diete fangled, program de dezintoxicare costisitoare, debilitante de foame - toate cel puțin o dată în viață, dar cu experienta de fiecare femeie. La urma urmei, după cum arată statisticile, mai mult de o treime din viața ta, doamnele sunt pe o dietă. Ce fel de diete pentru a alege, fiecare femeie alege el însuși, și ne propunem să beneficieze de un astfel de produs unic, cum ar fi tomate. Apropo, roșii pot nu numai ușor de a pregăti salate și tocană de legume, dar supa de rosii pentru pierderea in greutate, care este considerat unul dintre cele mai bune pentru a scăpa de kilograme nedorite.
Despre tomate
Se pare că tomatele de pe masa omului au apărut în secolul al XVI-lea. Inițial, roșiile au fost poziționate ca fructe de pădure. Și chiar numele de "roșii" din italiană este tradus - "măr de aur". Dacă analizați toate beneficiile acestei legume, devine evident că numele îi convine cel mai bine.
Dacă vorbim direct despre merite, atunci într-o tomată există practic toate substanțele și componentele minerale necesare pentru corpul uman. Deci, roșii bogate în vitamina C, pectina, proteine, fibre și așa mai departe. Este, de asemenea, în tomatele sunt astfel de elemente vitale precum niacina si folic, vitamina B, și chiar și vitamina K. Și chiar faptul de „biografia“ de legume, că inițial a fost considerată totuși și decorativă, dar o plantă otrăvitoare, nu și-a afectat cererea.
Înapoi la conținut
Utilizare continuă
De regulă, numai produsele care nu pot dăuna corpului și pot fi folosite de aproape toată lumea sunt folosite pentru pierderea în greutate. În ceea ce privește tomatele, atunci, după cum arată revizuirile, este un ajutor indispensabil pentru curățare, adică detoxifierea corpului. Consumul regulat de roșii vă permite să ajustați tractul digestiv.
De asemenea, după cum au fost revizuite de experții medicali, utilizarea tomatelor ajută la prevenirea riscului de cancer și cheaguri de sânge. Dar ceea ce a atras în mod deosebit această legume la femeile moderne, deci acestea sunt proprietățile lor unice care contribuie la scăderea în greutate. Și liderul de feluri de mâncare din „mere de aur“ a fost, doar supa de rosii pentru pierderea in greutate, care există foarte multe rețete. Până la urmă, roșiile sunt folosite ca mijloc de a scăpa de kilogramele în exces în diferite țări ale lumii, prin urmare, supa de roșii pentru pierderea în greutate, rețeta care se schimbă în funcție de regiune, poate fi diferită în funcție de numărul și tipul ingredientelor.
Înapoi la conținut
Există vreun rău?
Înainte de a pregăti o supă de roșii pentru scădere în greutate, merită să cunoașteți contraindicațiile unei diete de roșii. La urma urmei, orice produs, chiar și cel mai util, are anumite caracteristici care nu se potrivesc cu unul sau alt organism. Deși, în ceea ce privește roșiile, supa de roșii pentru scăderea în greutate este considerată una dintre cele mai stricte căi de a readuce trupul și inteligența corpului.
Și totuși, ideea de a folosi supa de roșii pentru scădere în greutate este de a refuza persoanele care suferă de alergii și intoleranță individuală a ingredientelor care alcătuiesc legumele. De asemenea, supa de roșii nu ar trebui folosită pentru persoanele cu ulcere duodenale. În toate celelalte cazuri, este posibil și chiar necesar să se utilizeze roșiile ca element principal al unei diete vegetale. La urma urmei, mărturiile dieteticienilor confirmă faptul că o zi de repaus pe tomate este o modalitate excelentă de a elimina toxinele, excesul de lichid și chiar de a pierde din greutate din organism. Apropo, pe baza rețetei, supa de roșii pentru pierderea în greutate se referă la feluri de mâncare economice. Nu este un miracol - nu dăunează bugetului familiei, dar luptă eficient și cu kilograme în plus și chiar vă permite să întineri corpul.
Înapoi la conținut
Gatit supa de rosii pentru pierderea in greutate
Pentru a scăpa de excesul de centimetri la talie, puteți folosi roșiile pentru:
- dieta;
- ziua descărcării;
- gătit unic feluri de mâncare care contribuie la pierderea in greutate, lider printre care este considerat supa de rosii pentru reteta pierdere în greutate, care este foarte simplu.
Există multe modalități prin care puteți pregăti o supă de roșii pentru scădere în greutate. Dar mai întâi trebuie să decideți dacă este o supă rece sau fierbinte.
Pentru a pregăti o supă de roșii fierbinte pentru pierderea în greutate pentru o rețetă clasică, avem nevoie de:
- 2 cuișori usturoi,
- ardei bulgari,
- ciorbă de legume,
- roșii (1 kg),
- busuioc,
- ulei de măsline.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să coajați roșiile din coaja, tăiați în felii și puneți ulei de măsline. Pentru a crea un amestec de legume în supă, trebuie să adăugați piper bulgar tocit și usturoi, și turnați supa. Pentru ca amestecul să se transforme într-o supă, nu veți avea nevoie de mai mult de 6-7 minute de gătit, după care puteți adăuga busuiocul uscat.
Puteți găti și supa de roșii rece pentru pierderea în greutate, rețeta căreia a fost inventată de nutriționiștii italieni, aveți nevoie de:
O supa rece este gătit foarte repede și tot ce trebuie să faceți - este oparita cu apa clocotita rosiile, se curata de piele si se pisa cu un blender sau cu mâna până când starea terciul. Se taie ceapa si busuiocul amestecat cu morcov ras si se adauga amestecul de rosii. Ingredientele trebuie amestecate. Supa este gata. Sau o altă variantă a rețetei ...
Este important. Pentru a obține rezultatul dorit și pentru a scăpa de kilogramele în plus, supa de roșii pentru pierderea în greutate ar trebui să fie consumată în conformitate cu o anumită schemă. Astfel, felul de mâncare poate fi folosit pentru a înlocui cina sau cina. Și, după cum arată recenziile, o săptămână la cină din această supă - și veți uita de două sau chiar trei kilograme. Ei bine, pentru a obține rezultate mai tangibile, supa din roșii poate deveni baza unei diete de 4 zile, în timpul căreia se poate combina numai cu:
- fructe (prima zi);
- legume care nu conțin amidon (a doua zi);
- amestec de fructe și legume (a treia zi);
- carne / pește fiert (în a patra zi).
Rezultatele nu vor dura mult.
Înapoi la conținut
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: