată, dacă este utilizată pentru băi de picioare, ajută la vindecarea mai rapidă a tocurilor crăpate și asigură prevenirea bolilor fungice ale picioarelor.
Se răcește baie de picioare cu sare (nu peste 25 ° C) sunt utilizate în cazul în care aveți nevoie pentru a elimina rapid picioarele obosite și recapete tonusul lor, și cald (38-39 ° C), calm, - acestea sunt cel mai bine luate la culcare.
Băi de sare pentru mâini și unghii
Mâinile și unghiile au, de asemenea, nevoie de îngrijire constantă, iar băile de sare vor fi foarte utile aici. praful de spălat și alte produse de curățare de uz casnic folosim în fiecare zi: pielea este uscata, solzoase, și coarsens și unghiile își pierd culoarea lor, rupte, exfoliate si maruntita.
Vă puteți restabili mâinile și unghiile dacă luați băi de sare în 10 zile. Puteți cumpăra un container special într-un magazin de cosmetice sau puteți folosi un vas convențional. Mâini imersate într-o soluție de sare (1 lingura in baie) timp de 15-20 de minute, apoi ștergeți cu o cârpă moale, cauzând crema de grăsime pentru mâini și unghii (poate fi ulei de măsline), și să facă un masaj blând. După o lună, repetați cursul. În paralel cu astfel de tăvi este bine să faci măști pentru unghii cu piper roșu.
Unghiile obține mai util dacă se adaugă la uleiul esențial de lămâie sau portocală soluție, 2-3 picături - este mai întâi a scăzut pe sare și apoi sarea este dizolvată în apă. Cu toate acestea se adaugă iod pentru a consolida unghiile - 5-7 picături în baie, și vitaminele A și E farmacie, rapid și lumina unghiile vor ajuta suc de lamaie - o felie de lămâie proaspătă ar trebui să fie frecat după băile lor.
In farmacii si magazine de cosmetice acum pot cumpăra complexe de sare, cu adaos de extracte de plante - este mai scump decât sarea obișnuită, dar, de asemenea, efectul unor astfel de bai vor fi mai eficiente.
Contraindicații
Nu faceți bai de sare pentru picioare, mâini și unghii cu arsuri neecurate, inflamație a pielii și rană.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: